ЗОЖ

Обычная щепотка специи может превратить вашу чашку кофе в настоящий источник полезных веществ, положительно влияющих на метаболизм и кишечник....

Чай с облепихой, малиной или имбирем укрепит иммунитет.

Медики объяснили, почему кофе на голодный желудок может вызвать проблемы с пищеварением, и назвали оптимальное время для его употребления.

Обычная корица и темный шоколад могут значительно усилить пользу чашки утреннего кофе.

Порошковый зеленый чай матча способен надежно защищать печень от вреда, наносимого жирной и сладкой пищей.

Газированная вода, энергетики, алкоголь и даже некоторые соки — эти напитки могут наносить неожиданный вред вашим волосам.

Для долголетия важно быть не просто экстравертом, а коммуникабельным, трудолюбивым и готовым помочь.

Скарлатина, считавшаяся пережитком викторианской эпохи, снова напоминает о себе в Британии.

Переработанное мясо и сладкие напитки усугубляют проблемы с памятью — это показало новое исследование.

Эксперты назвали 5 симптомов рака, которые люди часто игнорируют: одышка, кровотечение, новообразование, трудности с проглатыванием и вздутие.

Ощущение постоянного холода, когда другим тепло, может являться тревожным сигналом организма. Эксперт назвала четыре заболевания, которые часто стоят за этим симптомом...

Действительно ли утренние упражнения без еды помогают похудеть? Наука дает неожиданный ответ.

Исследование INPE показало, что солнечные бури могут повышать риск сердечных приступов, особенно среди женщин.

Американские ученые доказали, что более 99% пациентов имеют предупредительные признаки за годы до инсульта или инфаркта, опровергая миф об их внезапности.

Для здорового организма не обязательно выбирать дорогие экзотические фрукты

Стивен Аустад, посвятивший жизнь исследованию здорового старения, не верит в «вечную жизнь», но каждый день придерживается двух простых привычек, поддерживающих его здоровье.

Новое исследование показало, что большое количество жирной пищи быстро нарушает работу клеток мозга, отвечающих за память.

3 лучших напитка с высоким содержанием белка, которые можно приготовить дома, по версии диетолога

Некоторые упражнения не только улучшат здоровье, но и помогут сбросить вес.

Мексиканское орегано показало потенциал в борьбе с раком молочной железы.

Некоторые продукты после повторного нагрева становятся токсичными или превращаются в среду для размножения бактерий...

Волшебной пилюли не существует.

Квашенные яблоки — это не только вкусно, но и полезно

Гортензия — растение с характером: оно требует внимательного и грамотного ухода, чтобы порадовать садовника обильными соцветиями и быстрым развитием. Одним из ключевых этапов заботы о ней является правильная осенняя обрезка.

Следует понимать, что рост и выпадение волос зависит от ряда факторов, и питание далеко не последний из них....

Когда наши кошки становятся старше и как правильно их поддерживать

Однако стоит знать меру в употреблении этого продукта....

Этот суперфуд растет на грядках каждого огородника.

Молоко является важным продуктом в детском рационе, поскольку оно содержит питательные вещества, необходимые для роста и развития.

Шторм будет уровня G1 - слабая магнитная буря. Но она все равно может оказать влияние на особо метеочувствительных людей....

Невидимые микроорганизмы накапливаются даже на чистой постели. Специалисты советуют, как часто стирать белье, чтобы избежать инфекций.

Как собрать рацион без самоистязаний