ЗСЖ

Секрети досвідчених городників

Результати дослідження, в якому взяли участь понад 20 тисяч осіб, були приголомшливими.

У спеку часто хочеться з'їсти чогось прохолодного. На поміч може прийти смачний польський холодник. Повний текст новини

У цей період необхідно забезпечити свій організм усіма необхідними поживними речовинами, щоб допомогти йому відновитися якомога швидше

Не слід поспішати зі споживанням яблучного оцту, це не панацея. Однак, схоже, що при деяких проблемах зі здоров'ям і як потенційний засіб для схуднення, це виправдано. Повний текст новини

Тим, хто дбає про своє здоров’я обов’язково треба вживати в їжу цю цілющу рослину.

Збалансоване харчування – основа здорового розвитку дітей. Втім, деякі батьки наважуються відходити від правил та експериментувати. Повний текст новини

21 червня 2024 року Управління з контролю за продуктами й ліками США дозволило продавати в США перші електронні сигарети зі смаком, відмінним від тютюну. З чотирьох нових дозволених продуктів два є герметичними, попередньо наповненими контейнерами з нікотиновою рідиною зі смаком ментолу, які можна в...

Кавуни та дині береться вирощувати не кожен городник, але якщо ви все ж таки пішли на це, варто знати деякі секрети. Главред розібрався, чи потрібно прищипувати кавуни і дині у відкритому ґрунті та як...

Вчені виявили бюджетний та ефективний метод боротьби з болями у спині. Їхні останні наукові роботи вказують на те, що регулярні пішохідні прогулянки можуть значно зменшити неприємні відчуття у попереку. Повний текст новини

Інтервальне голодування небезпечне в довгостроковій перспективі

Спазм — це раптове спонтанне скорочення м’язів. Цей процес через активні скорочення часто виникає у ШКТ, а якщо м’язи скорочуються і спазмуються, це може заважати природному травленню та перистальтиці. Полегшити біль та зняти спазми можна... Запись Спазми в шлунку — що робити з делікатною проблемою ...

Шоколад містить низку антиоксидантів

Управління з контролю за якістю харчових продуктів і медикаментів (FDA), що триває, тестує мікродозову психоделічну цукерку, пов’язану з десятками захворювань у 20 штатах, виявило кілька сполук продукту як можливі причини симптомів. Хоча жодна з перерахованих хімічних речовин остаточно не розв’язує ...

Нам усім доводиться час від часу користуватися пластиром. Від порізів папером до нещасних випадків на кухні - легко поранити палець об щось гостре, коли цього найменше очікуєш. Але іноді накласти пластир,...

Як швидко висушити сухофрукти - часто навіть досвідчені господині ставлять собі таке питання. Відомо, якщо сушити фрукти у духовці, то процес буде набагато швидшим. Однак, необхідно постійно слідкувати...

Що потрібно для того, щоб робити шоколад? Для виробництва шоколаду потрібно кілька основних інгредієнтів і процесів, повідомляє проєкт How It's Made. Какао-боби. Основний інгредієнт шоколаду....

Вони допомагають боротися з віковими змінами

На когось уже зачекалась черга із проблем та конфліктів. Астрологи рекомендують не бути надто емоційними, щоб зменшити вплив негативних подій на ментальне здоров'я. Повний текст новини

Що буде, якщо пити багато кави - які переваги та недоліки вживання улюбленого напою мільйонів людей. Фахівці розповіли про те, що потрібно знати міру у вживанні кавових напоїв, щоб не мати ускладнень із...

Кулінари й дієтологи досі сперечаються про те, яким має бути ідеальний сніданок: білковим чи вуглеводним, важким чи легким, а може збалансованим. Але британський математик вирішив цю проблему, вивівши спеціальну формулу. Про це повідомляє ТСН, пише agronews.ua. Як пишуть у виданні Daily Mail, виклад...

У помірних кількостях бобові можна споживати кожному

Влітку господині починають квасити капусту. Процес начебто зовсім легкий. Потрібна капуста, морква та сіль. Однак з останнім інгредієнтом можуть виникнути проблеми. Якщо підібрати неправильну сіль, капуста може почати розлазитися або сильно бродити. Повний текст новини

Чому жовтіє листя огірків, як уникнути цієї проблеми: поради досвідчених городників.

Як зберегти щавель на довгий час, щоб він не втратив свої корисні властивості, а скуштувати його можна було будь-коли - Главред зібрав корисні поради. Господиня у своєму Youtube-каналі поділилась корисним...

Причини, щоб замислитись про перехід на рослинну їжу

Зуби є важливим компонентом нашої ротової порожнини, забезпечуючи можливість пережовування їжі та впливаючи на загальний стан здоров'я. Одним із ключових аспектів їх функціонування є наявність нервів....

Яку дозу пива можна вважати безпечною для здоров’я людини: пояснення експертів.

Формула ідеальної ваги жінки у 40 років, причини зайвих кілограмів

Вони мають високий вміст цього елемента

Скалка - завжди неприємна "знахідка" під шкірою на пальці, руці, нозі, п'яті чи під нігтем. При чому, багато хто думає, що нею може бути лише дерев'яна тріска. Насправді ж скалка - це і металева стружка,...

Коли ви намагаєтеся втратити вагу, дуже важливими є рішення, які ви приймаєте щодо харчування та фізичних вправ. Втім, є кілька хитрощів, які можуть вам трохи допомогти. Повний текст новини

Проведене американськими вченими масштабне дослідження оцінило вплив регулярного споживання мультивітамінних комплексів на тривалість життя. Вони проаналізували дані майже 400 тисяч американців, щоб з'ясувати, чи такі добавки сприяють зниженню ризику смерті. Повний текст новини

Чи можливо позбутися жиру лише на животі, якої звички потрібно позбутися, щоб схуднути

Маса важила стільки ж, скільки домашня кішка.

Дослідження провели у Фінляндії.

Нерідко серед курей господарі виявляють тих, які починають падати. В таких випадках важливо визначати, чому кури падають на ноги та як їм допомогти. На YouTube-каналі власниця великого господарства Любов...

Продукти - вороги для вашої талії

За стрімке схуднення за допомогою Ozempic знаменитості платять високу ціну, проте далеко не всі готові розповісти про пережитий досвід.

Побічні ефекти кави без кофеїну

Літо – не тільки сезон відпусток, дачних справ та відпочинку на природі, а ще й період підвищеної активності різноманітних комах. Мошки, комарі, оси, бджоли, шершні та багато інших видів можуть кусати людей як для самозахисту, так і через особливості свого харчування. Повний текст новини

Буде смачно та ситно

Літня спека може стати справжнім випробуванням для смартфона.

У 30% українських перероблених продуктів, дослідження яких у жовтні-грудні 2023 року провела в Україні ВООЗ, виявлено перевищення вмісту трансжирів. Мова йде про ковбасно-мʼясні вироби, морозиво, випічку, а також про вуличну їжу, страви кафе та точок швидкої їжі.

Як правильно готувати популярний напій

Вони мають надзвичайну харчову цінність