ЗОЖ

В жаркую погоду некоторые привычные продукты могут обезвоживать, повышать температуру тела и вызывать усталость. Чего лучше избегать летом.

Ученые утверждают: до 400 мг кофеина в день является безопасным пределом для большинства здоровых взрослых людей.

Сливочное масло может храниться до двух недель, если ему создать правильные условия. Эти способы помогут сохранить продукт свежим и безопасным для употребления в поездках, на даче или в случае отключения света.

Кардиолог-эндокринолог Руслан Лисянский поделился секретом приготовления вкусного и полезного блюда.

Многие такого от употребления помидоров и не ожидали....

Кому ни в коем случае нельзя есть персики

Огурцы горечат из-за стресса. Рассказываем, как помочь растениям

Если добавить к утренней чашечке кофе несколько других продуктов, можно получить двойную пользу.

Завтрак в выходной день может быть вкусным, полезным и приятным дополнением к хорошему настроению. Он может включать в себя как традиционные блюда, так и эксперименты по новым рецептам. Главное, чтобы завтрак был сбалансирован, содержал белки, жиры и углеводы, а также был приятным для вкуса и достав...

Есть целый ряд продуктов, которые не рекомендуется есть водителям до и во время поездки, поскольку они могут вызвать сильный дискомфорт. Как объяснили диетологи, в долгом сидячем положении за рулем у человека повышается давление в брюшной полости, сдавливаются петли кишечника, из-за чего пища хуже п...

Ни в коем случае его не давайте детям, чтобы не навредить здоровью.

Как приготовить горох

Когда лучше ложиться спать, чтобы не навредить здоровью.

Порой одна маленькая ошибка или недосказанность может дать начало мифам, переживающим столетия. Именно такой ряд ошибок постиг область женского здоровья, заставив миллионы женщин сталкиваться с неверными утверждениями об их организме и по сей день. Ученые решили разобраться в них и рассказать, какие...

Чтобы получить обильный урожай перца, используйте нашатырный спирт.

Исследование показало, что повторяющиеся плохие сны могут являться самыми первыми признаками деменции.

Польза и противопоказание употребления крыжовника, лечащего «королевская ягода».

Свекольный сок укрепляет сердечную мышцу и значительно уменьшает риск развития сердечных заболеваний в постменопаузе. К таким выводам пришли ученые после проведенных исследований, опубликованных в журнале Frontiers in Nutrition. Проводили его с участниками, которые каждое утро в течение семи дней пи...

Почему черешню называют «витаминной бомбой», чем она полезна для здоровья, какая калорийность ягоды, можно ли от нее поправиться

На какие симптомы нужно обращать внимание, чтобы сохранить зрение и качество жизни?

Кабачки нужно вовремя поливать и удобрять натуральными веществами

Ферментированные молочные продукты обеспечивают организм пробиотическими микроорганизмами

В течение длительного времени было мнение, что взрослый человек должен потреблять по меньшей мере два — два с половиной литра воды ежедневно. Однако последние научные исследования показывают, что эта рекомендация слишком упрощена и не подходит всем без исключения.

Ученые обнаружили связь между потреблением обработанного мяса и рисками для здоровья. Эксперты предупреждают, что ни одно количество переработанного мяса не может считаться безопасным.

Для того чтобы похудеть за короткие сроки не обязательно прибегать к радикальным изменениям в питании. Главное - правильный подход и соблюдение рациона. Следует помнить и о том, что прежде чем худеть необходимо проконсультироваться с врачом и проверить организм. Gazeta.ua собрала простые советы для ...

Сон без одежды может помочь лучше спать и даже способствует репродуктивному здоровью.

Если заметили на листьях белый налет — реагируйте быстро

Эксперты рассказали о 5 явных признаках того, что ваш метаболизм нуждается в "перезагрузке"

Высокие температуры, особенно в условиях повышенной влажности, могут серьезно угрожать здоровью, в частности дыхательной системе. Больше всего в группе риска люди с хроническими легочными заболеваниями, такими как астма или хроническое обструктивное заболевание легких, пишет BetterHealth. По данным ...

Сколько причин имеет женский организм для крови после секса

Принятие холодного душа — простая гигиеническая процедура с мощным эффектом для здоровья и силы воли.

Этот простой аптечный трюк - настоящее спасение в сезон открытой обуви и сухого воздуха. Проверено: кожа скажет вам спасибо

Какие изменения произойдут в организме, если на месяц отказаться от алкоголя

Несмотря на доступность и длительный срок хранения, ученые советуют максимально ограничить потребление обработанных продуктов в ежедневном рационе.

ТОП продуктов, которые помогают бороться со стрессом

Продукты для профилактики рака кожи

Препарат, изначально предназначенный для лечения диабета, может помочь остановить мигрень, давая надежду людям, которым не помогают другие методы лечения. К такому выводу пришли итальянские исследователи после тестирования препарата из той же группы, что и оземпик и вегови, на людях с частыми, трудн...

Узнайте, когда лучше всего поливать розы, чтобы уберечь их от грибка и других болезней

Большинство людей начинают свой день с чашки кофе и затем употребляют лекарство. Однако кофеин может оказывать влияние на поглощение многих препаратов.

Как сахар влияет на суставы: главные угрозы

Кухонная губка — незаменимая помощница для каждой хозяйки. Однако именно она может стать главным источником появления опасных микробов на вашей кухне.

Какие орехи следует исключить из рациона

28 июня в Стрые состоялся второй благотворительный мастер-класс «Билет в IT», организованный в рамках проекта Build Up от Favbet Foundation. Мероприятие собрало 53 подростков — детей ВПО, военнослужащих, сирот, а также участников из небольших сел и семей под опекой социальных служб.

Если у вас много физических активностей, то стоит сосредотачивать свое внимание на белке....

В жару пальцы часто отекают. Снять кольцо становится настоящим испытанием. Чтобы не травмировать кожу, охладите руку в прохладной воде, поднимите ее вверх на несколько минут, а затем воспользуйтесь мылом, маслом или кремом они помогут легко снять украшение без боли и усилий. Но есть случаи, когда та...

Терапевт рассказала сколько и какой температуры лучше пить воду летом