MY.UAНовини
  • Війна
  • Новини
  • Статті
  • Відео
  • Covid-19
  • Рейтинги
  • Погода
    • Фінанси
    • Гороскоп
    • Радіо
    • Телепрограма
    • Контакти
З картинками
Текстовий вигляд
uk
УкраїнськаРосійська
15 липня, вівторок
Головнi
Політика
Економіка
Україна
Суспільство
Надзвичайні події
Спорт
Авто
Технології
Стиль життя
Культура і розваги
Здоров'я
Здоров'я
УсеМедицина

ЗСЖ

Що має бути в раціоні щодня, щоб краще висиплятися: відповідь дієтолога

Що має бути в раціоні щодня, щоб краще висиплятися: відповідь дієтолога

Щоб краще висипатися, треба щодня їсти більше фруктів і овочів. Вони є важливою частиною збалансованого харчування, а також збалансованого сну. У цьому переконаний співавтор дослідження Тімо Партонен, доктор медичних наук, професор Фінського інституту здоров'я і добробуту в Гельсінкі, Фінляндія. "Со...
Gazeta UA
8 годин тому
Як тлумачити удар птаха по вікну: що насправді означає ця прикмета

Як тлумачити удар птаха по вікну: що насправді означає ця прикмета

Ви дізнаєтесь: Що означає удар птаха у вікно вдень і вночі Які птахи несуть біду, а які — щастя Чому варто вірити лише у позитивне Багато хто вважає, що якщо птах б'ється у вікно з вулиці...
GlavRed
8 годин тому
Який сир є найкориснішим для здоров'я кісток

Який сир є найкориснішим для здоров'я кісток

Сир містить деякі життєво важливі поживні речовини для здоров'я кісток. Щоб не розвивався остеопороз - захворювання кісток, яке значно підвищує ризик переломів, треба додати до раціон один вид сиру. Адже з віком поширеність остеопорозу збільшується, особливо серед жінок старше 50 років. Доктор Джейм...
Gazeta UA
9 годин тому
Головний біль як спадок: вчені виявили зв’язок між мігренню та генами неандертальців

Головний біль як спадок: вчені виявили зв’язок між мігренню та генами неандертальців

Нове дослідження проливає світло на несподіване джерело частих головних болів: гени неандертальців.
TSN
9 годин тому
Коли встали не з тієї ноги: ось що слід робити з самого ранку, щоб день став кращим

Коли встали не з тієї ноги: ось що слід робити з самого ранку, щоб день став кращим

Перші хвилини після прокидання часто здатні "запрограмувати" решту вашого дня. При цьому зрозуміло, що люди зустрічають ранок дуже по-різному – від шаленого опору до дикої радості. Повний текст новини
24tv
9 годин тому
Що живе у вашому ліжку? Правда про постільну білизну від мікробіолога

Що живе у вашому ліжку? Правда про постільну білизну від мікробіолога

Прання постільної білизни — домашній обов’язок, який багато хто звик відкладати. Але мікробіологи закликають змінити ці звички й прати простирадла та наволочки не рідше одного разу на тиждень. І навіть частіше — якщо ви хворіли, сильно пітніли або спите з домашніми тваринами. На цьому наголошує проф...
360ua.news
10 годин тому
Як зберігати швидкопсувні продукти влітку: поради для безпеки вашого здоров’я

Як зберігати швидкопсувні продукти влітку: поради для безпеки вашого здоров’я

У літні місяці спека створює ідеальні умови для швидкого псування продуктів, особливо таких як ковбаси, молочні вироби, сири, тістечка та йогурти. Саме тому правильне зберігання цих харчів стає актуальним як ніколи. Повний текст новини
24tv
12 годин тому
Навіщо кидати аспірин у пральну машинку: таблетка вирішить поширені проблеми

Навіщо кидати аспірин у пральну машинку: таблетка вирішить поширені проблеми

Традиційно одяг закидається у машинку з додаванням прального порошку, втім деякі користувачки перед цим вимочують одяг в аспірині. Виявляється, що ацетилсаліцилова кислота здатна вивести плями з речей та позбавити від накипу в пральній машині. Повний текст новини
24tv
14 годин тому
Навіть сліду не залишиться: як знищити усі бур’яни лише за допомогою одного засобу

