ЗСЖ

Питання про те, який насправді вигляд має ідеальне чоловіче тіло, спантеличувало людей по всьому світу протягом століть. Тепер у новому дослідженні вчені схоже поставили крапку, і це хороші новини для чоловіків, принаймні деяких.

Чудовий варіант приготування зелених овочів

Засмагати люблять майже всі, але не всі знають, як це робити правильно. Причім навіть якщо розуміють ризики впливу ультрафіолету на шкіру. Повний текст новини

Що станеться зі шкірою, якщо мити тіло шампунем? Важливі факти про догляд і помилки у використанні косметики.

За словами науковців, жир пов’язаний з нижчим рівнем тестостерону. У чоловіках з пузиком жінки вбачають більше ніжності та відсутність агресії.

Морозиво перед сном може зіпсувати не лише фігуру, а й ваші сни. Нове дослідження канадських вчених виявило, що лактозна нестерпність та інші харчові чутливості можуть погіршувати якість сну й провокувати нічні жахи, пише earth. Понад третина учасників опитування серед студентів університету Мак'юен...

Як саме виготовляють ці хрусткі солодощі та чи безпечні вони для здоров'я

Коли температура повітря стрімко зростає, тіло починає буквально "кипіти". Особливо, якщо ви активно рухаєтесь або довго перебуваєте на сонці. В таких умовах є ризик гіпертермії – небезпечного перегріву організму. Повний текст новини

Якщо помідори не червоніють навіть у липні, не варто панікувати. Існує кілька причин, чому томати залишаються зеленими, а також є перевірені способи, як стимулювати їх дозрівання.

Теплового удару можуть зазнати не тільки люди, від нього можуть постраждати і наші чотириногі друзі. А оскільки літо в усьому світі стає дедалі спекотнішим, вони наражаються на більший ризик, ніж будь-коли. Але є способи вберегти собак і котів від теплового удару.

Що саме робить чоловіче тіло привабливим з погляду науки? Відповісти на це питання спробували міжнародні дослідники. Результати їхньої роботи, спростовують звичні стереотипи: ідеальна зовнішність – це зовсім не обов’язково худорлявий, рельєфний атлет. Повний текст новини

Харчові алергії можуть впливати не лише на травлення, а й на наші сни. Дослідники знайшли зв’язок.

Всесвітня організація охорони здоров’я вперше визнала самотність та соціальну ізоляцію одними з найсерйозніших загроз для здоров’я людства. Повний текст новини

Не чіпайте ці гарні квіти

Коротко: Малина підходить для чутливих шлунків У чашці малини міститься близько 7 г клітковини - це половина добової норми Більшість дорослих не споживають достатньо клітковини, але включення...

У спекотну погоду достатньо пити – більш ніж дуже важливо. Тож не чекайте на зневоднення, а реагуйте одразу, коли вам потрібно швидко поповнити запаси рідини. Повний текст новини

Відомий вислів "яблуко на день – і лікар не потрібен" має під собою наукове підґрунтя. Як стверджують вчені, яблука – не просто смачний перекус, а справжній скарб для нашого організму завдяки високому вмісту клітковини, поліфенолів і антиоксидантів. Повний текст новини

Дослідження підтверджують, що регулярне та активне спілкування з іншими людьми має позитивний вплив на здоров’я і може збільшити тривалість життя. Соціальна взаємодія допомагає організму боротися з наслідками хронічного стресу та підвищує психічний добробут. Психіатр і психоаналітик Гарвардської мед...

Сечогінні засоби сприяють виведенню зайвої рідини та допомагають зменшити набряки. Окрім медикаментозних препаратів, існують натуральні продукти та напої, які мають помірний діуретичний ефект і можуть бути корисними при незначних набряках. Полный текст новости

Не лізьте на рожон о 21:00, якщо вас уже тягне до сну, і не чіпайте себе за денну сонливість - це просто біологія в дії. Ваш організм точно знає, що робить

Оливкова олія - як гарне вино, якщо знаєте, що шукаєте, то отримуєте вибух смаку, а не просто жир. Як вибрати найякіснішу олію для салатів, розповів шеф-кухар Олександр Огороднік. Шукайте напис "Extra Virgin" Це найвища категорія оливкової олії: Отримана холодним віджимом. Без хімії та високих темпе...

Гарна газонокосарка допоможе вашому подвір’ю виглядати доглянутим, але навіть найкраща модель не впорається зі своєю роботою, якщо лезо затуплене. Повний текст новини

Питання гормональної терапії після настання менопаузи залишається одним з найбільш обговорюваних у сучасній медицині. Нове дослідження знову розставило акценти у цій непростій темі, виявивши суперечливий вплив різних схем гормональної терапії на ризик розвитку раку молочної залози. Повний текст нови...

