ЗОЖ

После развода с Александрой Кучеренко Дмитрий Комаров заметно похудел. Телеведущий признался, что изменился внешне благодаря не квалифицированным специалистам по питанию и спорту, а искусственному интеллекту.

Забудьте о перекусах к обеду — диетологи нашли простой способ обуздать голод.

Новое исследование показало, что инфекция SARS-CoV-2 может изменять молекулы РНК в сперме, что приводит к генетическим дефектам и изменению поведения у потомков, рожденных позже....

Они популярны при диетах или занятиях спортом — для набора мышечной массы.

Реабилитолог Даниил Абрамов рассказывает, почему на самом деле может болеть спина

Диетологи назвали три вида хлеба, которые могут влиять на пищеварение, сердце и уровень сахара в крови.

Новое знание может помочь выявлять пагубную предрасположенность на ранних стадиях.

Рассказываем, что сжигает жир на животе и помогает худеть....

Большинство людей считает, что главный источник загрязнения воздуха - улица, но э то не совсем так

Нос пенсионера заставлял его прятаться, пока одна операция не изменила его жизнь.

По словам экспертов, долголетие зависит и от рациона, и от напитков.

Ученые выяснили, что нехватка времени является важным фактором, влияющим на здоровье мозга. Как отмечают ученые, хронический стресс и постоянная вовлеченность в работу ускоряют когнитивные расстройства.

По данным экспертов, причиной этой магнитной бури является корональная дыра на Солнце....

Специалисты объяснили, как меняется работа мозга и циркадные ритмы и что поможет наладить сон после 60 лет....

Регулярные физические нагрузки могут буквально «натренировать» иммунную систему — к такому выводу пришли ученые из Германии и Бразилии....

Министерство здравоохранения рассказало о правде и мифах касательно причин нарушения зрения....

Каждому хочется прожить жизнь, даже её финал, в здравом уме и ясной памяти. Вот несколько советов, которые помогут вам этого достичь....

С наступлением смены сезонов многие замечают, что самочувствие меняется вместе с атмосферой: давящая усталость, головная боль, раздражение или затуманенность....

Эти вещества могут помочь контролировать иммунную систему без побочных эффектов стероидов.

Диетологи и ученые утверждают: ежедневное употребление нескольких привычных продуктов шоколада может стать надежной профилактикой возрастных заболеваний мозга и потери памяти....

Многие считают сливочное масло незаменимым в кулинарии — оно придает нежности выпечке и глубокого вкуса соусам. Однако есть немало полезных и вкусных альтернатив, не уступающих ему ни по свойствам, ни по аромату.

Организм не может сам производить витамин С и не накапливает его, поэтому его необходимо каждый день получать с едой. Источниками витамина С являются овощи и фрукты.

Кардиолог объяснил, что затрудненное дыхание в положении лежа может быть признаком слабости сердца. Этот симптом может появиться за несколько дней до сердечного приступа.

Рекомендации дали в Госпродпотребслужбе.

Если ваша микроволновка покрылась засохшим жиром, не торопитесь покупать дорогую химию.

Диетологи и ученые утверждают: ежедневное употребление нескольких привычных продуктов шоколада может стать надежной профилактикой возрастных заболеваний мозга и потери памяти.

В целом этот напиток очень полезен для здоровья, но тут главное не злоупотреблять, иначе негативные эффекты не заставят себя ждать....

Миндаль можно есть как в сыром так и в поджаренном виде....

Переносчики опасной болезни проникают в квартиры и несут серьезную опасность для людей.

Неожиданный бытовой лайфхак уменьшает образование конденсата осенью. Все, что нужно, — несколько капель моющего средства и сухая тряпка.

Осень и зима становятся еще сложнее, когда в доме нет тепла. Из-за проблем с электро- и водоснабжением многие украинцы могут остаться без отопления, поэтому следует помнить несколько способов согреться даже без обогревателя

Тяга к сахару может быть сигналом от организма о нехватке сна, стрессе или нерегулярном питании. Эксперты определили 7 причин, которые провоцируют желание сладкого, и советы, как его сдержать.

Сегодня Землю накрыла двухдневная магнитная буря, которая может оказать влияние на людей. Старайтесь избегать физических нагрузок в ближайшие дни, а также будьте внимательны к своему самочувствию.

Стоматолог шокировал объяснением

Врачи назвали препарат, от которого симптомы простуды и кашель исчезнут в считанные минуты

Проблемы в семье, конфликты и недоразумения: гороскоп на выходные для всех знаков Зодиака

Почему мы набираем вес хотя мало едим

Убрать живот после 50 лет — сложная задача, но вполне реальная. Известный тренер раскритиковал популярные «безопасные» упражнения для пресса и показал три классических движения, которые при правильном выполнении гарантируют результат.

У представителей трех знаков Зодиака в октябре могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем

Простое ежедневное решение — чашка чая или кусочек шоколада — может поддержать здоровье сердца, показывает новое исследование.

Плюсы умывания холодной водой

Исследования показали, что потребление кефира способствует уменьшению риска развития кариеса.

Исследование доказало: ежедневное употребление ягод замедляет старение мозга и улучшает память. Всего одна чашка черники или клубники в день — и мозг работает лучше...

Кетодиета может укреплять мозг, поскольку в состоянии кетоза организм получает энергию из кетоновых тел, обеспечивающих работу мозга лучше, чем глюкоза.

Какие травяные сборы можно употреблять постоянно, а какие нуждаются в перерывах и контроле.

Как вернуть куртке пуховику первозданный вид: эффективный способ удаления пятен и засаленности.