Навіть сліду не залишиться: як знищити усі бур’яни лише за допомогою одного засобу

Ви дізнаєтеся: Що зробити щоб не росли бур'яни на подвір’ї Як знищити бур'яни народними засобами Який простий засіб, який є на кожній кухні, допоможе з цим впоратися Бур’яни...
GlavRed
15 годин тому
Це дуже небезпечно: чому не варто спати зі смартфоном під подушкою

Це дуже небезпечно: чому не варто спати зі смартфоном під подушкою

Ми використовуємо смартфон для роботи, розваг майже постійно. Часто він допізна затримується в наших руках – ми перевіряємо соцмережі, або читаємо новини і не рідко залишаємо ґаджет під подушкою та ще й на зарядці. Яка у цьому небезпека, розповідаємо далі у матеріалі. Повний текст новини
24tv
16 годин тому
Прогноз магнітних бур на тиждень: коли потрібно бути особливо уважним до здоровʼя

Прогноз магнітних бур на тиждень: коли потрібно бути особливо уважним до здоровʼя

Найближчими днями люди можуть відчути на собі вплив магнітних бур, адже прогноз обіцяє декілька періодів підвищеної геомагнітної активності. Повний текст новини
24tv
18 годин тому
Одна порада батькам знизила випадки харчової алергії у дітей

Одна порада батькам знизила випадки харчової алергії у дітей

Дослідники виявили критично важливий вік немовлят, коли в їхній раціон необхідно вводити такі алергени, як яйця та арахісова паста. Це значно знижує ризик розвитку алергії на ці продукти.
Фокус
19 годин тому
Ефективний засіб у боротьбі зі старінням: отруйна речовина збільшить тривалість життя

Ефективний засіб у боротьбі зі старінням: отруйна речовина збільшить тривалість життя

Нове дослідження несподівано показало, що вживання галюциногенних грибів може збільшити тривалість життя людини. Учені виявили докази того, що гриби справді ефективні в боротьбі зі старінням організму.
Фокус
19 годин тому
Мікробіолог розповів, як часто потрібно прати постільну білизну

Мікробіолог розповів, як часто потрібно прати постільну білизну

Прання постільної білизни — одна з найвідкладніших домашніх справ, з огляду на те, скільки часу йде на це завдання. Але мікробіологи рекомендують переглянути свої звички, і почати міняти постільну білизну регулярно.
Фокус
19 годин тому
Як перейти на електронні сигарети, щоб позбутися залежності від тютюну

Як перейти на електронні сигарети, щоб позбутися залежності від тютюну

Роками намагаєтесь кинути курити, але постійно повертаєтесь до звички? Ви не самотні. Проблема більшості методів у тому, що вони вимагають різко відмовитись від усього, що пов'язано з ритуалом куріння.
Comments UA
20 годин тому
Спорт зменшує ризик смерті на 40%: скільки потрібно займатись

Спорт зменшує ризик смерті на 40%: скільки потрібно займатись

Міжнародна група вчених провела масштабне дослідження того, як фізична активність впливає на тривалість життя та ризик розвитку важких захворювань – від серцево-судинних патологій до онкології. Повний текст новини
24tv
21 годину тому
Як доглядати за тілом влітку: поради, що допоможуть виглядати на всі 100%

Як доглядати за тілом влітку: поради, що допоможуть виглядати на всі 100%

Догляд за тілом влітку має свої особливості, зокрема, через спеку. Не останню роль грає і підвищене потовиділення. Повний текст новини
24tv
22 години тому
П'ять продуктів і напоїв, які провокують появу набряків

П'ять продуктів і напоїв, які провокують появу набряків

Набряки можуть виникнути у кожного, але найбільшому ризику піддаються вагітні та літні люди. Існує безліч причин набряків. Одна з них - занадто довге сидіння або стояння, говорить завідувачка кафедри сімейної медицини Коледжу остеопатичної медицини Нью-Йоркського технологічного інституту Ненсі Боно....
Gazeta UA
24 години тому
Чи справді перебування на сонці покращує настрій

