ЗОЖ

Европейский совет ввел универсальную цифровую классификацию пищевых добавок, в которой каждая проверенная добавка получила индекс "Е" (от слова "Europe") и трехзначный цифровой код. Этот индекс служит...

С приближением холодов можно использовать множество семян зелени, которые идеально подойдут для выращивания осенью.

Некоторые люди предпочитают пить кофе не в чистом виде, а с добавлением других ингредиентов, например, таких как молоко

В то же время ученые отмечают, что догоняющий сон не следует использовать в избытке.

Обычная крупа может омолодить женский организм на несколько лет, поскольку способствует восстановлению коллагена. Употребляйте это блюдо хотя бы раз в неделю и ваша кожа, ногти и волосы будут здоровыми.

Пить воду — это несложное, но крайне важное правило, которое стоит соблюдать для поддержания своего здоровья

Количество заболеваний снизилось в городе, однако есть смертельные случаи

Что нужно делать, чтобы худеть ночью

Что следует изменить, чтобы убрать живот без диет и спортзала

Врач рассказал, как всего три простых привычки в питании помогут справиться с повышенный давлением и держать его в норме....

Некоторые продукты считаются вредными, хотя это не так

Собрали чек-лист от психолога, благодаря которому можно начать эффективную борьбу с тяжелым эмоциональным состоянием.

На поздних сроках женщины могут слышать не только шевеления плода, но и другие ощущения

Способы уменьшения воздействия алкоголя на организм

Быстрее всего стареют два органа

От чего зависит количество родинок на теле

Ветеринар раскрыл скрытые риски для здоровья, связанные со сном с питомцем в одной постели с владельцами.

Люди, которые сознательно отказываются от потребления новостей, приносят огромную пользу своему метаболическому здоровью. Ученые установили связь между негативными новостями и лишним весом.

Миф о том, что правильное питание — это сложно и дорого постепенно развенчивается, однако некоторые люди до сих пор считают, что бутерброд с колбасой на завтрак приготовить проще, чем более полезный вариант. Диетолог Анна Безик делится с Фокусом простыми рецептами полезных завтраков, на приготовлени...

Мужская мастурбация полезна для здоровья, ведь она является отличной профилактикой разных болезней, а также позволяет дольше продержаться во время полового акта

Китайские ученые нашли объяснение, почему женщины чаще болеют болезнью Альцгеймера, чем мужчины

Кортизоловый живот — это увеличение веса в области живота, иногда называемое абдоминальным ожирением, вызванное избытком гормона стресса кортизола...

Плохой запах изо рта является серьезным вызовом психологическому и физическому состоянию многих людей. Однако помимо морального дискомфорта этот запах может указывать на ряд серьезных проблем со здоровьем, которые стоит лечить как можно быстрее.

Многие владельцы животных рано или поздно начинают делить свою кровать со своими питомцами из-за привязанности и других факторов. Однако такое времяпрепровождение может пагубно сказаться на здоровье людей, предупреждают ветеринары.

Узнайте, какие именно особенности, заболевания и особенности генетики передаются детям по материнской линии

Избежать многих проблем со здоровьем можно просто съедая ежедневно по банану

На наше настроение и психическое состояние влияет огромное количество внешних факторов. Поссорился с коллегой, ударился об угол дивана, привезли холодную пиццу — все это может огорчить, разозлить и даже стать катализатором депрессивного состояния....

Современному человеку предоставляется большой выбор методов укрепления тела и здоровья в виде различных спортзалов, упражнений и даже препаратов. Однако ученые считают, что самый эффективный и простой способ ежедневно находится у нас под ногами.

Регулярное нанесение рисовой воды на волосы улучшает их структуру, предотвращает сечение кончиков и придает здоровый блеск

Многие люди зачастую проводят в душе немного времени, ополаскивая свое тело, но иногда они делают исключение и принимают так называемый комплексный душ. В момент его принятия важно не допустить пары критических ошибок и недочетов, предупреждает врач.

Липосомы вызывают немало споров в бьюти-индустрии. Считается, что эти маленькие капсулы в составе средств способны решать множество проблем с кожей и «доставить» полезные вещества в самые глубокие ее слои.

Попробуйте внедрить их в свою жизнь и увидите, как быстро она изменится.

Астрологи назвали знаки Зодиака, для которых предстоящие выходные могут стать опасным периодом в разных сферах жизни. Лучше избегать конфликтов, а также быть внимательнее к своим финансовым решениям.

В современном быстро меняющемся мире многие места работы требуют от своих сотрудников гибкость и адаптацию к новым условиям. Однако ученые выяснили основную причину стресса, который накапливается во рабочее время и ответ их удивил.

Постоянное чувство голода, особенно после еды, может раздражать. Хотя голод – это нормальная реакция организма, если он сохраняется в течение длительного периода времени, помимо простой потребности в пище могут быть и другие причины. Узнайте 6 самых распространенных причин постоянного чувства голода...

На какие симптомы нужно обратить внимание, чтобы вовремя выявить онкологическое заболевание

Суп имеет очень нежную консистенцию и чудесный аромат.

Рекомендуется проводить эту процедуру дважды в неделю, тогда результат точно будет заметен

Первые симптомы варикозного расширения вен

Глютамин — это одна из важных аминокислот для нормального функционирования организма. Это условно незаменимая аминокислота, что значит, что в обычных условиях организм синтезирует ее самостоятельно в достаточном количестве, однако при высоких нагрузках, стрессе или заболеваниях потребность в глютамине возрастает, и в таком случае его необходимо употреблять дополнительно.

В приеме пищи на борту самолета есть особая эстетика, и все же от некоторых продуктов лучше воздержаться — рассказываем, что входит в этот список.

Кишечные инфекции являются распространенным осложнением и несут в себе серьезную опасность для людей. Ситуация с их устойчивостью к антибиотикам лишь усугубляет наше положение, однако ученые считают, что нашли необычный выход из него.

Какие системы организма страдают от хронического стресса

Приходя к косметологу за красивыми, пухлыми губами, мы меньше всего ждем, что выйдем от него с «усиками». Хорошие новости в том, что от них можно избавиться и довольно быстро.

Как приобрести привычку пить горячую воду

Кормление собаки - это важная часть ухода, которая влияет на ее здоровье, энергию и общее самочувствие. Правильный режим кормления позволяет поддерживать нормальный вес, улучшает пищеварение и предотвращает...