ЗСЖ

Не усе те суржик, що ним здається. Оскільки в багатьох слов'янських мовах звучання та значення слів однакові чи дуже схожі. Повний текст новини

М'язи преса є у кожного, просто вони сховалися. І хороша новина в тім, що, якщо потрібно, ви можете їх витягнути. Повний текст новини

Твердий сир наразі місцями коштує, як 8 лотків яєць по 10 штук в кожному

Самотність давно вважається одним із найнебезпечніших ворогів здоров'я. Так, у деяких гучних доповідях, включно зі звітом головного хірурга США, її шкоду порівнюють із щоденним курінням 15 цигарок. Але чи завжди все так однозначно? Повний текст новини

Захистити капусту від шкідників можна не лише дорогими хімікатами. Допоможуть прості рослини. Про те, що посіяти поруч з капустою, щоб відлякати від неї шкідників, нагадує Gazeta.ua. Позбутися гусені на капусті допоможуть чорнобривці та календула. Ці квіти дуже добре відлякують шкідників. Метелики, ...

Квас – не просто освіжаючий напій із приємною кислинкою. Це частина слов’янської кухні, що дарує організму корисні бактерії, мінерали й вітаміни. Дізнайтеся, чому квас здатен зміцнити здоров’я, у чому його унікальність та чому домашній напій завжди кращий за магазинний. Повний текст новини

Данські та португальські вчені провели нове дослідження, яке підтвердило позитивний вплив кави на роботу мозку. За допомогою функціональної магнітно-резонансної томографії (МРТ) вони виявили, що у любителів кави посилений зв’язок між таламусом і мозочком — зонами, що відповідають за координацію рухі...

Помідори потрібно підживлювати, захищати від хвороб і шкідників, регулярно поливати та правильно формувати кущі. Важливою процедурою є пасинкування. Як його правильно робити, пише Gazeta.ua. Пасинкування ‒ це процес видалення пазушних, бічних пагонів, що ростуть з пазухів листя між стеблом рослини т...

Ви дізнаєтесь: Які ефірні олії відлякують комарів найкраще Як правильно змішати інгредієнти вдома Чому цей спрей безпечніший за аптечні засоби Літо — це час прогулянок, ігор на свіжому повітрі...

Ви дізнаєтеся: Як правильно заморожувати м'ясо, рибу, овочі та фрукти Що можна заморожувати Які продукти не рекомендується заморожувати Одним із найефективніших способів, який допоможе зберегти...

Безрецептурний прийом добавок неефективний в боротьбі з раком, а подекуди становить загрозу вашому здоров'ю. Зокрема, це може навпаки лише підвищувати ризики розвитку онкології. Повний текст новини

Вам неприємний смак редиски, брюссельської капусти чи грейпфрута? Можливо, ви не просто вибагливі – ваш організм справді по-особливому сприймає гіркоту. Причина криється в генетиці. Повний текст новини

Американські вчені перевернули уявлення про боротьбу з підвищеним рівнем “поганого” холестерину. Згідно з новим дослідженням, ключовим фактором розвитку серцево-судинних захворювань є не насичені жири, а вуглеводи, зокрема цукор. Упродовж десятиліть людям з високим холестерином радили уникати жирної...

Астрологи кажуть, що навіть фрукти можуть резонувати з енергіями знаків зодіаку. Вони підкреслюють переваги, балансують енергію і впливають на настрій та здоров'я. Повний текст новини

Що спільного між мешканцями Окінави, Сардинії та Коста-Ріки? Вони не лише живуть найдовше у світі, а й почуваються при цьому чудово. Дослідник довголіття Ден Бюттнер, який присвятив роки вивченню так званих “блакитних зон” — регіонів із високим рівнем здорового старіння — переконаний: головна відпов...

Властивості липи: коли і скільки можна пити липового чаю. Що буде, якщо пити занадто багато липи. Коли цвіте липа і чи можна збирати цвіт мокрим.

Ви дізнаєтеся: Катерина Тишкевич показала фігуру Як їй вдалося досягти такої форми Українська відома акторка Катерина Тишкевич помітно скинула вагу і розповіла, як їй це вдалося. На своїй...

У таку погоду краще завжди мати лід

Цими продуктами можна замінити авокадо, як джерело корисних речовин, намазку чи заправку для салату

Чи може звичайний запах їжі змусити нас з’їдати менше? Німецькі вчені виявили унікальний механізм у мозку, який завдяки ароматам здатен тимчасово приглушити відчуття голоду. Повний текст новини

Низьковуглеводні дієти вже давно вважаються ефективним способом схуднути й покращити обмін речовин. Та мало хто замислюється: як такі зміни в харчуванні впливають на наш психологічний стан? Повний текст новини

На душовій лійці може покриватися наліт від жорсткої води, тому її періодично потрібно чистити. Якщо опустити цей момент, то вся лійка буде в жовтому накипі. Сантехніку можна привести до ладу й очистити до ідеального стану завдяки простому методу. Повний текст новини

Цей сигнал не можна ігнорувати

Американські та австралійські науковці дійшли несподіваного висновку: простий фізіологічний показник – співвідношення довжини вказівного та безіменного пальців – з великою точністю дозволяє передбачити, наскільки людина здатна витримувати інтенсивні фізичні навантаження. Повний текст новини

Більша кількість флавоноїдів у раціоні пов'язана з нижчим ризиком хронічних захворювань і ранньої смерті. Додавання деяких продуктів до вашого раціону може стати ключем до більш здорового і тривалого життя. Про це свідчать дані нового дослідження, опублікованого в Nature Food. Відповідні спостережен...

