ЗСЖ

Оливки позитивно впливають на серцево-судинну систему, живлять мозок життєво важливими елементами та сприяють збереженню здорової ваги.

Бій імунітету з раком: як наука допомагає організму перемагати

Підвищення температури води сприяє поширенню смертельної бактерії Vibrio vulnificus.

Слабкість, прискорене серцебиття або задишка у спеку: які проблеми з серцем можуть виникати за високої температури і чим це загрожує.

Вчені з’ясували, що будь-яка їжа забруднюється майже миттєво після падіння. Правило п’яти секунд виявилось міфом.

Буряк – це тепер не просто модний харчовий тренд, а й науково підтверджений спосіб подбати про здоров’я серця, стверджують британські науковці. Повний текст новини

Можливі напади та укуси кажанів: чому рукокрилі можуть бути агресивними. Що робити, якщо кажан залетів у будинок або квартиру. Правила поведінки з кажанами.

Жувальна гумка: користь, шкода та як правильно її жувати

Закладеність носа — це не лише дискомфорт. Вона може впливати на мислення і соціальну поведінку.

Багато хто вважає, що пшоняна каша готується з пшениці – і ми також були в цьому впевнені. Насправді все набагато цікавіше: у світі круп і зернових безліч нюансів, і розібратися в них – непросте завдання. Повний текст новини

Кавун – улюблений літній фрукт, який асоціюється з прохолодою, свіжістю та солодким смаком. Але щоб його смак був насиченим та солодким, важливо дотримуватись правильних умов вирощування. Один із ключових факторів – температура повітря. Повний текст новини

Не завжди у магазині продається стиглий авокадо. Часом тверді плоди вимагають очікування до кількох днів, щоб стати придатними до вживання, але цей термін можна пришвидшити. Повний текст новини

Ходьба — це більше, ніж просто спосіб пересування. Це природний механізм турботи про себе, який гармонійно працює з вашим серцем, підтримуючи його силу та витривалість.

Майже всі стикалися з моментами, коли нога чи рука раптово стають онімілими і нечутливими, ніби вони більше не є частиною вашого тіла. Ця тимчасова втрата чутливості зазвичай виникає, коли нерви стискаються через те, як ви сидите або лежите.

Ви дізнаєтесь: Як правильно приготувати розчин соди з йодом Коли і як часто обробляти виноград Як уникнути опіків та зберегти урожай Сезон збору винограду вже на носі, і це ідеальний час,...

З приходом сезону свіжих овочів господині все частіше шукають рецепти заготовок, які будуть не тільки смачними, а й корисними. Однією з найулюбленіших страв у холодну пору залишається лечо домашнє - ароматне, яскраве, насичене. Проте класичні варіанти часто містять велику кількість цукру, що не всім...

Манікюр має велике значення на вигляд людини, тому правильно підібраний колір може освіжити та омолодити жінок після 40 чи 50 років. Деякі кольори можуть підкреслювати ознаки старіння шкіри рук, тому їх треба уникати. Повний текст новини

Дослідження показало: навіть одна страва з високим вмістом насичених жирів тимчасово погіршує кровотік до мозку. Це може підвищити ризик інсульту та деменції, особливо у людей старшого віку.

Часник – це надзвичайно важливий коренеплід, що може додати пікантного смаку будь-якій страві. Але для того, аби його не довелося докупляти взимку, потрібно розібратися, як його правильно зберігати. Повний текст новини

Чому важливо вживати білок

Властивості яєць: яка користь та шкода цього продукту. Чи можна їсти кожного дня багато яєць.

Якщо ваші сковорідки та каструлі покрилися шаром нагару, тоді ви вже мали б зрозуміти, що його очищення – це та ще проблема. І зазвичай використання звичайного мийного засобу недостатньо. Повний текст новини

Король Чарльз III серйозно ставиться до свого здоров’я та щодня починає ранок із одного і того ж напою. Він покращує роботу серця, знижує тиск та рівень цукру у крові. Повний текст новини

Швидкий і приємний спосіб освіжити свій імідж – стрижка та зміна кольору волосся. Однак, хоча ці трансформації можуть покращити зовнішній вигляд, також можуть призвести до несподіваних побічних реакцій. Повний текст новини

У підсумку - отримаєте солоні огірки, які не просто "переживуть" зиму, а стануть зіркою кожного столу. Без оцту, зайвих клопотів і з максимумом смаку

