ЗОЖ

В новом исследовании, проведенном международной группой ученых, обнаружена связь между поздним завтраком и повышенной вероятностью ранней смерти у пожилых людей. Открытие поднимает вопрос о взаимосвязи времени приема пищи и болезней.

Как правильно варить яйца, чтобы они были не только вкусными, но и полезными.

Привычное представление о приготовлении студня связано с часами на кухне, длительной варкой и сложной подготовкой ингредиентов.

Короткие всплески физической активности полезны для здоровья сердца и мозга....

6 вкусных продуктов, которые диетологи рекомендуют включить в свой рацион, особенно сейчас.

Определенный вид гель-лаков запретили в ЕС скорее из-за строгого законодательства и принципа предосторожности, чем из-за доказанного риска для человека. В Украине эти средства пока разрешены, и оснований для паники нет.

Главный признак деменции – потеря памяти, но есть и другие. Врач-невролог выделил пять неочевидных симптомов болезни.

Завтрак может стать не только началом дня, но и "горючим" для мозга

Добавление шпината в рацион поможет существенно укрепить здоровье.

Неправильная техника чистки зубов, использование устаревших инструментов или недостаточная продолжительность процедуры могут привести к серьезным проблемам. Стоматологи утверждают: неэффективная гигиена является главной причиной кариеса, воспаления десен и неприятного запаха изо рта. РБК-Украина узн...

Фрукты считают символом здорового питания, но все они одинаково полезны для желудка и кишечника. Гастроэнтеролог составил рейтинг фруктов, которые помогают пищеварению, а также могут вызвать вздутие, изжогу или дискомфорт. На последнем месте в рейтинге оказались перезрелые бананы, пишет Daily Mail. ...

Перец по этому рецепту получается вкусным и ярким

Короткие всплески физической активности полезны для здоровья сердца и мозга.

Эти продукты не содержат вредных добавок.

Диетологи рассказали, какие продукты не стоит употреблять натощак.

Развенчиваем мифы о важности соли, объясняем, какие яйца варить легче и почему ледяная вода после варки крайне важна.

Даже когда весь урожай уже собран, радоваться сухой осени не стоит. Осенняя засуха может иметь как положительные, так и отрицательные последствия для урожая следующего сезона. Из-за недостаточности влаги осенью может возникнуть ряд проблем, пишет Gazeta.ua. В частности, многолетние декоративные раст...

Чтобы в погребе хорошо хранились овощи, фрукты и заготовки, его нужно подготовить к зиме. В погребе должно быть сухо и не должно быть плесени. Ведь главная причина порчи овощей во время хранения сырость, пишет Gazeta.ua. К возникновению повышенного влажности в погребе приводят проблемы с вентиляцией...

Эффективным способом эмоциональной разгрузки является крик и даже нецензурная брань — впрочем, ее нужно «правильно» использовать.

Попробуйте экспериментировать и сочетать добавки. Ваш чай станет не просто напитком, а целым ритуалом здоровья

Магнитная буря усилилась, а потому появился риск ухудшения самочувствия метеозависимых людей.

Общеизвестно, что основным проявлением деменции является утрата памяти, но это не единственный признак. Врач-невролог назвал пять неочевидных симптомов, которые могут указывать на развитие опасной болезни.

Как снизить напряжение и не потерять мотивацию во время войны.

Неправильная обрезка может стоить вашему саду цветения в следующем году. Садоводы объяснили, какие растения нельзя обрезать осенью.

Осенью укрепление иммунитета особенно важно, поскольку организм более подвержен простудным заболеваниям из-за изменения погоды, снижения солнечной активности и стресса....

Исследование показало, что жирная пища нарушает работу клеток мозга, но это можно исправить.

Первая опасность кроется в самой воде

Сладкие хлопья на завтрак, на первый взгляд, могут показаться неплохим вариантом. Однако исследования показывают, что они могут вызвать затуманивание сознания и ухудшение долговременной памяти...

Избавляйтесь от них, если хотите не хотите столкнуться с проблемами.

Сладкие хлопья на завтрак, на первый взгляд, могут показаться неплохим вариантом. Однако исследования показывают, что они могут вызвать затуманивание сознания и ухудшение долговременной памяти

Боль в шее - распространенная проблема, которую в большинстве случаев можно снять самостоятельно в домашних условиях. Врачи назвали девять простых и безопасных способов, которые действительно работают, пишет Woman`sWorld. По словам экспертов, дискомфорт в шее чаще всего вызывают возрастные изменения...

Эту еду нельзя сочетать с алкоголем, она значительно ухудшает самочувствие после застолья.

Эти два вида шоколада имеют разное содержание какао и сахара, поэтому именно этим обусловлено их влияние на организм....

Отсутствие ветеринарного надзора в контактных зоопарках может привести к распространению опасных инфекций среди посетителей.

Почему важно лечить панкреатит и беречь поджелудочную железу

Опытные садоводы знают, что иногда вместо химических средств защиты сада достаточно правильно подобрать растения-соседи.

Ученые выяснили, что перфекционизм и чрезмерная самокритичность усугубляют хроническую боль. Психотерапия может помочь облегчить состояние.

Недооцененный вид дешевой, полезной рыбы

Сон играет ключевую роль в восстановлении мышц, психической стойкости и общем состоянии здоровья.

Соединения, которые есть в этих чаях, уменьшают воспаление, которое облегчает мигрень....

Врачи рассказали, что следует включать в рацион, добавлять в блюда и употреблять напитками осенью, чтобы укрепить иммунитет, снизить риск воспалительных процессов и повысить защиту организма от вирусных инфекций.

Ученые обнаружили ряд преимуществ в использовании ненормативной лексики....

Еда – это не лекарство, но мощный инструмент. Экспериментируйте, слушайте свое тело, и ваш кишечник будет работать, как часы, даря легкость и энергию каждый день

Эти продукты повышают нагрузку на сердце и способствуют набору веса.

Завтрак, обед и ужин в определенное время могут повлиять на процесс похудения. К такому выводу пришли ученые после проведенного исследования, пишет GoodTo. "Соблюдение эффективной диеты, состоящей из продуктов, сжигающих жир, поможет вам сбросить лишний вес. Но если вы серьезно подойдете ко времени ...

Все овощи и фрукты полезны для нашего организма. Однако каждый имеет свой особый состав и содержит нутриенты, особенно благотворно влияющие на ту или иную функцию организма. Если морковь способствует улучшению зрения, капуста и зелень богаты фитоэстрогенами, которые полезны для женского здоровья, то...