З віком багатьом стає дедалі важче підтримувати стрункість, навіть без змін у харчуванні чи фізичній активності. Науковці з Франції та Швеції знайшли цьому своє пояснення після проведених досліджень. Тривала робота протягом 13 років, залучаючи велику кількість добровольців. Автори дослідження вели с...

Менопауза - це природний етап у житті, який зазвичай вражає жінок у віці від 45 до 55 років. Це відбувається, коли рівень гормонів в організмі знижується до точки, коли місячні припиняються, пише express. Хоча це здорова частина старіння, вона може супроводжуватися деякими складними симптомами. До н...

Боротьба з целюлітом на стегнах - це комплексний підхід, який може включати в себе різноманітні стратегії, крім занять спортом. Є підходи, які можуть допомогти покращити стан шкіри та зменшити видимість целюліту. Важливо пам'ятати, що результати можуть варіюватися в залежності від особливостей кожно...

В літні спекотні дні сон у задушливій кімнаті може стати справжнім кошмаром. Важливу роль грає поза, в якій ви спите. Спершу може здатися, що правильніше спати на спині. Так ви можете максимально розкритися, лягти в "позу зірочки". Насправді оптимальне рішення - це спати на боці. "Коли людина спить ...

Щомісяця організм жінки проходить через складні гормональні зміни, які впливають не лише на настрій і самопочуття, а й на харчові потреби. Річ у тім, що у різні фази циклу тіло потребує різних нутрієнтів. Повний текст новини

Щоб здоровіше харчуватися, багато хто намагається максимально запасатися фруктами та овочами. Але не завжди вдається зберегти їх свіжими впродовж тривалого часу. Є кілька хитрих прийомів зберігання фруктів, про які мало хто знає, пише Mirror. Так, експерт з продуктів харчування та смаку Метт Вебстер...

У деяких випадках категорично не можна застосовувати цю воду.

Смалець полюбляють не лише в Україні. Це ‒ один з найпоширеніших продуктів у багатьох країнах світу. Фактично це ‒ жир, витоплений з сала. Часто використовують кишковий жир. Це надає смальцю специфічний запах і присмак. Кілька порад щодо того, як правильно готувати смалець, зібрала Gazeta.ua. Спочат...

Локшина швидкого приготування — улюблена їжа молоді. Завдяки простоті приготування та доступній ціні цей продукт став надзвичайно популярним у всьому світі.

Дискусії щодо жирів у харчуванні тривають вже десятки років. Особливо обговорюваними і суперечливими є питання про вплив на здоров'я вершкового масла, маргарину та рослинних олій. Повний текст новини

Сьогодні, 15 червня, Землю накрила магнітна буря середньої інтенсивності — її амплітуда сягає близько 5 балів за шкалою геомагнітних збурень. За даними метеорологів, подібні бурі можуть тривати від кількох годин до кількох днів і впливати на самопочуття, емоційний стан та рівень енергії. Магнітна бу...

Пластичний хірург Василь Пінчук назвав найпопулярніші пластичні операції в Україні. Перше місце давно посідає мамопластика.

Три нещодавно виявлені метаболіти індолу з бактерії, що мешкає в крові, зменшують запалення клітин шкіри та маркери старіння, що є перспективним для майбутніх методів боротьби зі старінням. Люди витрачають багато часу та грошей, намагаючись зберегти молодість своєї шкіри, використовуючи все: від кре...

Лікарі рекомендують уникати перегрівання на сонці, щоб не зіткнутися з негативними наслідками для здоров'я.

Японська ходьба стає фітнес-трендом у світі

Сьогодні, 14 червня, в усьому світі відзначають Всесвітній день донора крові — дату, яка покликана популяризувати добровільне донорство та нагадати, що здача крові може врятувати життя. Повний текст новини

Для збереження здоров'я важливо прислухатися до порад фахівців та правильно збалансувати своє харчування

У світі фіксують поширення нового варіанту COVID-19 – "Німбус". Його виявили у понад 20 країнах. І хоч більшість симптомів не відрізняються від звичного перебігу коронавірусу, є одна особливість. Повний текст новини

Тренування пам'яті у будь-якому віці: сім корисних вправ для покращення пам'яті. Як часто необхідно тренувати пам'ять, оптимальний розклад тренувань.

Масове захоплення препаратами для схуднення не тільки скасувало бодипозитив, а й готується завдати серйозної шкоди ресторанам і фастфуду, пише блогер Павло Дукач. Власників закладів може врятувати, мабуть, тільки заборона Instagram...

Не всі знаки зодіаку увійшли у перший літній місяць з ентузіазмом. Деякі переживають втому, байдужість й втрату смаку до справ, які раніше надихали. Повний текст новини