ЗСЖ

Лідируючі позиції в рейтингу причин смертності займають серцево судинні захворювання, пише сайт medicina.ua. Щороку цей показник лише збільшується. Дуже важливо приділяти увагу профілактичним заходам, починаючи хоча б з корисного раціону. Природно, харчування не можна вважати панацеєю, але існують п...

Крім того, науковці з'ясували, що за останні 10 років вплив телебачення і соцмереж на виникнення депресії зменшився.

Ожиріння є поширеним і серйозним захворюванням, з яким пов'язано безліч помилок. Вчені розвінчали 5 головних міфів про цю проблему. Міф №1: Менше їсти - більше рухатися. Крім великого споживання калорій і малорухливого способу життя існує ряд факторів, які сильно впливають на появу зайвих кілограмів...

Вважається, що проблеми з пам'яттю найбільше властиві людям похилого віку. Справді, чим старша людина, тим частіше у неї виникають скарги на здатність запам'ятовувати нову інформацію та згадувати те, що вона знала раніше. Але погіршення пам'яті не є виключно проблемою немолодих людей. Цілком активні...

Здатність креативно, тобто творчо мислити залежить від рівня гормону дофаміну в крові людини. Про це в Facebook повідомив лікар Андрій Беловешкін. Лікар навів приклади вчених, які отримали Нобелівську премію. На думку Беловешкіна, у цих людей крім основної - наукової - роботи є багато творчих хобі. ...

Лікарі розповіли про хвороби, які можна "прочитати" на обличчі. Медики вважають, що зовнішній вигляд людини може красномовно відображати стан здоров'я і попереджати про можливі ускладнення. Виражений синій кінчик носа або носогубного трикутника Якщо кінчик носа і носогубний трикутник мають виражений...

Вчені встановили, що вода або інше наповнення пластикових ємностей, просочуються шкідливими для здоров'я сполуками. Одна з них викликає так званий "ефект естрогену". "Ефект естрогену" в організмі викликає хімічна сполука бісфенол А. Від цього в організмі порушуються обмінні процеси і фігура починає ...

Лікарі-дієтологи розповіли, кому варто утриматися від вживання вівсянки, які проблеми зі здоров'ям можуть виникнути, а також, які інгредієнти краще не додавати в кашу. При яких хворобах часте вживання вівсянки зашкодить. Експерт Роксана Есхані каже, що вівсянка може стати проблемою, якщо у вас є про...

Лікарі розповіли, кому категорично не можна їсти свинину, тому що це загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям. Медики радять або зовсім відмовитися від цього виду м'яса, або ж, щонайменше, вживати його нечасто. За словами медиків, свинина небезпечна не тільки своєю зайвою жирністю, а й тим, що мо...

8 травня не їжте пізно увечері. Може надокучати відчуття важкості у шлунку. Про це Gazeta.ua розповіла астрологиня Олена Максимова. "Від стресу може проявитися безсоння, - говорить астрологиня. Бурчатиме у животі. Обмежте кількість хліба, утримайтеся від вживання бобових. Перенесіть операцію. Вона п...

Чоловіки з підвищеним рівнем тестостерону стають щедрішими й чеснішими. Про це в Мережі повідомив лікар Андрій Беловешкін. На думку лікаря, будь-яка людина, яка має досить високий рівень тестостерону, буде прагнути підвищити свій статус. Цей же гормон робить людей чеснішими, щедрішими, що, мабуть, і...

З приходом потепління у лісах активізувалися кліщі

Експерти виявили, що після перебігу коронавірусної хвороби у деяких пацієнтів спостерігаються зміни нігтьової пластини.

Під час свят та багатьох вихідних можна із легкістю набрати зайві кілограми. Тому до звичного життя треба повертатися обережно, пише wonderzine. За словами експертів, розвантажувальні дні та фізичні вправи після тривалого переїдання не надто корисні. Для організму це стрес, як і надмірне вживання їж...

Якщо правильно чергувати прийоми їжі з кількома ковтками води, то можна скинути вагу. Про це в блозі пишуть лікарі. Суть водної дієти настільки проста, що навіть не віриться, що ця дієта здатна творити чудеса. Крім того, що ви дійсно худнете, вам набагато легше утримувати вагу, якого ви змогли добит...

Медики розповіли про три звички, які здатні зруйнувати печінку. За словами експертів, стан органу погіршується не тільки при вживанні алкоголю. Печінка здатна регулювати гормональний баланс, обмін білків, жирів і цукру, накопичувати корисні мікроелементи і виводити токсини. Цироз печінки може виника...

