ЗОЖ

Зачем пить иван-чай: полезные свойства для похудения

Без нюансов не обошлось

Новые исследования показывают, что бессонница может быть связана с составом кишечных бактерий. Ученые обнаружили, какие микроорганизмы повышают или снижают риск нарушений сна и назвали возможные способы лечения.

Можно ли сбросить вес на сардинах: как работают монодиеты

Семь худших продуктов, разрушающих мозг и негативно влияющих на его работу.

Мудрые хозяйки не проходят мимо лимона, когда нужно почистить чайник.

Кофе для похудения очень эффективным средством считают те, кто уже успел оценить преимущества этой монодиеты.

Важно понимать, даже если пол выглядит чистым, на нем могут быть: бактерии, остатки грязи с улицы, микроорганизмы от домашних животных или обуви

Мудрые хозяйки не проходят мимо лимона, когда нужно почистить чайник.

Коксартроз — это хроническое заболевание, проявляющееся поражением тазобедренного сустава, начиная с суставного хряща и заканчивая его связочным аппаратом.

Отсутствие рыбы в рационе может привести к дефициту ключевых питательных веществ, особенно омега-3 жирных кислот и витамина D, а также белка, кальция, йода и холина.

Бананы могут положительно влиять на настроение благодаря содержанию триптофана, превращающегося в серотонин, гормон счастья.

Какие признаки плохой работы кондиционера

Ежедневные привычки могут незаметно ускорять старение кожи. Делают ее менее упругой и тусклой. Есть семь распространенных действий, вредящих красоте и молодости лица. Расскажем, что следует изменить в своем уходе и образе жизни, чтобы сохранить свежий и здоровый вид надолго. Солнце По мнению дермато...

Как понять, что у вас воспаление аппендицита

Причиной бессонницы у миллионов людей может являться микрофлора кишечника.

Помидоры по этому рецепту получаются очень пикантными

Если жарите говяжью печень, а она получается горькой и резиновой, значит совершаете несколько грубых ошибок. Фудблогер Александр Огородник раскрыл несколько секретов приготовления нежнейшей печени, которая поразит вкусом и текстурой любого. Повар предлагает пожарить говяжью печень в сочетании с нежн...

Съедается до последней банки

Среди молодежи становится популярным тренд на экстремальный загар: девушки и парни активно посещают солярии и контролируют уровень ультрафиолетового излучения с помощью гаджетов

Многие даже не подозревают, но обычная питьевая вода является основной защитой от образования камней в почках.

Секрет улучшения уровня сахара в крови находится у вас на кухне....

Потеря веса сама по себе достаточно сложна, но именно потеря жира вокруг живота может быть дополнительным вызовом. Это потому, что большинство жира на животе отличается от жира на остальном теле. Большинство жира на животе называется висцеральным жиром, который расположен глубже другого жира и вокру...

Миллионы людей страдают от боли, отека и воспаления колен из-за их ежедневного большого стресса и нагрузки.

Чем могут быть опасны отеки в жару

В современном мире вопрос о том, сколько сала можно есть без вреда для здоровья, становится все более актуальным....

Опытный грибник рассказал, какие виды грибов наиболее полезны.

Боль в желудке - распространенная проблема, которая часто сопровождается другими симптомами, такими как изжога, вздутие и тошнота

Речь идет за 6 продуктов

Плохой сон может привести к лишнему весу и высокому давлению, но некоторые продукты способны улучшить качество сна.

Тонкая кожа век требует особого подхода к нанесению макияжа. Неправильно подобранные средства или ошибки в последовательности ухода могут свести на нет любые старания. Эксперты объясняют, как добиться стойкого макияжа глаз, который не поплывет в течение дня. Кожа вокруг глаз - один из самых чувствит...

Хотите, чтобы ноги были не только красивыми, но и здоровыми? Не забывайте про правильную обувь и регулярный уход - это залог комфортной и легкой походки

Он выглядит скромно на прилавке, но внутри хранит мощный коктейль витаминов, минералов и антиоксидантов. Один этот продукт способен укрепить сердце, защитить сосуды, продлить молодость и даже помочь избежать остеопороза

Натуральные освежители для дома: топ простых рецептов

Ученые обнаружили у кошек с деменцией изменения мозга, подобные наблюдающимся у людей с болезнью Альцгеймера. Это открытие позволит лучше изучать процессы возрастной дисфункции мозга и утраты памяти.

Есть несколько видов пластиковых кухонных инструментов, которые опасны для здоровья. Хотя когда-то они считались удобными, недорогими и даже стильными, говорит Marthastewart диетолог Дани Домингес. Ниже приведены важнейшие виды пластика, которые следует запретить на кухне. Пластиковые лопатки Поскол...

Врачи назвали точное время, когда половой орган мужчин останавливает рост и объяснили, что может уменьшить размер пениса.

Специалисты рекомендуют пересмотреть рацион, чтобы предотвратить возможные риски для здоровья.

Как действовать, если желудок не переваривает нормально еду

Вы будете лакомиться всю зиму любимым овощем

Эти средства просты в применении и дают длительный эффект.

Собаки и кошки иногда удивляют своих хозяев, когда жуют свежую траву на прогулке, хотя имеют полноценный рацион. Это несколько простых и вполне естественных объяснений. Вот пять основных причин такого поведения. Самолечение при расстройстве желудка Одна из наиболее распространенных теорий утверждает...

Ароматная брокколи на сковороде: быстрый и питательный рецепт

Эксперты советуют изменить пищевые привычки, чтобы избежать опасных последствий....

ТОП алкогольных напитков, наносящих сердцу наибольший вред

Иван-чай: польза напитка, почему его нужно пить для похудения