ЗСЖ

Багато людей відзначають, що після скорочення вживання кави їхні сни стають яскравішими та реалістичнішими. Повний текст новини

Що відомо: Британська геологічна служба попередила про нову магнітну бурю Причиною є високошвидкісний потік із великої корональної діри на Сонці У найближчі дні на Землю знову накотиться магнітна...

Хачапурі - дуже популярна і смачна страва. Але не завжди можна собі її дозволити, коли хочеться харчуватися корисно. Однак це лише в тому випадку, якщо не знати рецепту хачапурі з кисломолочного сиру. Главред...

Жінки з Данії старіють дуже повільно. Виявляється, саме Копенгаген очолив рейтинг європейських міст, де жінки зберігають молодість набагато довше. Красивий вигляд їм допомагає отримати кілька важливих звичок. Повний текст новини

Тривале сидіння за може призводити до напруження у стегнах і попереку. У деяких випадках це сигналізує про стан, який має назву "синдром мертвих сідниць" або сіднична амнезія (gluteal amnesia). Повний текст новини

Збільшення пацієнтів із депресією в Україні: психіатр Андрій Мухоморов про зростання психічних розладів, реакцію молоді на війну та шкідливі поради з інтернету.

Положення під час сну значно впливає на відпочинок людини.

Сучасні наукові дані свідчать: ризик розвитку тривожних розладів може формуватися ще до народження – під впливом інфекцій чи стресу, які пережила майбутня мама під час вагітності. Повний текст новини

Тютюнова індустрія продовжує пропонувати все нові вироби під виглядом безпечніших альтернатив цигаркам. Один з них снюси, вони розраховані на молодь, маскуються під цукерки, але багаторазово перевищують сигарети за вмістом нікотину й формують залежність у рекордно короткі терміни. Повний текст новин...

Лікар-отоларинголог Володимир Яцків про ознаки збільшених аденоїд

Випадіння волосся — не вирок: сучасні рішення проблеми алопеції.

Раніше рак апендикса був дуже рідкісним явищем і спостерігався у літніх людей.

Рак яєчка – це злоякісне новоутворення, яке виникає у тканинах яєчок – парних овальних органах, розташованих у мошонці під пенісом. Основна функція яєчок – вироблення сперматозоїдів і чоловічого статевого гормону тестостерону. Повний текст новини

Восени зміцнення імунітету особливо важливе, оскільки організм більш схильний до простудних захворювань через зміну погоди, зниження сонячної активності та стрес.

Фахівці рекомендують її додавати до страв щодня, щоб покращити здоров'я.

Наука дедалі частіше доводить: наш емоційний стан здатен суттєво впливати на те, як ми відчуваємо та долаємо хронічний біль. Нове дослідження демонструє, що внутрішні установки можуть бути чи не головним чинником у сприйнятті больових симптомів. Повний текст новини

Жінка намагалася вилікувати остеоартрит.

Експертка розповіла, чи дійсно частота миття впливає на випадання волосся і його стан.

На Волині хвора на лістеріоз жінка передчасно народила двійню, одне з немовлят померло.

Ви дізнаєтеся: Чи можна щодня мити голову Коли дитині варто змінювати шампунь Суперечки про те, як часто потрібно мити голову, не вщухають уже багато років. Одні вважають, що волосся найкраще...

За останнє десятиліття в Україні з чотирьох основних інфекцій, що передаються статевим шляхом (ІПСШ), найпоширенішою став трихомоніаз. Три інших – це хламідіоз, сифіліс і гонорея. Повний текст новини

Різниця між психологом, психіатром, психотерапевтом, коли до кого звертатися

Проблема ожиріння серед дітей та підлітків набула нового масштабу: вперше в історії кількість людей із цією хворобою у віці від 5 до 19 років перевищила кількість однолітків, які страждають від недоїдання. Повний текст новини

Дослідники зазначають, що є вагомі докази того, що вживання гострої їжі може допомогти підтримати здорову вагу. Однак чи справді гостра їжа може допомогти скинути зайві кілограми? Наука дала відповідь.

Осіння обрізка дерев та кущів — це не лише турбота про зовнішній вигляд саду, а й запорука його здоров’я та високої врожайності наступного сезону.

