ЗСЖ

Багато собак любить повалятися на спині і насправді причин такої поведінки є більше, ніж здається. Іноді господарі навіть хвилюються, коли їхні домашні улюбленці перебувають в такій позі занадто довго. Повний текст новини

Українські правоохоронці розвінчали міфи про те, як можна швидко зігрітися у холоди та застерегли українців від небезпечних помилок.

Головне з новини: Білий хліб різко підвищує рівень цукру в крові У ньому майже немає клітковини Дієтологи рекомендують обирати цільнозерновий хліб Попри популярність і приємний смак,...

Ви дізнаєтесь: Чому потрібно їсти ківі зі шкіркою Чи можна їсти шкірку манго Чи можна їсти ківі з шкіркою Багато хто звик перед вживанням фруктів чи овочів ретельно їх чистити, вважаючи,...

Авокадо, жирну рибу та зелений чай пов’язують зі здоровим старінням. Дослідження показують, як їх вживання може впливати на стан шкіри й організму.

Вживати його потрібно особливо обережно сердечникам та гіпертонікам.

Ви робите це щодня, не підозрюючи про небезпеку здоров'ю.

Багато собак і котів страждають на зайву вагу, і ветеринари впевнено вказують на головну причину — перекормлювання.

Прості та дієві рекомендації

Експерти назвали головні фактори, що перетворюють нічний спосіб життя на повільного вбивцю.

Щодня ми закипаємо воду для чаю чи кави, рідко замислюючись, у якому посуді це робимо. Однак фахівці-хіміки б’ють на сполох: популярні моделі електричних чайників здатні виділяти мільйони мікроскопічних частинок у гарячу воду, які потрапляють у наш організм разом із напоями.

У період жорстоких холодів потрібно бути уважним до свого тіла — воно може не відчувати зниження температури, в результаті виникне небезпечне переохолодження, попереджає психологиня Світлана Ройз. Вона пояснює, чому так відбувається, і дає кілька простих порад, як цього уникнути.

Рідкий азот вже давно використовується в харчовій промисловості та ресторанному бізнесі, але один випадок показав, наскільки небезпечним він може бути при неправильному поводженні. Чоловік отримав серйозні внутрішні травми після вживання алкогольного напою, охолодженого рідким азотом у барі.

Надмірно тісний одяг: модний ризик для здоров'я

Люди, які не сплять допізна та дуже активні вночі, частіше мають проблеми з серцево-судинною системою та підвищений ризик серцевого нападу й інсульту.

Природа щедро обдарувала нас справжніми скарбами для підтримки здоров’я. Серед них особливе місце займає один неймовірний сік, який не просто втамовує спрагу, а стає потужним союзником у зміцненні організму.

Чому одні люди доживають до 100 років без хвороб, а інші — ні? Математична модель нарешті дала відповідь.

Як чай впливає на здоров’я: скільки чашок різних видів чаю можна пити в день

Що потрібно робити, щоб не виснажувати свій організм жорсткими дієтами.

Сотні будинків у Києві залишаються без опалення вже тривалий час. Українці шукають будь-які способи обігріти оселю. Один із найпоширеніших – увімкнути газову плиту або духовку. Повний текст новини

Чому худнути треба за правилами

Фахівці назвали консервовані продукти, які завдяки клітковині та корисним жирам підтримують здоров’я серця.

Найкорисніша для здоров’я кава: все залежить від приготування

Простий і швидкий спосіб повернути матрацу свіжий вигляд без агресивних засобів.

Ви вживаєте його щодня, не підозрюючи про небезпеку для здоров'я.

Дослідники виявили, що сучасні дієти ускладнюють досягнення цільового рівня споживання клітковини. Вчені пропонують простий спосіб розв'язання цієї проблеми — додайте в раціон перекус.

Щоб ваші руки виглядали бездоганно, а покриття трималося до весни, важливо діяти синхронно з природними ритмами. Цьогоріч місячний цикл у лютому поділений дуже чітко, що значно спрощує планування візитів до салону краси. Повний текст новини

Взуття страждає взимку від білих розводів солі. Особливо помітними вони є на шкіряних чи замшевих чоботах. Та якщо це вже сталося, то проблему можна швидко уникнути. Повний текст новини

В умовах війни та частих перебоїв електропостачання українські домовласники стикаються з новими викликами: як підтримувати тепло в будинку, коли світло і газ можуть відключати без попередження. Експерти з HVAC (опалення, вентиляція та кондиціювання) радять, що ключ до тепла без зайвих витрат – це пр...

Який краще обрати та куди додавати

Важливо утеплювати себе та зберігати власне тепло, а не намагатися зігріти приміщення.

Як не зірвати спину прибираючи сніг

Нове дослідження щодо впливу зайвої ваги на мозок

Після сну на подушці 67 відсотків учасників експерименту мали вищий внутрішньоочний тиск, ніж після сну без неї.

Після довгих свят ми часто відчуваємо не радість, а втому. Ніби емоцій було багато, людей багато, їжі багато, а от себе — замало. І січень у цьому сенсі не про «нове життя з понеділка», а про дуже чесне питання: як я зараз насправді?



При наданні першої допомоги при переохолодженні важливо пам’ятати, що зігрівання має бути повільним і поступовим

Ви дізнаєтеся: Кола, залишена в унітазі до ранку, може повністю позбавити від забруднень Деякі регулярно застосовують таблетки для чищення зубних протезів Практично в будь-якому регіоні можна...

Жителі країн Скандинавії звикли жити в холоді, тому знають чимало лайфхаків, які допомагають пережити морози. Норвежці пристосувалися до клімату в якому живуть, тож постійно користуються методами, які дозволяють відчувати себе комфортно навіть у дуже холодні дні. Повний текст новини

Ви дізнаєтеся: Багато власників домашніх тварин не до кінця розуміють, як їх годувати Визначити зайву вагу у тварини можна за зовнішнім виглядом і поведінкою Надмірна вага у домашніх тварин...

Деякі господарі не розуміють, чому так швидко гниє морква, однак тут вся справа у зберіганні, а не якомусь поганому сорті. Якщо умови не відповідають нормам, то псуватися будуть навіть якісні коренеплоди. Повний текст новини

Не всякий жир на животі однаково небезпечний. Підшкірний – просто естетична проблема, а вісцеральний жир, який ховається глибоко поряд із органами, може забрати життя

Те, що здається звичним у щоденному раціоні, може шкодити мозку. Фахівці визначили п’ять продуктів, які варто обмежити.

На ніч вимикають з розетки Wi-Fi лише одиниці, проте не всі знають, що така дія є насправді корисною. Відсутність бездротового інтернету покращує якість сну, підвищує самопочуття та навіть позитивно впливає на ріст рослин.

Прості звички, які рятують шкіру

Заморожування хліба може значно покращити здоров'я кишечника і не лише

Юля Карпова дала важливі поради тим, хто мріє про стрункішу фігуру.