ЗСЖ

Основна функція метаболізму – перетворювати те, що ви їсте і п'єте, на енергію, яка забезпечує клітинні процеси в організмі

Лікар-нутриціолог розповіла про те, як організм відреагує на полуницю, якщо її є з кожним днем

На жаль, літо не завжди символізує винятково приємні події. Попри сонячну погоду чи майбутню відпустку, декому треба підготуватись до складного періоду в житті. Повний текст новини

Медитація допомагає заспокоїтися і залишатися позитивно налаштованим

Нежить неприємний симптом, але зустрічається у всіх людей з різних причин. Інша ситуація – хронічний синусит – коли нежить не минає протягом кількох тижнів. Цей стан може сильно погіршити якість життя Повний текст новини

Виноград – це дуже популярна рослина серед садівників. Втім, на жаль, він не тільки вибагливий у догляді, але і легко може бути атакований шкідниками. Повний текст новини

Щоб отримати наприкінці сезону нормальний урожай буряків та не втратити половину овочів через хвороби, слід звернути увагу на ці моменти.

Якщо замочити мигдаль на п'ять-шість годин або на ніч, користь від споживання збільшиться

Виконуйте ці зручні вправи йоги на роботі

Кілька науково доведених прийомів, які допоможуть вам ефективно скинути зайву вагу

Іноді процес схуднення може іти повільніше, ніж ми цього хочемо. Або прогресу узагалі не відбувається, попри усі наші намагання та старання. Повний текст новини

На швидкість схуднення людини впливає не лише харчування і спорт, а й так й фактор, як пора року. Насправді літня пора року також має значення, якщо ви плануєте скинути вагу, і на це є три причини. Як...

Завдяки цим простим методам можна значно знизити кількість мурах на городі, оскільки їх повністю прибрати неможливо.

У червні Україна відзначає День людей з історією раку, аби посилити увагу суспільства до викликів, які постають перед онкопацієнтами та їх близькими. Цей день також є додатковою нагодою підкреслити, що рак не визначає людину, адже вона має свої інтереси та плани поза лікуванням. Повний текст новини

Бальзам для губ — універсальний засіб для будь-якого випадку

Зумба є музичним тренуванням для дітей

Дізнайтеся, кому не можна їсти шоколад

Дізнайтеся, коли краще робити кардіо: до чи після підняття ваги

Здорове, довге та сильне волосся – це те, до чого прагне велика кількість жінок. І хоча генетика відіграє тут важливу роль, догляд за волоссям, зокрема те, як його розчісують, також має значення. Повний текст новини

Нещодавнє дослідження за участю кількох дослідницьких установ показало, що підвищення температури значно підвищує ймовірність нападів мігрені. Дослідження підкреслило ефективність Fremanezumab, препарату, який протидіє мігрені шляхом інгібування білка, що передає біль, показуючи, що він може нівелюв...

Чому слід відпочивати після інтенсивних тренувань

Наступного разу, коли вам захочеться солодкого, зверніть увагу на ці варіанти цукерок, щоб задовольнити своє бажання, але при цьому не збитися з шляху до схуднення

Сучасні препарати суттєво знижують популяцію попелиці, молі, білокрилки та інших шкідників, основна умова для збереження врожаю – своєчасне застосування інсектицидів.

Як не перетворити корисний смузі на цукрову бомбу

Їжа, яка допоможе, а не зашкодить

Рекомендації, які повернуть мотивацію до спорту

Щоб швидко та ефективно очистити вашу пригорілу сковороду, ви можете використати деякі домашні продукти.

Помідори лише починають рости, але забігаючи трохи наперед розповімо вам про проблему, яка може статися з ними – це почорніння. Якщо таке трапиться, насамперед треба дізнатися про причину появи чорних плям, а тоді братися за кроплення, аби овочі відновили свій вигляд. Повний текст новини

Такі способи зможуть захистити картоплю від шкідників та допоможуть виростити нормальний урожай без складнощів цього сезону.

Повноцінний нічний сон необхідний для вашого здоров'я

Італієць Вальтер Лонго завжди переймався питаннями довголіття – особливо щодо дієти. Він уперше почав широко розбиратися у цій темі ще у 1989 році. Нині він працює директором лабораторії довголіття та раку в Інституті молекулярної онкології IFOM у Мілані (Італія). Про це повідомляє Уніан, пише agron...

Ліків від темних кіл не існує, але спробуйте деякі домашні засоби

Важливо правильно приготувати капусту

Плоский живіт — це не єдине, що ви отримуєте, коли худнете

Господиня розповіла, як правильно формувати помідори та для чого потрібно обрізати листя на томатах.

Затхлий запах у ванній з'являється із зрозумілої причини: там високий рівень вологості. Підтримувати свіжість у цій кімнаті треба постійно – експерти розповіли, як саме. Повний текст новини

Що їсти, щоб позбутись від об’ємів на талії

Американські вчені-епідеміологи, проаналізувавши медичні дані 3,8 мільйона пацієнтів із різними формами раку, вивчили тенденції зміни захворюваності на рак серед різних поколінь. Повний текст новини

Страх, який ми відчуваємо перед іспитами, також впливає на наш мозок

Українцям розповіли, як саме потрібно доглядати за огірками у червні та чим їх варто підживити для гарного врожаю.

Час приготування – 10 хвилин

Сон дійсно важливий для здоров'я, і вкладаючись вчасно спати, ви робите величезний внесок у своє здоров'я. Але буває так, що ви годинами перевертаєтеся в ліжку та не можете заснути. І виною всьому ваше харчування.

Негативні звички матері, які можуть заподіяти шкоди дитині

Мед має багато поживних речовин

Павутинний кліщ – крихітний шкідник, здатний завдати великої шкоди, як кімнатним рослинам, так і овочам на городі, наприклад, огіркам, баклажанам, помідорам і т.д.

Скраби для волосся відлущують шкіру голови та видаляють відмерлі клітини шкіри