Плавание для похудения. Как двигаться в воде, чтобы потерять вес за 7 дней
Когда некоторые люди решают похудеть, первое, что они делают, — получают — или продлевают — абонемент в спортзал. Но вам не обязательно ходить в спортзал, чтобы преобразить свое тело.