Чи справді перебування на сонці покращує настрій

Багато хто помічає, що в ясний день настрій стає кращим, а похмурість за вікном ніби тягне на сум. Це не просто відчуття – вчені підтверджують зв'язок між сонячним світлом і психологічним станом. Але наскільки великий цей вплив? Повний текст новини
24tv
1 день тому
Як легко позбутися пилу на кімнатних рослинах: корисні поради

Як легко позбутися пилу на кімнатних рослинах: корисні поради

Пил, що збирається з часом на листі кімнатних рослин, доволі шкідливий як для самої рослини, так і для людини. Пил накопичується у будь-якому приміщенні. Навіть якщо його часто прибирати. Як тільки на листі кімнатних рослин стає помітним пил, його потрібно негайно позбутися. Gazeta.ua зібрала кілька...
Gazeta UA
1 день тому
Знизить рівень цукру в крові та налагодить роботу кишківника: лікарі назвали найкорисніший вид хліба

Знизить рівень цукру в крові та налагодить роботу кишківника: лікарі назвали найкорисніший вид хліба

Ця випічка не завдасть шкоди вашому здоров'ю.
Znaj.ua
1 день тому
Купуєте половинку кавуна? Лікарка радить двічі подумати

Купуєте половинку кавуна? Лікарка радить двічі подумати

Українська дерматологиня Крістіна Кочет застерегла споживачів від покупки розрізаних кавунів у магазинах і на ринках. За її словами, такі плоди можуть становити серйозну небезпеку для здоров’я через ризик зараження бактеріями, зокрема лістерією та сальмонелою. У своєму дописі в Instagram лікарка поя...
360ua.news
1 день тому
Назвали різновид горіхів, які уповільнюють старіння

Назвали різновид горіхів, які уповільнюють старіння

Є багато корисних перекусів, які можна додати в щоденний раціон для того, щоб уповільнити старіння старіння. Науковці знайшли зв'язок між довголіттям і горіхами кеш'ю. Вони здатні позитивно впливати на здоров'я, якщо хочете уповільнити старіння, пише Health Digest. За даними WebMD, кеш'ю багаті на м...
Gazeta UA
1 день тому
Скільки калорій треба витратити, щоб виносити немовля: дослідження австралійців

Скільки калорій треба витратити, щоб виносити немовля: дослідження австралійців

Щоб народити дитину, жінці потрібно витратити близько 50 тис. харчових калорій. Такі енерговитрати підрахували австралійські науковці. Результати відповідних досліджень опублікували у журналі Science, пише The New York Times. Раніше вчені припускали, що більша частина енергії, яка бере участь у розм...
Gazeta UA
2 дня тому
Як врятувати помідори від спеки - чим поливати томати

Як врятувати помідори від спеки - чим поливати томати

Помідори люблять тепло та сонячну погоду. Однак, коли температура піднімається занадто високо, це може зашкодити томатам. Щоб зберегти енергію та вологу у спеку, помідори уповільнюють зростання, листки скручуються, рослини можуть взагалі загинути. Про те, як захистити помідори від спеки та зберегти ...
Gazeta UA
2 дня тому
Чим поливати аґрус та смородину після збирання врожаю - корисні розчини

Чим поливати аґрус та смородину після збирання врожаю - корисні розчини

Після збирання врожаю аґрус та смородину варто підгодувати. Адже кущі витратили на формування ягід основну частину сил та поживних речовин. Про те, чим краще у цей час поливати ягідні чагарники, пише Gazeta.ua. У другій половині липня досвідчені садівники радять пролити смородину та аґрус спеціальни...
Gazeta UA
2 дня тому
Як зварити картоплю, щоб вийшла смачною: більшість господинь роблять це неправильно

Як зварити картоплю, щоб вийшла смачною: більшість господинь роблять це неправильно

