ЗОЖ

Запивать еду небольшими порциями воды можно. Тренер Анита Луценко развенчала миф, что съеденное блюдо нельзя запивать водой. Она ответила на популярный вопрос, волнующий многих, можно ли запивать еду водой. Своими мыслями на эту тему поделилась в Instagram. "Запивать еду водой можно. Это - совершенн...

Наряду с томатами одной из самых популярных овощных культур у огородников есть сладкий перец. Его всегда выращивают из рассады. Оптимальнее всего сеять перец на рассаду следует в середине или конце февраля, пишет Gazeta.ua. Чтобы рассада перца была крепкой, следует соблюдать определенные правила. Пр...

Развиваться диабет второго типа может незаметно и длительное время. Среди симптомов - чувство усталости, изменение веса, жажда, частое мочеиспускание, особенно ночью. Есть один симптом, который можно увидеть перед сном. Он может указывать на развитие диабета. "Есть один ключевой симптом, на который ...

Если каждое утро начинается со страха перед новым днем, важно научиться распознавать тревожность. Чтобы его преодолеть, важно распознать проявления. Вы просыпаетесь с чувством напряжения, сердце бьется быстрее, а в голове сразу появляются тревожные мысли - это могут быть проявления утренней тревожно...

Сезон гриппа и других ОРВИ продолжается. Поэтому нужно знать о правильной тактике лнечения при повышении температуры до высоких цифр. Развенчала распространенные мифы о лихорадке и разработала корректный алгоритм действий, если недуг застал вас дома, эксперт Национального портала по иммунизации, сем...

Проросший лук часто вызывает сомнения: безопасно ли его употреблять или лучше выбросить. На самом деле такой лук не только съедобен, но даже полезен. Зеленые побеги лука безопасны для употребления и, как и любая зелень, содержат витамины, в частности, витамины А и С. Хотя их количество может быть не...

Для похудения недостаточно заниматься спортом

Действительно ли антибиотики и алкоголь несовместимы

Названа продолжительность нормального полового акта: сколько минут на самом деле нужно

Какая привычка очень вредна для почек

Чем опасен пакетированный сок

Если на этикетке продукта написано "квашена" или отсутствует уксус в составе, значит продукт сквашен.

Ученые исследовали, как физическая активность на самом деле влияет на жизнь и старение

О каких болезнях может свидетельствовать сердечная боль

Эта ягода не только вкусна, но и способна оградить организм от опасной болезни

Микроинсульт - это разновидность инсульта, сопровождаемый нарушением кровообращения и недостатком поступления кислорода к определенным участкам головного мозга

Ученые провели анализ данных за 30 лет и пришли к выводу, что риск преждевременной смерти можно снизить

Детям игра на барабане помогает развивать память и даже повышать всеобщую академическую успеваемость.

Косметологи советуют убрать из ухода некоторые продукты

К каким болезням может приводить употребление сырой рыбы

Диетолог Джулия Зумпано советует пересмотреть свой рацион

Что лучше очищает кожу и не оставляет шрамы

Теперь есть альтернатива магнию

Недостаток этого важного элемента может привести к анемии и повлиять на когнитивную активность.

В семенах кунжута кальция больше в 4 раза, чем в молоке

Некоторые исследования подтверждают, что консервы не только безопасны, но и пользуются здоровьем.

Выбор между солеными и сладкими закусками может влиять на здоровье по-разному

Почему опасно заниматься сексом на пляже

Как один ингредиент избавляет от черной ножки

Органы, на которые наиболее негативно влияет пиво

Топ болезней, к которым приводит употребление красного мяса

Если вы хотите сохранить кожу молодой и здоровой, стоит обратить внимание на одно из самых мощных природных средств – алоэ вера. Предлагаем простой пошаговый рецепт домашнего крема из этого растения.

Какая распространенная привычка "убивает" молочные железы

Семена льна – это настоящее сокровище в мире здорового питания. Они богаты белоком, клетчаткой, витамином В5 и магнием. Эти компоненты способствуют уменьшению аппетита и помогают поддерживать нормальный вес. Льняное масло, изготовляемое из измельченных и прессованных семян, не хранит некоторые полез...

Ранее считалось, что спад умственной активности начинается с 30 лет, впрочем, как оказалось, это совсем не так

Чудо-инъекция как быстрый способ преодолеть травмы войны

На какие органы кофе влияет наиболее вредно

Эксперты назвали восемь важных аспектов, на которые следует обращать внимание, чтобы получить максимальную пользу от тренировок.

К каким проблемам со здоровьем приводит употребление чипсов

Что делать, чтобы клубника выросла большой

Куриная грудка – довольно популярный продукт среди тех, кто хочет похудеть или поддерживать свое тело в форме. Однако врачи рекомендуют придерживаться определенного разнообразия в пище, чтобы диета на белом мясе действительно помогла быстро и безопасно похудеть.

Как избавиться от выпирающего живота

Если вы любите бегать на дорожке в спортзале, не забывайте о 5 важных вещах

Понимание механизмов, привлекающих паразитов к определенной группе крови, может стать основой для разработки новых методов защиты от укусов и профилактики опасных заболеваний, которые они переносят....

Причины возникновения усталости

Прогулки на свежем воздухе давно известны своим положительным влиянием на здоровье, но есть способ сделать их еще более эффективными