ЗОЖ

Почему исследователи советуют отказаться от сыра

Среди пострадавших — женщина и двое мужчин.

В жаркую погоду наш организм может перегреться, ведь его естественные механизмы охлаждения иногда не справляются. Это приводит к тепловым поражениям, которые бывают разной тяжести. Следует знать определенные правила, чтобы не навредить своему организму в жару.

Витамин С уплотняет эпидермис, способствует регенерации клеток и может снизить проявления старения.

Это очень простой, но эффективный напиток для похудения.

Время ужина имеет значение. Это простое правило может положительно повлиять на продолжительность жизни, утверждают специалисты по долголетию Ключевым моментом является продолжительность промежутка между последним приемом пищи перед сном и первым после пробуждения, пишет GQ. Лучшее время для ужина "П...

Водоросли могут благотворно влиять на щитовидную железу, уровень сахара, здоровье сердца и другое...

Дерматология о популярных ошибках во время опеки

Люди, борющиеся с чрезмерной потливостью и неприятным запахом под мышками, часто ищут эффективные методы, кроме дезодорантов.

Для здоровья кишечника решающим является поддержание его микробиомы. Последние исследования показывают, что здоровый и разнообразный микробиом может стать одним из факторов долголетия....

Этот продукт улучшить вашу кожу и защитит организм от ряда заболеваний.

Ученые выяснили, что ежедневное засыпание под звук белого шума может обернуться проблемами со здоровьем в будущем. Неврологи говорят, что такая привычка может привести к слабоумию.

Как снизить давление без лекарств

Тенденция хронического недосыпания по всему миру заставляет экспертов бить тревогу. Наши нынешние привычки могут иметь ужасные последствия для нашего здоровья и внешнего вида уже к 2050 году. Ученые представили жуткую модель, которая показывает, что годы плохого сна могут сделать с нашим организмом....

Кровотечение угрожающее здоровью и жизни состояние, при котором нужно действовать немедленно. До приезда медиков следует принять все необходимые меры, чтобы у потерпевшего оставалось как можно больше шансов на полноценную жизнь. Способы остановки кровотечения во многом зависят от места его локализац...

В жару наш организм работает на грани возможностей. Выносливость к высоким температурам зависит не только от здоровья, но и от пола. Многочисленные исследования показывают: мужчины и женщины по-разному реагируют на жару из-за физиологических особенностей, уровня гормонов и терморегуляции. Так кто же...

Генетическое исследование выявило связь группы крови с риском раннего инсульта

К каким проблемам с желудком приводит чрезмерное количество сахара

Часто говорят, что завтрак — самый важный прием пищи, особенно если вы хотите сбросить лишний вес....

Летние посиделки на природе с ароматным шашлыком давно стали неотъемлемой частью нашего отдыха....

Яркое и сочное манго уже давно покорило сердце украинцев своим вкусом. Однако этот тропический фрукт не только вкусен, но и чрезвычайно полезен. Особенно для женщин.

УЗИ почек — это неинвазивный метод диагностики, который позволяет оценить состояние почек, выявить воспаления и новообразования в парном органе. УЗИ в Харькове может назначаться при болях в пояснице, отеках конечностей и болезненном мочеиспускании. Основные симптомы,... Запись Когда и зачем делать У...

Громкие звуки взрывов могут травмировать психику собаки, но есть способы уменьшить страх.

В жаркую погоду некоторые продукты могут не только усилить потоотделение, но и вызвать обезвоживание.

В Украине начался опасный гастрономический сезон

Диетологи назвали фрукты и ягоды, которые помогут бороться с бессонницей и улучшить качество сна.

Как соль влияет на организм и что будет, если отказаться от продукта на месяц

Измерение давления — не такое простое дело, как многие считают.

Для здоровья кишечника решающим является поддержание его микробиомы. Последние исследования показывают, что здоровый и разнообразный микробиом может стать одним из факторов долголетия.

Плохие сны могут быть не просто неприятностью — они могут быть первым признаком серьезных проблем с мозгом.

Если хотите удивить гостей - подайте холодник с ржаным хлебом или отварным картофелем. Этот суп - настоящий летний хит, который точно не надоест

Большинство из нас, вернувшись домой с рынка или супермаркета, сразу кладут помидоры в холодильник. Казалось бы, это достаточно логично, ведь тогда овощи будут оставаться свежими дольше, но на самом деле низкая температура ухудшает вкусовые качества продукта.

Употребление этих продуктов может провоцировать резкие скачки давления, негативно влиять на работу сердца и сосудов, стать причиной развития гипертонии.

Оказалось, что главный компонент куркумы — способен блокировать белок, который помогает раковым клеткам размножаться.

Обладатели группы крови A имеют несколько повышенный риск инсульта до 60 лет. Причина — в генетических механизмах свертывания крови.

Эти пагубные привычки стремительно сокращают вашу жизнь.

В июле вкусные и быстрые завтраки можно приготовить с добавлением сезонных овощей и фруктов. К примеру, омлет или фритатта с помидорами и зеленью, тосты с авокадо и яйцом, или смузи из ягод и йогурта. Также стоит обратить внимание на каши, сырники и гранола с фруктами. Рецепты завтраков с учетом июл...

Потливость ног - это не только косметическая проблема. Избыток пота увеличивает риск возникновения грибковых инфекций, шелушения кожи и даже появления волдырей. Эти симптомы часто ухудшаются с повышением температуры воздуха, но хорошая новость состоит в том, что эта проблема может быть решена, пишет...

Женщинам, которым за 40, врачи рекомендуют на завтрак съедать два основных продукта, которые считаются "эликсиром молодости". Речь идет о куриных яйцах со шпинатом. Оба продукта очень полезны для здоровья женщин именно в этом возрасте. Такой завтрак будет поддерживать здоровье женской половой систем...

Исследования подтвердили, что чай из красного клевера эффективно уменьшает концентрацию "плохого" холестерина (ЛПНП) в организме.

Вкусным дополнением ко многим блюдам может быть хрустящий и золотистый жареный лук. Его добавляют в разнообразные салаты, гамбургеры или картофельное пюре. Как пожарить лук, чтобы он был сладким и хрустящим, пишет Gazeta.ua. Нужно взять две луковицы и порезать их полукольцами. После этого лук кладут...

В это время вечерний прием пищи станет максимально полезным.

Приправа это все, что усиливает вкус пищи. Соусы, пасты и даже приправы считаются приправами. Среди любимых кетчуп, майонез, горчица, соевый соус, васаби и острый соус являются приправами к блюдам. Многие из нас любят разные соусы, но почти никто не задумывается, полезны ли они. Соусы ведь могут скр...

Стресс сильнее всего влияет на старение организма. К таким выводам пришел косметический хирург Дэниел Барретт. Он считает, что стресс может оказывать влияние на кишечник, здоровье кожи, обмен веществ, мозг и даже иммунитет. И если такое состояние длится неделями, месяцами или даже годами, это может ...

Когда неприятно пахнет обувь, это замечаете не только вы, но и окружающие....

Новое исследование показало неожиданную связь между продолжительностью жизни и употреблением кофе.