Позбутися від алкоголізму - ціла наука. Людині самій важко відмовитися від цієї звички. Мають постійне відчуття злості, претензії до всіх. Підшивки не допомагають. Це коли в організм вводиться речовина, несумісна з алкоголем, вона не дозволяє печінці розщеплювати етилові сполуки. Через це у разі вжи...

Дерматит рук спостерігається у більш, ніж 90% медичних працівників і майже у 70% людей, не причетних до медичної галузі.

Для того, щоб зранку не відчувати втому, достатньо підібрати правильний сигнал будильника. Австралійські науковці заявили, що це цілком реально, пише Plos ONE. Ті, хто лягають пізно, переважно зранку важко встають. Поширена проблема сонна інерція, яка може тривати кілька годин після важкого пробудже...

КИЇВ. 7 травня. УНН. Вживання червоного м'яса може провокувати розвиток колоректального раку. До такого висновку прийшли експерти Всесвітнього фонду з вивчення раку (World Cancer Research Fund), передає УНН.

Багатьох дратують повні ноги. Відтак, мріють позбутися жиру на ногах і це реально, розповіла фітнес-тренерка Аніта Луценко в Instagram. За її словами, для того, щоб мати стрункі гладкі ноги, доведеться добре попрацювати. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лінощі не можуть завадити схудненню людини Вона радить для цього...

7 травня не відмовляйте собі у повноцінному статевому житті. Це один із природних рецептів підтримання гормонального балансу в організмі. Про це Gazeta.ua розповіла астрологиня Олена Максимова. "Спостерігатиметься тенденція до підвищення внутрішньочерепного тиску, - говорить астрологиня. Дозуйте фіз...

Появу перших зморшок викликають не тільки вікові зміни, а й зовнішні фактори. Люди мають про них знати і уникати. Це захистить від передчасного старіння шкіри. Сонце Щоб продовжити молодість, варто зменшити перебування на сонці. Або хоча б захищати обличчя від його потрапляння. Сонячне світло провок...

Перед літнім сезоном однією із клопот є те, як привести до ладу п'яти. Існують способи зробити це без походу у салон, розповіла нутриціологиня Яна Фоксі у Instagram. За її словами, позбутися відлущування шкіри у цій ділянці найбільш ефективно кислотами. Підійте молочна кислота, або саліцилова. Комфо...

Арахіс багатий на вітаміни і в продукті їх досить, щоб задовольнити добову потребу організму. Містить калій, магній, фосфор, залізо, цинк і натрій, а також вітаміни групи В, РР і аскорбінову кислоту. Ці елементи підвищують стійкість нервової системи, запобігають появі атеросклерозу, стимулюють проце...

Арахіс багатий на всілякі вітаміни і в продукті їх досить, щоб задовольнити добову потребу організму. Експерти розповіли, чим саме так корисний земляний горіх, який люди звикли вживати в смаженому вигляді. За словами фахівців, смажений арахіс містить калій, магній, фосфор, залізо, цинк і натрій, а т...

Від безсоння допомагають не тільки певні напої. Є продукти, які налаштують організм на міцний сон. Без нього може ослабнути імунітет, виникне ризик діабету та підскаче тиск. Горіхи та насіння Мигдаль, кеш'ю, фісташки й волоські горіхи природні джерела мелатоніну та амінокислоти триптофану. Також вон...

Більшість із того, що ми зазвичай бачимо на ранковому столі, категорично не можна їсти натщесерце. Ознайомтеся з нашим списком та викресліть цю п'ятірку зі свого раціону. Не один лише гастрит, але й виразку може спровокувати сніданок із сирих овочів. Вся справа в кислотах, які присутні у свіжих овоч...

Навесні шкіра потребує особливого догляду, оскільки втрачає значну кількість вітамінів. Після зими, коли епідерміс піддається дії холоду і морозу, розтріскується і обвітрюється, необхідно насичувати його натуральними оліями та зволожувальними кремами з сайту eZebra, який доставляє товар по всій Укра...

Фахівці виявили, що біомаркером протікання Covid-19 може бути кількість природних Т-лімфоцитів (Т-кілерів) в крові

З втратою життєвої енергії дуже сильно пов'язаний стан депресії у людини. Якщо людина не хоче взагалі нічого - це і є депресивний стан, розповіла Gazeta.ua коуч з життєвої енергії Олена Садома. За її словами, це вже захворювання, яке потрібно лікувати зі спеціалістом. Вирішивши це, тільки тоді можна...