Як правильно варити картоплю, щоб вона була ароматною, розсипчастою та смачною: кулінарні секрети професійних кухарів.
TSN
2 дня тому
Диня: користь, поживна цінність і калорійність

Диня: користь, поживна цінність і калорійність

Диня — сезонний продукт, що знаменитий своїм солодким смаком і яскравими пахощами, а також корисними властивостями і безліччю вітамінів, що містяться в ньому.
TSN
2 дня тому
Найпоширеніші помилки приготування їжі на грилі: як не зіпсувати м’ясо та овочі

Найпоширеніші помилки приготування їжі на грилі: як не зіпсувати м’ясо та овочі

Неправильна підготовка та використання інструментів псує смак і текстуру страви, яку готують на грилі.
TSN
2 дня тому
Чому не цвіте герань: 5 причин і як їх виправити

Чому не цвіте герань: 5 причин і як їх виправити

Герань – улюблениця багатьох садівників через свої яскраві грона квітів і невибагливість у догляді. Вона дарує літньому саду або балкону класичну красу – у відтінках червоного, рожевого, білого, помаранчевого. Повний текст новини
24tv
2 дня тому
10 причин додати аґрус до свого раціону

10 причин додати аґрус до свого раціону

Аґрус – це невелика, і подекуди недооцінена ягода, яка насправді є потужним природним суперфудом. Вона багата на антиоксиданти, зміцнює імунітет, покращує травлення та підтримує серцево-судинну систему. Повний текст новини
24tv
2 дня тому
Це інтервальне тренування займає лише 30 хвилин на день, але здатне змінити ваше життя

Це інтервальне тренування займає лише 30 хвилин на день, але здатне змінити ваше життя

Ви чули про японську ходьбу? Цей метод ще називають 3 – 3, і він ефективніший за біг для сили та здоров'я, при цьому досить простий. Повний текст новини
24tv
2 дня тому
Їжте 2 ложки кунжуту щодня — ось що станеться з вашим організмом

Їжте 2 ложки кунжуту щодня — ось що станеться з вашим організмом

Насіння кунжуту – простий інгредієнт, який легко додавати до багатьох страв, але користь для організму буде значна та відчутна. Щоденне споживання всього 2 столових ложок кунжуту може суттєво покращити здоров'я серця, знизити рівень холестерину та зменшити окислювальний стрес. Повний текст новини
24tv
2 дня тому
Як позбутися мух в оселі: дієві народні методи

Як позбутися мух в оселі: дієві народні методи

Літо - це не тільки сонячні дні та теплі вечори на природі, а й надокучливі мухи. Особливих клопотів вони додають, коли залітають до квартири чи будинку. До того ж, мухи розносять чимало хвороб. Про те, чим небезпечні мухи та як їх позбутися народними методами, пише Gazeta.ua. Мухи небезпечні хоча б...
Gazeta UA
2 дня тому
Хочете бути бадьорим: ось 5 простих прийомів, які "увімкнуть" вас зранку

Хочете бути бадьорим: ось 5 простих прийомів, які "увімкнуть" вас зранку

Методи допоможуть усунути "туман" у голові після пробудження
Znaj.ua
2 дня тому
Жінка відмовилася від макаронів на місяць: ось що цікавого вона з'ясувала завдяки експерименту

Жінка відмовилася від макаронів на місяць: ось що цікавого вона з'ясувала завдяки експерименту

Міранда Макмінн з Великої Британії вирішила влаштувати домашній експеримент зі своїм харчуванням: жінка відмовилася на місяць від макаронів, які раніше були одними з головних джерел вуглеводів в її раціоні. Їй вдалося з'ясувати чимало цікавого і по-новому подивитися на повсякденне харчування.
Фокус
2 дня тому
Лікарка розказала, які кавуни в жодному разі не можна купувати

Лікарка розказала, які кавуни в жодному разі не можна купувати

Українська дерматологиня Крістіна Кочет попередила, чому не можна купувати розрізані кавуни у магазинах. За її словами, існує високий ризик зараження небезпечними бактеріями, які можуть спричинити серйозні інфекції.
Фокус
2 дня тому
Цією намазкою з тунця ви нагодуєте всю родину: готується за лічені хвилини, а смак — неперевершений

