ЗОЖ

7 сентября 2025 года украинцы будут наблюдать “Кровавое” полнолуние. Астрологи говорят, что этот период станет временем очищения, завершения старых дел и внутренних трансформаций. В то же время, он может принести эмоциональное напряжение и неожиданные события.

Чтобы похудение было эффективным, важно не только следить за питанием и физической активностью, но и начинать правильно день....

Знали ли вы, что у вашего кота может быть деменция? Ветеринары бьют тревогу: это заболевание широко распространено среди пожилых животных.

Утреннее самочувствие ребенка — важный индикатор его здоровья и психологического состояния. Родители часто сталкиваются с ситуацией, когда школьника тошнит именно утром, перед выходом в школу.

Огурцы являются идеальным продуктом для контроля сахара, похудения и свежего дыхания.

Чтобы похудение было эффективным, важно не только следить за питанием и физической активностью, но и начинать правильно день. Правильные утренние привычки помогают активизировать обмен веществ, контролировать аппетит и поддерживать энергию без перееданий. Достаточно ввести несколько простых ритуалов...

Простой тест на чувствительность стоп: как через две минуты проверить здоровье ног в домашних условиях.

Оказывается, наши сны могут зависеть от того, что мы едим.

Осень — время согревающих супов и ароматных запеканок, и главный герой сезона — тыква. Она не только радует глаз ярким цветом, но и работает как природный щит

Исследователи смогли, как будут выглядеть инфлюэнсеры до 2050 года.

Как условия содержания и общие игры изменяют вес котика

Некоторые сочетания продуктов просто идеальны: молоко и печенье, морковь и хумус, курица и вафли, бекон и яйца, и только некоторые из них. Однако других популярных пар продуктов лучше избегать, пишет Realsimple. С точки зрения питания, "определенные соединения могут блокировать усвоение витаминов и ...

Все, кто стремится сформировать более полезные привычки питания и образа жизни, рано или поздно открывают для себя концепцию “Daily Dozen”, разработанную американским врачом Майклом Грегером.

Употребление большого количества ультрапереработанных продуктов может негативно сказываться на половом здоровье мужчин....

От приема некоторых витаминов перед снов вас может терзать бессонница

Скрытые болезни могут жить внутри вас годами

ТОП продуктов, которые помогут снизить риск преждевременной смерти

Арбуз вечером - не враг фигуры и здоровья, если знать меру. Он скорее освежит, чем навредит, но ключ - индивидуальный подход. Съели пару сочных ломтиков после ужина? Спокойно

Забеременеть можно даже тогда, когда вы думаете, что имеете контрацепцию

Вся семья может страдать из-за этого повседневного моющего средства

Некоторые повседневные привычки могут тихо "убивать" продуктивность мозга. Гарвардский преподаватель назвал пять самых опасных...

Зеленый чай уже довольно давно является модным трендом для здоровья, и не без оснований. Проснувшись и выпив чашку зеленого чая в начале дня, вы можете иметь несколько преимуществ для здоровья. Он содержит большое количество антиоксидантов, которые могут помочь снизить воспаление в организме. Кроме ...

Ученые назвали упражнение, которое поможет укрепить мозг

Не ждите декабря и новогодних обещаний. Четыре месяца - это ваш шанс сделать тело стройнее, здоровее и подготовить себя к праздникам без стресса. Если начнёте сейчас, к Новому году увидите результат

Просыпаться утром - задача не из легких, особенно для тех, кто привык засиживаться допоздна. Впрочем, ранние подъемы дарят дополнительное время для себя, заряд энергии и продуктивный старт дня. Чтобы переход не был болезненным, следует соблюдать несколько простых правил, которые помогут организму ад...

Если вы учтете особенности биологических часов и создадите правильные условия для отдыха, ваш ребенок будет чувствовать себя значительно лучше, будет менее раздражительным и более сосредоточенным.

Шоколад может быть полезен здоровью и фигуре. Но важно знать, какой именно выбирать....

Кофе является одним из самых популярных напитков в мире, ведь он дает энергию, улучшает спортивные результаты и ускоряет пищеварение, однако он имеет и недостатки....

В лёгких случаях бывает достаточно нескольких дней в стационаре, в тяжёлых — не избежать операции....

Сколько веса можно безопасно сбросить за месяц: мнение врачей

Ученые рассказали, как пищевое поведение сигнализирует о развитии рака

Как йога влияет на организм: исследователи обнаружили 5 чрезвычайных преимуществ

Некоторые повседневные привычки могут тихо убивать продуктивность мозга. Гарвардский преподаватель назвал пять самых опасных.

Как отличить обычную простуду от вирусных инфекций, чтобы вовремя оказать ребенку помощь и избежать осложнений.

Чтобы бокалы сияли, как в ресторане, не нужны дорогие средства. Достаточно двух ингредиентов, которые всегда есть под рукой.

Новые исследования раскрыли, почему некоторые люди превращаются в настоящие «магниты для комаров».

Шоколад может быть полезен здоровью и фигуре. Но важно знать, какой именно выбирать. Диетологи утверждают: есть вид шоколада, который можно позволить себе даже каждый день и не беспокоиться за фигуру. Выбирайте горький шоколад, в котором высоко содержание какао-продуктов, а именно какао тертого. Име...

Лучше всего спать на спине.

Какие симптомы вы не должны игнорировать

Плесень и ее запах в стиральной машине - большая проблема, которую легко исправить. Регулярная стирка часто кажется бесконечной задачей, из-за чего легко забыть о том, что сама стиральная машина тоже нуждается в уходе. Плесень проявляется в виде скользкого налета по краям дверцы, а также может вызыв...

Завтрак - это не просто еда. Это твой первый шаг к красоте, энергии и гармонии. То, что ты кладешь на тарелку утром, влияет на состояние кожи, уровень стресса, пищеварение и даже настроение. Gazeta.ua собрала семь завтраков, которые легко готовятся, имеют эстетичный вид и действительно работают на т...

Женщина заметила жжение на правой стороне языка и после обследования узнала о раке четвертой стадии.

Лекарство, которое нужно принимать с интервалом в несколько часов до или после употребления молочных продуктов

Сигналы организма никогда не бывают без причины: стоит к себе прислушиваться

Выпадение волос беспокоит миллионы людей в мире и часто становится причиной неуверенности в себе. И даже соблюдая здоровый образ жизни, вы можете неосознанно вредить своим волосам. Новые исследования доказывают, что некоторые напитки способны ускорять процесс облысения и ослаблять волосяные фолликул...

Не выбрасывайте шкурку лосося: она гораздо питательнее, чем считается