Від вибору насіння залежить те, яким буде врожай. Проте кожен аграрій має свої потреби: одні обирають гібриди, які дають максимальну врожайність в умовах достатнього зволоження, інші прагнуть отримувати стабільний урожай за мінімальних витрат. Про те, як розвиваються посіви в різних умовах та на які...

Через поєднання генетики та гормонів у чоловіків часто випадає волосся. Дослідники виявили, що олія насіння гарбуза може прискорити ріст волосся на 40%, пише Express. В експерименті брали участь 76 чоловіків, у яких легке чи помірне випадіння волосся. Щодня протягом 24 тижнів їм давали або 400 міліг...

Прихильники аюрведи впевнені: будь-яку хворобу легше попередити, ніж лікувати. Саме тому аюрведичні лікарі пропонують великий арсенал засобів для профілактики хвороби і зміцнення імунітету, а також для відновлення організму після перенесеної хвороби, що особливо актуально в період пандемії коронавир...

Прихильники аюрведи впевнені: будь-яку хворобу легше попередити, ніж лікувати. Саме тому аюрведичні лікарі пропонують великий арсенал засобів для профілактики хвороби і зміцнення імунітету, а також для відновлення організму після перенесеної хвороби, що особливо актуально в період пандемії коронавир...

Для успішної життєдіяльності та нормального способу життя нам потрібна енергія. Комусь менше, комусь більше, проте вона потрібна абсолютно всім. Ось які продукти потрібно їсти, щоб наситити організм енергією. Вівсянка Недарма вівсянку рекомендують їсти зранку. Адже вона є відмінним джерелом енергії....

Якщо ви помітили на вагах пару зайвих кілограмів, не робіть поспішних висновків. Можливо, справа в затримці рідини: по ряду причин в організмі може застоюватися вода, від цього здається, що тіло втратило тонус. Якщо ви часто помічаєте, що набрякаюте без видимих ​​на те причин, то варто звернутися до...

Пити каву у перші хвилини після пробудження зранку може бути небезпечно. Водночас існує найбільш підходящий період, щоб пити цей напій, розповіла дієтологиня Кетрін Келлі, передає Daily Mail. Вона пояснює, що випивши каву спросоння або в невідповідний час доби, замість сповнення сил і бадьорості мож...

КИЇВ. 6 травня. УНН. При більшості існуючих захворювань не варто недооцінювати допоміжну, захисну, а також профілактичну функцію вживаної їжі. Лікар Андрій Роханський розповів, які продукти і природні компоненти можуть допомогти не тільки посилити ресурси організму під час COVID-19, але і послужать ...

Часто можна почути, що спиртовмісні антисептики погано впливають на стан шкіри рук. Однак дослідження показують, що часте миття рук зі звичайним або антибактеріальним милом має гірший вплив на стан шкіри рук, ніж регулярне використання антисептиків. Про це повідомляє прес-служба Центру громадського ...

Результати досліджень вчених з Дубліна підтвердили: надлишкові вага і повнота з високим ступенем ймовірності можуть стати пусковими механізмами розвитку судинної деменції і хвороби Альцгеймера.

Людей із надмірною вагою не варто називати ледащими. Ледарювання іноді допомагає жити із задоволенням, розповів дієтолог Андрій Невський в Instagram. За його словами, лінощі це правильний механізм, який захищає від непотрібних дій. Такий стан з`являється, коли в людини немає чіткої мети чи вона не з...

Люди почали хворіти на коронавірус повторно. Отриманих антитіл після першого разу вистачає на 3-4 місяці. Причинами повторних захворювання на коронавірус є погана якість тестування хворих та особливості імунітету людини. Не завжди другий раз зараження коронавірусом гарантує його легкий перебіг. Про ...

Іноземні вчені б'ють на сполох через те, що коронавірусна інфекція може завдати серйозного удару по серцево-судинній системі. В результаті масштабного дослідження...

Від переїдання може виникнути здуття живота. Здається, що він опух і починається булькати. Щоб полегшити свій стан, варто випити чай з фенхелю, імбиру, м'яти. Вони полегшують травлення та відводять гази зі шлунка. Фенхелевий чай Фенхель - природний спазмолітик. Він допомагає розслабити м'язи живота,...

6 травня варто піти до перукарні. Нова зачіска вам пасуватиме. Про це Gazeta.ua розповіла астрологиня Олена Максимова. "Будьте обережні з гострими предметами, - говорить астрологиня. Остерігайтеся травмування. Пильнуйте за кермом. Триває небезпечний період. Більше пийте. Не допускайте зневоднення ор...