Магнітні бурі можуть серйозно впливати на самопочуття – особливо у людей з чутливою нервовою системою. Астрологи вже попередили двох знаків зодіаку. Повний текст новини

Часом буває таке, що огірки через різні перепади температури та зміну погоди – не розвиваються, а їхній ріст притуплюється. Щоб розбудити рослину й покращити розвиток, варто скористатися одним недорогим та дієвим добривом. Повний текст новини

Уночі в організмі людини відбуваються важливі процеси, гормони "виходять на зміну", тому до цього моменту важливо підготуватися.

Вчені виявили зв’язок між поганими снами та браком ферментів для засвоєння молочного цукру.

Багато людей не уявляють свій день без чашки кави. Водночас майже половина дорослого населення страждає від підвищеного артеріального тиску. Чи посилює кава цей стан, чи навпаки може бути корисною – розповідаємо далі. Повний текст новини

У старшому віці схуднути важче. Це пов'язано з багатьма причинами, зокрема, наближенням чи настанням менопаузи у жінок. Повний текст новини

Що треба зробити, щоб не допустити появи болючих пухирів?

Дуже часто магнітні бурі мають вплив на емоційний стан, рівень енергії та звички. У такі дні дехто рятується ароматною та смачною кавою. Повний текст новини

У житті кожного з нас виникає ситуація, коли обличчя незнайомої людини раптом здається дуже знайомим. Це відчуття може бути досить яскравим та навіть інтригуючим, адже ми часто зупиняємось, намагаючись пригадати, де ж ми вже бачили цю людину. Цей феномен, відомий у психології як "деконструкція знайо...

Дружба – це особливе, довірливе спілкування між людьми, яких об’єднують не лише спільні інтереси, а й теплі почуття, схожий світогляд. Хтось вважає другом людину, з якою його пов’язують спогади дитинства, навіть якщо зараз вони спілкуються рідко. Для інших друзі – це, по суті, друга сім’я, з якою хо...

Одна з шести людей у світі страждає від самотності, що суттєво впливає на здоров'я і благополуччя, а також тривалість життя.

Коли гіркота у роті не просто наслідок кави чи вагітності

Сучасні кондиціонери – важливі пристрої, які забезпечують комфортну температуру у наших квартирах та офісах. Але далеко не всі знають, як саме вони функціонують і до яких плюсів та мінусів може призвести їхнє використання. Повний текст новини

При контакті соку борщівника зі шкірою, а потім впливі сонячного світла, виникають сильні опіки

Рекомендована доза клітковини для дорослої людини – 25 – 38 грамів клітковини. Та в реальності зовсім не великий відсоток населення дотримується цієї рекомендації. Повний текст новини

Бариатричні операції – ефективний спосіб боротьби з тяжким ожирінням, коли інші методи не дають результату або вже з’явилися супутні захворювання через надмірну вагу. Повний текст новини

Ознаки та характеристики якісного лосося. Який лосось не варто брати в магазинах і чому - поради спеціалістів.

Першість капусти кале за кількістю поживних речовин може забрати інша зелень. Фахівці з сільського господарства та харчування нещодавно визначили, що потрібно обов’язково додати до свого раціону для здоров’я.

У липні природа щедро дарує найцінніше - овочі та зелень. Вони не лише смакують, а й наповнюють організм вітамінами. Це найкращий час, щоб збагатити раціон соковитими томатами, молодою морквою, хрумкими огірками, ароматною зеленню та шпинатом. Розповімо, що додати до липневого раціону, щоб зміцнити ...

Американські дослідники з Техаського університету в Арлінгтоні виявили фермент IDO1, який під час запалення призводить до порушення переробки холестерину макрофагами.

У США провели опитування громадської думки щодо сидіння на унітазі зі смартфоном. Організатори підрахували загальну кількість годин, яку люди щороку проводять саме так. Повний текст новини

Мільйони людей по всьому світу щороку вирушають у подорожі на круїзних лайнерах. Однак нове дослідження виявило майже два десятки круїзних лайнерів, які буквально кишать смертельними хворобами.

Є одна звичка, яка може допомогти жити довше. Її притримуються мешканці "блакитних зон" по всьому світі, де нараховують найбільше довгожителів, пише The Mirror. Експерт з довголіття Ден Бюттнер, який досліджує ці зони, радить жити в оточенні людей, які притримуються здорового способу життя. "Один з ...