Тетрагідроканабінол (ТГК) – головний психоактивний компонент коноплі – знову опинився в центрі уваги науковців. Дослідження показало: цей канабіноїд може нашкодити ооцитам, тобто незрілим яйцеклітинам, з яких у майбутньому може виникнути нове життя. Повний текст новини

Ігрові тренування здатні не лише підтримувати мозок, а й змінювати його структуру

Морська капуста, або ламінарія, вже давно не є екзотикою на нашому столі. З цих бурих водоростей готують чипси, салати й навіть додають у різноманітні страви. Ламінарія – джерело корисних речовин. Повний текст новини

Тривалість життя більше не зростає так швидко. Вчені виявили, що люди, народжені після 1939 року, рідше доживатимуть до 100 років.

Сиве волосся є помітним у більшості жінок після 50 років, тому вони намагаються його приховати фарбою або завдяки народним лайфхакам. Насправді замаскувати сивину можна без жодних агресивних хімікатів. Повний текст новини

Дуже важливо не перевищувати норму.

Збільшення м’язової маси – це перше, про що згадують, коли йдеться про силові тренування. Проте позитивний вплив такого спорту на організм далеко не обмежується змінами у фігурі. Одним із менш очевидних, але дуже важливих ефектів є покращення мікробіому кишківника. Повний текст новини

Звичайний чай уже сам по собі корисний: він насичений антиоксидантами, вітамінами та мінералами, підтримує імунітет, стимулює роботу мозку та серцево-судинної системи, а також має протизапальні властивості. Проте, за словами лікарів, здоров’я і самопочуття можна ще більше покращити, якщо додати до г...

Нове дослідження вказує на причини, чому аутизм порівняно часто трапляється саме у людей – і пов’язує це з особливостями нашого еволюційного розвитку. Повний текст новини

Найкращі настої трав для заспокоєння нервів: коли найкраще пити чай з мелісою, м'ятою, ромашкою і валеріаною. Властивості трав.

Позбавлення сну може завдати шкоди всьому - від настрою до пам'яті. Сон - це не просто винагорода після довгого дня. Достатній сон, який для дорослих визначається CDC як мінімум сім годин на ніч, є життєво важливим рушієм кожної фізіологічної системи в організмі людини. Коли ми недосипаємо - а це бі...

Сніданок впливає не лише на збереження енергії протягом дня, а й на довголіття. Науковці з'ясували, що час першого прийому їжі може напряму впливати на ризик передчасної смерті. Особливо небезпечним пізній сніданок виявився у зрілому віці, коли організм уже чутливіший до збоїв у режимі харчування. Н...

Помічаєте набряки під очима? Подвійне підборіддя? Нерівна текстура і тон шкіри? Завзяті висипання вздовж лінії підборіддя, які ми зазвичай списуємо на гормони? Експертка і фахівчиня з лімфомасажу Ребекка...

Деякі кімнатні рослини не лише прикрашають оселю, а й позитивно впливають на самопочуття та здоров'я. Ба більше, деякі рослини просто зобов'язані бути вдома у кожного. Повний текст новини

Після 40 років організм починає потребувати більше турботи. Уповільнюється обмін речовин, зростає ризик хвороб серця та кісток. Але правильне харчування здатне стати справжнім "еліксиром молодості". Є вісім продуктів, які допомагають подовжити життя, підтримати енергію та здоров'я навіть після сорок...

Дачники у вересні розпочинають осінній догляд за лохиною, який є вкрай важливим для того, щоб вже влітку кущі могли плодоносити багато ягід. Правильний догляд за рослиною здивує результатом усіх. Повний текст новини

Лікарі попереджають, що одержимість матчею може мати цей негативний вплив на здоров'я

Звичка кілька разів поспіль відкладати будильник може зіпсувати настрій, підняти рівень стресу й нашкодити зовнішності.

Ваш учень не залишиться голодним, а продукти не зашкодять його здоров'ю.

Кава давно стала невіддільною частиною ранкової рутини для мільйонів людей у всьому світі. Але чи замислювались ви, як цей напій може впливати на м’язову масу? Повний текст новини

Лаванда — це не просто красива та дуже запашна квітка.