ЗОЖ

Сколько веса можно безопасно сбросить за месяц: мнение врачей

Ученые рассказали, как пищевое поведение сигнализирует о развитии рака

Как йога влияет на организм: исследователи обнаружили 5 чрезвычайных преимуществ

Некоторые повседневные привычки могут тихо убивать продуктивность мозга. Гарвардский преподаватель назвал пять самых опасных.

Как отличить обычную простуду от вирусных инфекций, чтобы вовремя оказать ребенку помощь и избежать осложнений.

Чтобы бокалы сияли, как в ресторане, не нужны дорогие средства. Достаточно двух ингредиентов, которые всегда есть под рукой.

Новые исследования раскрыли, почему некоторые люди превращаются в настоящие «магниты для комаров».

Шоколад может быть полезен здоровью и фигуре. Но важно знать, какой именно выбирать. Диетологи утверждают: есть вид шоколада, который можно позволить себе даже каждый день и не беспокоиться за фигуру. Выбирайте горький шоколад, в котором высоко содержание какао-продуктов, а именно какао тертого. Име...

Лучше всего спать на спине.

Какие симптомы вы не должны игнорировать

Плесень и ее запах в стиральной машине - большая проблема, которую легко исправить. Регулярная стирка часто кажется бесконечной задачей, из-за чего легко забыть о том, что сама стиральная машина тоже нуждается в уходе. Плесень проявляется в виде скользкого налета по краям дверцы, а также может вызыв...

Завтрак - это не просто еда. Это твой первый шаг к красоте, энергии и гармонии. То, что ты кладешь на тарелку утром, влияет на состояние кожи, уровень стресса, пищеварение и даже настроение. Gazeta.ua собрала семь завтраков, которые легко готовятся, имеют эстетичный вид и действительно работают на т...

Женщина заметила жжение на правой стороне языка и после обследования узнала о раке четвертой стадии.

Лекарство, которое нужно принимать с интервалом в несколько часов до или после употребления молочных продуктов

Сигналы организма никогда не бывают без причины: стоит к себе прислушиваться

Выпадение волос беспокоит миллионы людей в мире и часто становится причиной неуверенности в себе. И даже соблюдая здоровый образ жизни, вы можете неосознанно вредить своим волосам. Новые исследования доказывают, что некоторые напитки способны ускорять процесс облысения и ослаблять волосяные фолликул...

Не выбрасывайте шкурку лосося: она гораздо питательнее, чем считается

Количество людей, регулярно занимающихся сексом, стремительно снижается. Почему происходит сексуальная рецессия и какую роль играют смартфоны, соцсети и новые привычки.

Наши артерии — это важнейшие «трассы», по которым к органам и тканям доставляются кислород и питательные вещества. Но с возрастом и под влиянием разных факторов они постепенно теряют...

Ученые в ходе исследований выяснили, что употребление какао и добавок с ним не снижает общий риск развития гипертонии, но может предотвращать появление у людей с нормальным артериальным давлением....

Чтобы ребенок не истощался в школе, важно соблюдать правильный баланс обучения, сна, движения и отдыха. Когда день структурирован и есть время на восстановление, школьник учится с удовольствием, меньше устает и имеет хорошее настроение.

Редкая форма внематочной беременности угрожала жизни женщины....

Часто в течение дня мы ощущаем резкий спад энергии и желание прилечь хотя бы на несколько минут....

Пять главных признаков, которые могут указывать на то, что ваш организм заражен паразитами....

Каждый из этих фруктов имеет свои полезные свойства и приносит пользу здоровью человека....

Учёные Бирмингемского университета установили, что чай и кофе содержат наибольшее количество микропластика, особенно когда их подают в одноразовых стаканчиках.

Исследование на Тайване показало: даже несколько дополнительных жарких дней в году могут "добавлять" организму лишний биологический возраст.

Многие слышали об устоявшейся норме в 10 000 шагов в день, которая якобы гарантирует крепкое здоровье и долголетие. Но немногие знают, что это число появилось не благодаря научным исследованиям, а как маркетинговый ход японской компании еще в 1960-х годах....

Вы можете спокойно пить эти напитки и в итоге они могут просто помочь сбросить вес....

27 августа 2025 года – пятый день лунного календаря. Растущий Луна находится в знаке зодиака Весы.

Геомагнитное поле Земли сегодня будет довольно активным....

Обычно сливы имеют насыщенный сладкий, медовый вкус мякоти, сливы бывают с легкой кислинкой или по-настоящему кислые....

Если вы человек, который помогает соседям с покупками или друзьям со сбором мебели, то вы будете вознаграждены....

Такое действие может привести к серьезным проблемам — от пищевых отравлений до неприятного привкуса блюд....

Чернослив часто хвалят за его способность избавлять от запоров, но этим его польза не ограничивается, особенно это касается здоровья людей в возрасте....

Эти семь продуктов помогают поддерживать мышечную массу, регулировать уровень сахара в крови и стимулировать сжигание жира после 50 лет....

Эти продукты теряют при готовке полезные свойства.

Чтобы уменьшить жир на животе, следует сосредоточиться на своем питании.

Консервация овощей — это полезное дело в любом доме

Сосудистые сеточки на коже могут быть даже у детей, однако некоторые несут угрозу организму

Эффективные упражнения, которые помогут улучшить здоровье простаты

Вопрос о связи между употреблением алкоголя и набором веса является одним из самых популярных в сфере здоровья и питания....

Что указывает на угрозу развития диабета: симптомы предиабеточного состояния

Персик и нектарины можно использовать как взаимозаменяемые во многих рецептах, требующих косточковых фруктов, таких как смузи, коблеры и пироги.

Новое исследование показало, что люди, живущие более 100 лет, не просто переживают болезни, а избегают их....

К каким заболеваниям костей может привести употребление алкоголя