Цією намазкою з тунця ви нагодуєте всю родину: готується за лічені хвилини, а смак — неперевершений

Швидко, смачно, корисно
Telegraf
2 дня тому
Безсоння та кошмари: які продукти порушують ваш сон

Безсоння та кошмари: які продукти порушують ваш сон

У деяких людей після вечері з сиром виникають проблеми зі сном – від труднощів із засинанням до кошмарів. Відтак, виною може бути харчова непереносимість, зокрема до лактози або інших компонентів їжі. Повний текст новини
24tv
2 дня тому
Дослідники виявили неочікувану користь кавуна для здоров’я

Дослідники виявили неочікувану користь кавуна для здоров’я

Нещодавні дослідження привертають увагу, доводячи, що кавун — це не просто зволожувальна літня закуска, він насправді може покращити здоров’я серця та загальне харчування. Одне дослідження показало, що люди, які їдять кавун, споживають більше вітамінів, клітковини та антиоксидантів, і менше цукру та...
Portaltele
3 дня тому
Як забезпечити гігієну сну та навіщо вона потрібна: пояснення сомнолога

Як забезпечити гігієну сну та навіщо вона потрібна: пояснення сомнолога

Хоча це перший крок, щоб налагодити сон, але люди навіть не намагаються цього робити.
Зеркало недели
3 дня тому
Лікарі попереджають: ревінь може нашкодити ниркам

Лікарі попереджають: ревінь може нашкодити ниркам

Ревінь — одна з найбільш впізнаваних літніх рослин на українських городах. Його кислуваті стебла здавна використовують у кулінарії: для компотів, пирогів, варення і навіть соусів. Та сьогодні фахівці все частіше нагадують: за зовнішньою простотою ревеню ховається серйозна загроза для здоров’я. Основ...
360ua.news
3 дня тому
Нічні тривоги та сон: як зберегти здоров’я під час війни

Нічні тривоги та сон: як зберегти здоров’я під час війни

Є декілька способів, як допомогти організму та психіці після важких ночей.
TSN
3 дня тому
Це не 2 літри: скільки людині потрібно пити води за день та від чого це залежить

Це не 2 літри: скільки людині потрібно пити води за день та від чого це залежить

Водний баланс дуже важливий для функціонування людського організму. Потрібно пити достатню кількість води, однак забагато рідини теж може шкодити. Повний текст новини
24tv
3 дня тому
Не лише їжа: неочевидні звички, що шкодять рівню глюкози

Не лише їжа: неочевидні звички, що шкодять рівню глюкози

Ми звикли пов’язувати рівень цукру в крові з тим, що їмо. Але справжня картина набагато складніша. Глюкоза — це маркер не лише харчування, а й способу життя загалом. Іноді шкоду можуть завдавати звички, які здаються цілком буденними. Це важливо не лише для людей з діабетом або переддіабетом. Скачки ...
360ua.news
3 дня тому
Як концерти і ярмарки покращують ментальне здоров’я — науковці пояснили

Як концерти і ярмарки покращують ментальне здоров’я — науковці пояснили

Звичайні на перший погляд речі — як-от похід на концерт або місцевий ринок — можуть мати глибокий позитивний вплив на психічне здоров’я. Нове австралійське дослідження довело: живі соціальні події мають перевагу над онлайн-альтернативами, особливо у сфері емоційного благополуччя. Науковці з Південно...
360ua.news
3 дня тому
Чи варто перебувати на сонці заради вітаміну D

Чи варто перебувати на сонці заради вітаміну D

24tv
4 хвилини тому
Як загоїти сонячні опіки в домашніх умовах: шість простих кроків

Як загоїти сонячні опіки в домашніх умовах: шість простих кроків

Gazeta UA
1 годину тому
Блокує дихання: чому не радять спати на животі

Блокує дихання: чому не радять спати на животі

Gazeta UA
4 години тому
Пояснили, як кокосова олія відбілює зуби

Пояснили, як кокосова олія відбілює зуби

Gazeta UA
8 годин тому
Next page

Агрегатор новин MY.UA і розділ "ЗСЖ"

