ЗСЖ

Навесні потрібно обов’язково обрізати троянди. Це робиться для того, щоб вони рясно та пишно цвіли. Якщо дотримуватися кількох важливих порад, то квітник буде найкрасивішим, а бутони троянд просто вражатимуть. Повний текст новини

Полуниця – це одна з найпопулярніших і найсмачніших ягід, однак мало хто знає, що вона має надзвичайну користь для здоров’я та роботи мозку, і ось яку.

Кліщі належать до групи членистоногих, їхніми найближчими "родичами" у тваринному світі є павуки та скорпіони. Ці маленькі істоти можуть переносити небезпечні хвороби, такі як кліщовий енцефаліт, бореліоз (або хвороба Лайма), ерліхіоз, анаплазмоз, туляремія, плямиста гарячка та кліщовий тиф. Повний ...

Якщо вирішили запити ліки чи антибіотики алкоголем, ви ризикуєте своїм здоров’ям.

Ви дізнаєтеся: Яка найгірша поза для сну Як правильно спати щоб не боліла шия і спина Якщо ви звикли спати обличчям вниз, то краще відмовитися від цієї звички. Експерти стверджують, що спання...

Швейцарські вчені з’ясували, що регулярне вживання Омега-3 може сповільнити процес біологічного старіння. А комбінація Омега-3, вітаміну D та фізичних вправ –є ефективним спосіб уповільнити старіння, зміцнити імунітет і зменшити ризик хронічних захворювань Повний текст новини

Щітку для волосся потрібно очищувати регулярно. Адже на її поверхні залишаються бруд, жир та залишки косметичних засобів. Повний текст новини

Багато українців починають свій день з чашки міцної кави. Але експерти не радять такий напій після пробудження. Це не дуже корисно для здоров'я. Натомість дали своє пояснення, чому не варто вживати міцну каву з ранку і коли її треба пити, пише prostoway. Яку каву краще пити вранці, вдень, увечері Мі...

Магнітні бурі здатні впливати на організм людини протягом кількох днів.

Коли з'являються синці під очима? Це трапляється внаслідок травми. Синій колір на шкірі формується через кровотечу під шкірою біля ока. Повний текст новини

Сон на спині та животі – недосяжний комфорт для майбутніх мам. Проте і на боці з великим животом не завжди вдається зручно влаштуватися. Подушка для вагітних може суттєво полегшити цей період для жінок, які мають труднощі з повноцінним відпочинком. Повний текст новини

Ви дізнаєтеся: Як нарізати цибулю без дискомфорту для очей Який ніж краще використовувати для нарізки цибулі Цибуля — один із основних продуктів на кухні. Її додають практично до кожної страви,...

Наш організм працює за біологічним годинником, який контролює сон, енергію, травлення та обмін речовин. Це так звані циркадні ритми – 24-годинний цикл, що регулює фізіологічні процеси. Повний текст новини

Татуювання та здоров'я: нові дані про довгострокові наслідки - у матеріалі Факти ICTV.

Оптимальна кількість рушників для кожного члена сім'ї залежить від звичок і способу життя. Але є стандартний набір, якого варто притримуватися. Розповімо, скільки рушників потрібно мати вдома, щоб завжди було комфортно і без хаосу не лише у ванній кімнаті, а у й шафі. Одного-двох рушників точно зама...

Зубною щіткою кожен з нас користується двічі на день. Ця річ є незамінним елементом особистої гігієни, але для того, щоб до ротової порожнини не потрапляли бактерії, які на ній накопичуються, її потрібно час від часу змінювати. Повний текст новини

Австралійські науковці провели масштабний аналіз сотень досліджень і дійшли висновку, що більшість популярних методів боротьби з болем у спині або малоефективні, або зовсім не працюють. Тож які способи дійсно допомагають? Повний текст новини

Як очистити сухофрукти від діоксиду сірки та гліцерину

Ви дізнаєтеся: Як зробити звичайну сковорідку антипригарною Яку олію краще використовувати Ніхто не хоче, щоб їжа прилипала до сковорідки, але не всі мають антипригарну сковорідку. Хороша...

Без крохмалю у більшості рецептів легко обійтися продуктами, які точно є на вашій кухні.

Про шкоду солі відомо давно, тому багато людей прагнуть зменшити її споживання, але брак натрію може бути ще небезпечніший, ніж його надлишок. Повний текст новини

Команда вчених зі Школи медицини Університету Бостона під час дослідження з'ясувала, що жінки, які народжують після 33 років, частіше доживають до 90 років і довше порівняно з тими, хто народив останню дитину до 29 років.

Досвідчені господині рекомендують поширену практику: замочувати м'ясо перед приготуванням. Посилаються на різні переваги, включаючи потенційне видалення антибіотиків та покращення смаку м'яса. Повний текст новини

Дієтолог Роб Гобсон дав вісім розумних і простих у застосуванні порад щодо зниження рівня поганого холестерину.

