ЗОЖ

Девушка по имени Сара поделилась, что после утраты близкого человека во время пандемии COVID-19 набрала около 22,6 кг, находя утешение в еде. Однако позже она поняла, что лишний вес начал отрицательно влиять на ее здоровье.

Названа самая опасная привычка, убивающая легкие

Повлияет ли такой отказ на здоровье, зависит от вида хлеба, количества других продуктов в рационе и состояния организма

Ученые выяснили, что растительные источники белка не только поддерживают оптимальный уровень энергии

Ученые назвали фрукт, лучший для снижения холестерина

Почему селебрити выбирают эту методику и как она работает — поделилась косметолог Светлана Ермоленко.

Почему бессонные ночи превращают волосы в солому

Матча: в чем его польза, а почему он может быть вредным

Если включить лук в свой рацион, можно укрепить здоровье и защитить организм от многих заболеваний.

Употребление лимона или даже вдыхание его аромата помогает лучше концентрироваться и положительно сказывается на здоровье мозга.

Магнитные бури способны воздействовать на организм человека в течение нескольких дней.

Какие опасные болезни могут возникнуть из-за загрязненного воздуха

Топ продуктов, полезных для костей

Какие последствия недостатка витаминов

Главная причина, которая мешает похудеть

В первую очередь нужно изменить свой образ жизни

Девушка на месяц отказалась от сладкого, и результаты ее поразили.

Что не стоит делать, чтобы сохранить здоровье сердца

Рецепт паштета, который готовят даже в ресторанах

Яйца - это один из самых популярных продуктов в рационе людей по всему миру

Как омолодить кожу лица и рук и подготовиться к приходу весны, как защититься от весеннего солнца и нехватки витаминов.

Сливочное масло – один из самых популярных продуктов, который есть в холодильнике каждого украинца. Врачи объяснили, какие изменения будут происходить в организме, если кушать его каждый день.

Продукты для похудения: что есть на ужин, чтобы сбросить вес

Белок особенно важен для питания людей, которые следят за своим весом....

Как не кашлять ночью: несколько действенных приемов

Почему некоторые люди хуже переносят кофеин

Баклажаны могут быть опасными

Природа не создает ничего лишнего, и кожура киви — не исключение. Попробуйте есть этот фрукт целиком, и вы заметите разницу

Просыпаться утром бодрым можно, если сменить свою утреннюю рутину

Журналисты объяснили, что эта инициатива была направлена на ту категорию мужчин, которые разочарованы тем, что клубы для похудения сосредоточены на женщинах.

В некоторые дни даже рыбу и растительное масло следует избегать.

Гречка и рис – два распространенных гарнира, которые мы часто потребляем. Но какой из них приносит больше пользы?...

Как может проявляться болезнь, какие запахи тела могут являться симптомами болезней....

Любители кофе могут ощутить эффект, противоположный желаемому после употребления напитка.

Здоровье суставов – важный критерий полноценной жизни.

Предметы личной гигиены должны быть индивидуальными.

Какие проблемы может вызвать татуировку

Что знают собаки о беременности

Осциллопсия – это симптом, связанный с нарушением стабильности зрительного восприятия, когда человек даже в состоянии покоя видит мир в движении....

Если в вашем доме появился хотя бы один таракан, медлить нельзя – пора действовать немедленно! Делимся проверенными народными методами, которые помогут быстро избавиться от этих нежелательных гостей.

Питание, играющее важнейшую роль в получении нами всех нужных и полезных веществ оказалось не самой главной причиной развития ожирения. Ученые выяснили, что это заболевание появляется из-за нарушений в одном из наших главных органов.

Внимательно присмотревшись к собственному лицу, можно выявить ценные признаки скрытых заболеваний

Среди разнообразия рыбы в магазинах важно уметь выбирать ту, которая не только будет радовать вкус, но и принесет пользу организму. Делимся советами, какая рыба сочетает в себе отличный вкус и ценные свойства.

Преддиабет это опасное и коварное состояние, которое постепенно и незаметно подводит нас к развитию диабета 2 типа. Однако учены выяснили, что некоторые овощи способны эффективно понижать уровень сахара в крови и могут спасти нас от болезни.

Речь идет о оливковом масле, которое остается одним из лучших продуктов для поддержания здоровья мозга и уменьшения вероятности деменции.

Воспитание детей является серьезным трудом, через который проходят миллионы родителей. Однако недавно ученые выяснили, что оно помогает нам не только вырастить своего ребенка, но и укреплять наш собственный мозг в процессе.