Здоровий спосіб життя - всі найсвіжіші новини з теми читати на сайті новин MY.UA

Тема здоров'я актуальна в усі часи. Міцне здоров'я - це одна з найважливіших складових щасливого життя. Людині в сучасному світі не завжди вдається дотримуватися здорового способу життя, адже навколо стільки спокус. MY.UA - український сайт новин, що збирає тільки найцікавіші матеріали на тему здорового способу життя.

Розділ «ЗСЖ» агрегатора новин MY.UA

Агрегатор новин MY.UA особливий тим, що публікує матеріали партнерських ЗМІ з усього Інтернету, але також випускає і власні унікальні матеріали. Однією з головних категорій новин на сайті є «Здоров'я». У свою чергу ця категорія ділиться на підкатегорії: «Медицина» і «ЗСЖ».

У розділі «ЗСЖ» є власна стрічка новин, яка оновлюється кожні кілька хвилин. Штучний інтелект за допомогою адаптивних алгоритмів збирає новини партнерських ЗМІ і здійснює видачу новинних матеріалів з теми. Тут ви знайдете інформацію про те, як дбати про своє здоров'я, як краще харчуватися, які продукти володіють корисними властивостями, наскільки важливі фізичні навантаження і наскільки небезпечні стреси для організму. Це тільки мала частина того, про що розкажуть новинні матеріали цього розділу.

MY.UA може стати вашим надійним помічником в плані турботи про своє тіло, фізичне і ментальне здоров'я. У розділі «ЗСЖ» публікуються корисні поради, дослідження, інтерв'ю фахівців і багато іншого на тему здоров'я. Найчастіше матеріали сайту супроводжуються фото і відео для візуалізації. Команда MY.UA хоче, щоб ви дбали про себе, і зі свого боку всіляко допомагає вам у цьому своїм контентом.

Агрегатор новин MY.UA: інші розділи сайту

Інформаційний простір в наш час дуже перевантажений. Людина піддається впливу потоків інформації з усіх боків. Агрегатор новин MY.UA працює для того, щоб інформація надходила користувачам структуровано і не заповнювала весь простір. Для цього на сайті штучним інтелектом здійснюється видача новин за вашими уподобаннями. Українські новинні сайти не часто пропонують таку опцію, але MY.UA хоче, щоб ви читали і дивилися тільки те, що цікаво саме вам.

Стрічка новин України та світу на сайті MY.UA містить новини з усіх головних категорій: є новини політики, економіки та фінансів, суспільства, новини Києва та регіонів, новини спорту, здоров'я, технологій і стилю життя, автоновини і новини зі сфери шоу-бізнесу. Кожен розділ ділиться на менші підрозділи. Також діє пошук за матеріалами. Зайвий контент, який особисто ви можете вважати сміттєвим, не буде набридати вам, адже ви самі вибираєте, що читати і дивитися, а агрегатор тільки підлаштовується під вас.

На агрегаторі новин розміщені рейтинги відомих в Україні осіб за категоріями: політики, чиновники, бізнесмени, спортсмени, знаменитості, культурні діячі та інші. На них представлені досьє, яких на сайті вже близько п'яти тисяч.

Зручно, що новинний сайт MY.UA має вкладку «Погода». Так, зранку за чашкою кави можна вбити відразу декількох зайців: і новини дізнатися, і погоду подивитися. Також можна почитати гороскоп на день, подивитися курси валют і навіть скористатися валютним калькулятором. Агрегатор також надає функцію радіо: підключитися до будь-якої радіостанції стало простіше простого. Слухайте улюблені треки, читайте новини, пізнавальні та розважальні матеріали - і все це на одній платформі, яка доступна як для ПК, так і для смартфонів.

© 2025 «MY.UA»
Про проектПолітика конфіденційностіДопомогаРедакціяКонтакти: hello@my.uasales@my.ua