ЗОЖ

Белокочанная капуста, как и другие овощи, требует правильной подкормки летом, чтобы вскоре одарить хозяев плотными капустными головками. Однако избыток азотных удобрений может иметь обратный эффект и урожай будет потерян, потому что овощ просто-напросто сгниет.

Хотя невозможно полностью остановить возрастные изменения, правильный рацион способен замедлить процессы старения. Правильный завтрак после 50 лет — это не только забота о своем здоровье, но и важный шаг к активной и полноценной жизни.

Ученые выяснили можно ли умереть от "разбитого сердца" и горя

Регулярное употребление овсянки способствует лучшему пищеварению, помогает снижать холестерин в крови и оказывает положительное влияние на качество сна.

Авиаперелеты - удобный способ быстро добраться до нужной точки, но для организма это далеко не всегда легко. Многие сталкиваются с головной болью после полета. Он может быть слабым и кратковременным, а может занять несколько часов и испортить начало отпуска или важной поездки. Причин такого состояни...

Все виды винограда считаются полезными из-за высокого содержания меди и калия, повышает защитные силы организма, содержит витамины, микроэлементы, легкоусвояемые углеводы и фруктовые кислоты.

Проблемы человеческого мозга остаются предметом постоянных исследований ученых со всего мира. Последнее из исследований показало, почему наш мозг быстро стареет.

Некоторые напитки могут навредить организму ребенка. Чтобы избежать проблем, важно знать, что именно нельзя пить детям в том или ином возрасте - и почему, рассказал нутрициолог Василий Лукьянов. Что нельзя пить детям Это не "преувеличение бабушки", а выводы из реальных исследований. Кока-кола до 12 ...

Какое белье негативно влияет на мужское здоровье

Китайские ученые обнаружили переломный момент в старении человеческого организма - самые стремительные изменения происходят в сердечно-сосудистой системе, в частности в аорте.

Какая польза сливочного масла для здоровья: кому следует ограничить употребление продукта.

Что за насекомые мокрецы и какие последствия их укусов. Что делать, если мокрецы все-таки искусали.

Чай улун — популярный напиток, при этом он может быть полезен людям, пытающимся похудеть, поскольку воздействует на потенциальные механизмы снижения веса....

Укусы мошки для некоторых людей гораздо хуже укусов комаров

Кофе может вызвать кратковременные скачки сахара и влиять на инсулин у людей с преддиабетом и диабетом.

Действительно ли полезно спать с открытым окном ночью.

Этот недостаток может нанести вред вашему организму.

Ежедневное употребление овсянки может существенно улучшить здоровье - от пищеварения до качества сна. Об этом говорится в материале портала Verywellhealth, где эксперты объяснили, какую пользу имеет овес и как правильно его употреблять. 1. Улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Овес содержит ра...

Когда даже ночью достаточно тепло, уснуть становится настоящим испытанием. Жара может вызвать бессонницу, частые пробуждения и ощущение усталости с утра. Но есть простые способы, которые помогут улучшить качество сна даже в самые жаркие дни. Проветривайте спальню. Свежий воздух, наполненный кислород...

Также напиток содержит высокий сбалансированный состав.

Жареные, вареные, омлет или пашот – ваш выбор яиц на завтрак может раскрыть черты характера, отношение к отношениям и даже уровень счастья.

Слишком долгий сон может быть даже хуже для здоровья, чем недосып....

Зачем добавлять розмарин в ежедневное меню

Невероятное открытие: микроскопические грибки могут изменять поведение человека и вызывать психические расстройства.

Задержка воды в организме может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Водный баланс зависит не только от выпитой воды, но и от ее выведения, осуществляемого системой выделения, потовыми железами. Gazeta.ua расскажет, какие продукты провоцируют задержку выведения жидкости и приводят к отекам. ...

Ваш рацион имеет прямое влияние на продолжительность жизни.

Петрушка у многих растет на грядках, но не все знают, что это растение - настоящий источник ценных микроэлементов. Расскажем, почему ее следует добавить в рацион. Все полезные свойства петрушки обусловлены флавоноидами, содержащимися в ее составе, витамином С и каротинами. Петрушку можно использоват...

Марьяна Безуглая имеет одно из расстройств аутистического спектра - синдром Аспергера.

Избыточная потливость - это не только дискомфорт, но и потенциальный симптом. Не игнорируйте его. Начните с диагностики, а косметические методы пусть станут лишь завершающим штрихом

Завтра, 27 июля, ожидается магнитная буря мощностью 5 баллов. Это может повлиять на самочувствие, вызывая головную боль, бессонницу, раздражительность, колебания давления и обострение хронических заболеваний

Главной причиной смертности на планете являются сердечно-сосудистые заболевания....

Почему опытные огородники рекомендуют всегда скашивать ботву картофеля перед ее выкапыванием? Причин этому несколько.

Эти 4 вещества в шампуни могут существенно навредить вашим волосам

Наука установила, что не обязательно избегать перекусов на ночь и этот совет актуален даже для тех, кто стремится похудеть. Чтобы перекусить поздним вечером, не обязательно брать чипсы или печенье. Тем более, употребление острой, жирной или жареной пищи может вызвать расстройство желудка, а продукты...

В жару наш организм нуждается в дополнительном увлажнении. Поэтому летом мы чаще пьем разнообразные напитки. Какие из них лучше всего освежают?

Как это влияет на организм

Завтрак может быть вкусным, питательным и зрительно аппетитным и при этом не требует много времени и усилий его готовить. Идеальный боул это тарелка, в которой гармонично сочетаются белки, полезные жиры, клетчатка и медленные углеводы. Такой старт дня поможет сберечь энергию, поддержать мышцы и избе...

Белок необходим не только для мышц, но и для заживления, волос и иммунитета. Эксперты назвали главные признаки его дефицита.

Из-за употребления этих продуктов жирнеет кожа лица и появляются высыпания

Уровень железа в крови можно поднять, если в блюдо добавить что-нибудь железное

Употребляя ежедневно этот продукт, вы добавите годы здоровой и счастливой жизни.

Влияние кофе на мозг во время сна: результаты исследования

С возрастом на коже появляются морщины. Ученые из Университета Бингемтона провели исследования и поняли, как это происходит. Возрастная кожа сильнее деформируется в поперечном направлении при растяжении, что приводит к формированию более глубоких и прямых морщин. В ходе исследования были изучены обр...

Хрустящие, ароматные и невероятно вкусные маринованные огурчики получаются только тогда, когда хозяйка точно знает пропорции ингредиентов маринада. Ведь именно он влияет на вкус, текстуру и срок хранения консервированных овощей.

Как вывести пятна от арбуза в домашних условиях

Выпив его перед сном, вы обеспечите себе качественный отдых на всю ночь.