Якщо у вас є генетична схильність до зайвої ваги, можливо, саме ранкові прийоми їжі допоможуть вам у боротьбі з кілограмами. Нові дослідження показують: ті, хто снідає та обідає раніше, повільніше набирають вагу, навіть якщо їхні гени не сприяють стрункій фігурі. Повний текст новини

Звичайнісінька вода може допомогти позбутися деяких проблем зі здоров'ям, якщо її пити в необхідному об'ємі. Вода - одна з найважливіших умов функціонування організму: вона підтримує процеси травлення, регулює температуру, транспортує поживні речовини, виводить продукти обміну, забезпечує амортизаці...

Вживання щонайменше трьох порцій картоплі фрі упродовж одного тижня може збільшити ризик розвитку діабету другого типу на 20%.

Під впливом "залежності від чипсів" Ліза Бернетт з Великої Британії набрала вагу до 127 кг, через що ледь підіймалась по сходах, проте вирішила боротись із надмірною вагою.

Життя в рутині, стреси на роботі, втома, захворювання та прийом ліків - усе це здатне знижувати лібідо. Але є одна звичка, яка здата підвищити сексуальний потяг. За новими даними від експертів із сексуального здоров'я, кожен четвертий зізнався, що під час сексу в нього виникали судоми м'язів. Більше...

Останні дослідження відкривають нові перспективи у лікуванні та профілактиці хвороби Альцгеймера. Виявилось, що мікродози літію можуть позитивно впливати на пам’ять, сприяти відновленню когнітивних функцій та допомагати мозку позбуватись від білкових "бляшок" – факторів, які спричиняють деменцію та ...

Забудьте про солодкі газування та літри кави на спеці. Включіть у свій раціон томатний сік - і ви здивуєтеся, як швидко тіло скаже вам спасибі

Головоломки – це не лише спосіб цікаво провести час, а й ефективний інструмент для розвитку мозку. Регулярна практика розв’язання таких завдань сприяє покращенню пам’яті, концентрації, логічного мислення...

Вода з великою кількістю мінералів є настільки жорсткою, що здатна погіршити стан волосся. На пасма впливають кальцій, магній, залізо, мідь, вапно та інші мінерали, які призводять до слабких та ламких локонів, а також посічених кінчиків. Повний текст новини

Вмикаючи кондиціонер на повну потужність у спекотні літні дні, ми можемо отримати не тільки потік свіжого повітря, а й велику дозу чогось набагато менш приємного – цвілі та алергенів. Повний текст новини

Ароматна та дуже смачна страва

Психічне здоров’я формується під впливом багатьох чинників – це не лише гени, а й умови життя, виховання в сім’ї, матеріальне становище, освіта і навіть вік. Нещодавно канадські науковці додали до цього переліку ще один неочікуваний фактор: місяць народження. Повний текст новини

Шведські науковці з Каролінського інституту виявили відмінності у крові людей-довгожителів.

Коли помідори тріскають просто на грядці під час достигання, це може зіпсувати значну частину врожаю. Основна причина - різкі перепади вологості: після посухи йде дощ або рясний полив, і плоди не витримують навантаження. Але ті томати ,які ще не дали тріщину можна врятувати, розповідає Gazeta.ua Мик...

Груша – це чудове плодове дерево для саду та двору, але і її часом можуть вражати різні захворювання. Зокрема, вразлива груша до іржі. Повний текст новини

Ці сезонні ласощі містять масу корисних властивостей.

Експерти встановили прямий зв'язок між ультраобробленими продуктами та вагою

У спекотні літні дні мухи стають справжнім викликом для кожної господині: вони з’являються на кухнях, балконах, не дають спокою під час пікніків та барбекю. Нерідко ці настирливі комахи сідають прямо на нашу їжу, викликаючи природну огиду, але чимало людей не надає цьому великого значення та все ж с...

Деякі продукти після розігрівання не лише втрачають свої смакові та корисні властивості, а й можуть стати токсичними для організму. Це пов’язано з хімічними змінами, які відбуваються під час нагрівання продуктів.

Чи може шоколад поліпшити ваш холестерин? Висновки науковців.

Сезон томатів у самому розпалі. На ринку, в супермаркетах чи на власній грядці вже "виглядають" красиві червоні помідори. З популярного овоча можна приготувати домашній кетчуп, який не поступатиметься...