Для людей із підвищеним рівнем холестерину важливо дотримуватися кількох рекомендацій, щоб покращити самопочуття та мінімізувати ризик серйозних захворювань. Медики поділилися порадами, які допомагають знизити рівень "шкідливого" холестерину. Повний текст новини

Який продукт є чемпіоном за вмістом кальцію

Достатньо слідкувати за харчуванням.

Чоловік помер внаслідок водної інтоксикації.

Іспанські науковці вперше розкривають дані про геном та життєвий шлях найстаршої жінки у світі. Каталонка Марія Браньяс, яка померла в серпні 2024 року у віці 117 років і 168 днів, офіційно вважалася найстарішою людиною на планеті. Повний текст новини

Багато хто любить каву не лише вранці, але й увечері. Деякі люди вважають, що кава заспокоює їхній шлунок. Мовляв, гіркуватий присмак сигналізує про кінець їжі. Але чи варто пити каву у вечірній час, розповіла Realsimple дієтолог Сара Шліхтер. Чим небезпечне вживання кави на ніч Хто схильний до проб...

Вік мами впливає на інтелектуальний потенціал дитини. Дослідники з Лондонської школи економіки вивчили дані дослідження Millennium Cohort Study і виявили, що мами старшого віку, особливо ті, кому за 30, з більшою ймовірністю народжують розумних дітей, ніж ті, в кого діти з'явилися в молодшому віці, ...

Всесвітня організація охорони здоров'я включила мігрень у список 19 захворювань, які найбільше впливають на якість життя та працездатність людини. Приступ мігрені можуть провокувати різні фактори: стрес, зміни погоди, менструація, неправильне харчування або режим сну. Проте не всі знають, що певні п...

Неприємний запах поту під пахвами може спричиняти дискомфорт і знижувати впевненість у собі. Дезодоранти та антиперспіранти не завжди дають бажаний ефект, а іноді й викликають подразнення шкіри. Проте існують натуральні засоби, які допоможуть надовго позбутися проблеми. Розповімо, що може стати дієв...

Схуднення здається складним, особливо після 30, 40 чи 50 років. Організм змінюється, обмін речовин уповільнюється, і зайва вага вже не йде так легко, як у молодості. Але це не означає, що неможливо досягти результату, каже дієтолог-нутриціолог Юлія Науменко. "Головне діяти поступово і впроваджувати ...

Насіння чіа є чудовим і поживним продуктом. Воно багате здоровими омега-3 жирними кислотами, вуглеводами, білками, клітковиною, антиоксидантами. Порція насіння чіа містить більше кальцію, ніж багато молочних продуктів, пише lifehack. Насичене поживними речовинами насіння розчиняється при зволоженні,...

Багато хто навіть не замислюється, що час миття голови може впливати на здоров'я та ріст волосся. Однак ранкове та вечірнє миття дають різний ефект. Вранці воно активізує кровообіг, стимулює ріст волосся, а ввечері - очищує від пилу. Розповімо, який варіант кращий, якщо ви хочете, щоб локони росли ш...

Побілка дерев – це майже ритуал, якому чимало садівників присвячують час навесні. Ось тільки чи справді потрібно це робити, знають далеко не всі. Повний текст новини

Науковці з Інституту дослідження лейкемії імені Хосепа Каррераса в Іспанії проаналізували фактори, які допомогли жительці Каталонії Марії Браньяс дожити до 117 років.

Дослідники з’ясували, як фізична активність впливає на старіння та тривалість життя. Науковці дослідили, як довготривала фізична активність пов’язана з рівнем смертності, а також перевірили, чи може регулярні навантаження зменшувати генетично обумовлений ризик захворювань. Повний текст новини

Ви дізнаєтесь: Як правильно консервувати березовий сік Які інгредієнти можна до нього додати Мабуть кожен, хоча б раз у житті, куштував березовий сік. Цей прозорий напій має унікальний смак,...

Є біологічний вік і є хронологічний вік. Затримати біологічний – це те, що допоможе вам подовжити хронологічний, тобто жити довше і довше залишатися молодим. Повний текст новини

Симптоми звичайної застуди призводять до реанімації

Після важкого робочого дня чи в умовах постійного дефіциту часу легко піддатися спокусі і з'їсти що-небудь швидке, калорійне — наприклад, чипси або шоколадний батончик. Однак, нові дослідження підтверджують, що такі ультраоброблені продукти не лише сприяють ожирінню, але й мають серйозний вплив на м...

Чимало людей використовують будильники для того, аби вчасно прокидатися. Та не менш поширеною є і звичка відкладати будильник. Повний текст новини

Факти ICTV дізнавалися, чому краще готувати їжу у мультипечі.

Проаналізувавши понад сотню наукових публікацій за участю майже 4000 жінок, міжнародна команда дослідників не змогла знайти доказів, які підтверджують міф про те, що когнітивні здібності жіночого мозку погіршуються під час менструації. Повний текст новини