ЗОЖ

Специалисты рекомендуют пересмотреть рацион, чтобы предотвратить возможные риски для здоровья.

Урожай огурцов зависит от многих факторов, в частности сорта, условий выращивания, времени посадки и ухода. А повредить здоровью огурцов может мучнистая роса - грибковое заболевание, которое имеет вид белого или сероватого налета, покрывающего листья, стебли и плоды.

Клещи могут переносить опасные заболевания. Некоторые растения, вместо того чтобы отпугивать этих паразитов, наоборот привлекают их. Создают идеальные условия для размножения. Расскажем, что не стоит сажать в своем дворе, чтобы не привлекать клещей. Растения, привлекающие клещей Клещи любят тень и в...

Определенные продукты обязательно должны быть в рационе каждого мужчины

Сладкие хлопья, которыми часто завтракают миллионы, могут навредить здоровью — исследование связало ультраобработанные продукты с 12% ростом риска рака.

На готовку у вас уйдет немного времени, а организм получит массу полезных веществ.

Если превратить это в привычку, ваш ребенок будет приходить из школы с двенадцатками, а не с температурой

Эти продукты содержат огромное количество клетчатки и других полезных свойств.

Почему нужно пить чай из листьев малины: полезные свойства

Опасные продукты при заболеваниях сердца

Вместо «Доброе утро» вы чувствуете усталость и разбитость? Это может являться признаком дефицита железа.

Употребление полезных углеводов, таких как эти, поможет чувствовать себя энергичным и удовлетворить потребности в питательных веществах....

Врач никогда не ест эти четыре продукта...

Кабачки могут содержать смертельный токсин, который может убить человека.

Это средство поможет вам вылечить воспаление на коже в кротчайшие сроки.

Специалисты подготовили перечень алкогольных напитков, которые вредят здоровью из-за высокого содержания "пустых" калорий и отсутствия питательной ценности.

Оливковое масло может положительно влиять на здоровье сердечно-сосудистой системы, благодаря содержащимся в ней мононенасыщенным жирам полезным для сердца. Диетолог Менди Энрайт рассказывает Eatingwell, что есть и другой компонент оливкового масла, который также может играть важную роль для сердца: ...

Есть некоторые виды грибов, которые категорически не подходят для варки супа.

Чтобы чай максимально поддерживал здоровье и снижал риск болезней, эксперты советуют избегать добавления сахара или подсластителей, поскольку они значительно ослабляют его полезные свойства.

Персики и нектарины являются отличными источниками пищевых волокон

Лимон может храниться в морозильной камере несколько месяцев, не теряя качества, и вы сможете брать только необходимое количество без необходимости разрезать свежий плод.

Новые научные данные свидетельствуют, что регулярное употребление картофеля фри может существенно повысить риск развития диабета 2 типа. Об этом пишет The Guardian со ссылкой на исследование международной группы ученых во главе с экспертом Гарвардского университета Сейедом Мохаммадом Мусави. Согласн...

Качественный сон является важной частью любого режима тренировок или программы. Он помогает вашим мышцам восстанавливаться, уменьшает боль и готовит ваше тело к следующей тренировке. Хотя растяжка, гидратация и питание поддерживают восстановление мышц, сон является одним из самых мощных инструментов...

Такой метод является безопасным и эффективным способом оказания первой помощи животным во время жары.

Сладкие хлопья, любимый завтрак миллионов могут быть опасными для здоровья. Исследование показало, что ультраобработанные продукты повышают риск рака на 12%.

Простые яблоки превратятся в деликатес

Хочешь жить долго, ярко и без проблем с сосудами? Добавь эти продукты в рацион - и пусть кровь течёт легко, а жизнь радует

Только несколько плодов в день помогут укрепить фолликулы и улучшить состояние ваших локонов.

Выходит очень вкусно

Питье воды перед сном имеет как плюсы, так и минусы. Вода помогает избежать обезвоживания, но может нарушить сон из-за необходимости вставать в туалет.

Домашний квас из цикория в летнюю жару поможет утолить жажду.

Ученые выяснили, что любая пища загрязняется почти мгновенно после падения. Правило пяти секунд оказалось мифом....

Поврежденные консервы, определенные виды рыбы, сырая свинина и непастеризованное молоко могут повлечь за собой серьезные неврологические проблемы, от паралича до деменции, отметил врач-невролог.

Какие добавки можно совмещать, а какие - нет

Эти сухофрукты содержат большое количество витаминов С и В. Позаботьтесь о здоровье своих волос уже летом. Съедайте всего 3-4 плода в день — и в зимний период пряди станут значительно гуще....

Попробуйте - и, возможно, эта ленивая вечерняя традиция войдёт в вашу повседневную рутину так же уверенно, как чашка чая перед сном

Люди, склонные засыпать в течение 10-15 минут после того, как голова коснется подушки, с большей вероятностью будут иметь "хороший здоровый сон". Засыпание более чем на 20 минут может свидетельствовать о бессоннице. Эксперта из сна Джессика Хенли дает несколько дельных советов, как быстро засыпать. ...

Завтра Землю накроет магнитная буря, которая может оказать влияние на людей. Старайтесь избегать физических нагрузок в ближайшие дни, а также будьте внимательны к своему самочувствию.

Ученые из Британии выяснили: достаточно нескольких чашек чая без сахара в день, чтобы существенно снизить риски для здоровья.

Когда речь идет о здоровом питании, важно знать какие продукты должны быть обязательно на вашем столе. Диетолог Натали Б. Аллен назвала продукты, которые можно добавить в рацион и пополнить запас полезных веществ, пишет The Wahsington Post. Виноград: некоторые думают о нем как о маленьких кусках сах...

Уже совсем скоро начнется новый учебный год. Но у родителей есть еще время подготовить к нему детей.

Жизнь после 50 только начинается и именно от привычек зависит, какой она будет

Растет на каждом огороде

Разгадывание картинок давно стало любимым развлечением, которое увлекает людей и вызывает любопытство. Эти увлекательные визуальные вызовы не только развлекают, но и являются ценным упражнением для мозга, пишет jagranjosh. В новой головоломке попробуйте среди большого количества найти карандаш. На з...

По новым данным американских ученых, шинрин-йоку — практика глубокого погружения в атмосферу леса, возникшая в Японии, действительно обладает мощным терапевтическим действием на организм человека.

Хозяйственное мыло - это простой, но незаменимый продукт в каждом доме. Изготовлен из натуральных ингредиентов, оно является универсальным средством для разнообразных бытовых нужд. Это мыло не только эффективно очищает, но и бережно относится к окружающей среде и вашей коже. Узнайте, из чего именно ...