ЗОЖ

Каждый из нас не раз сталкивался с распространенной проблемой зимой – из-за гололеда улицы обильно посыпают песком и солью, которая потом проявляется на обуви в виде белых разводов. И если вы уже знаете, как мыть кожаную обувь, чтобы не трескалась и не теряла форму, возьмите себе на заметку действен...

фото ua.depositphotos.comБананы являются одними из самых любимых фруктов у многих, поскольку они богаты полезными для здоровья белками и другими жизненно важными питательными веществами. Но сочетание...

Простые рекомендации помогут согреться как на открытом воздухе, так и дома, если отключили отопление

Рассказываем, какие средства будут увлажнять ваши губы на 100%.

Врач-аллерголог, профессор Лилия Романюк в комментарии Фактам ICTV объяснила, почему чаще всего возникает аллергия, зависит ли она от времени года, как проявляется и лечится.

Рассказываем, как использовать касторовое масло для волос, ног, суставов и даже от проблем с ЖКТ.

Все мы хотя бы раз в детстве пробовали манную кашу. Кто-то был ее большим поклонником, а кто-то вспоминает с отвращением. А задумывались ли вы когда-нибудь, из чего делают манку?

Такой популярный способ их приготовления, как продолжительная варка, оказался достаточно вредным для здоровья

Врач объяснила, почему после еды нет энергии, а наоборот - хочется спать.

Калина - не просто один из символов Украины, но и невероятно полезная ягода, которую следует добавить в свой рацион зимой. Диетолог Оксана Скиталинская пишет, что она должна быть на столе каждый день. На своей странице в Facebook врач подробнее рассказала о пользе калины для оздоровления организма.

Врач-диабетолог отметил, что томаты богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, которые оказывают различное воздействие на организм....

Когда вы голодны, то готовы есть что угодно, лишь бы поскорее избавиться от этого неприятного чувства. Однако важно "кормить" организм правильной едой, чтобы не навредить здоровью и не иметь проблем с весом.

Новое исследование провело четкую параллель между изменением в работе речи, языка и обработкой звуков у людей старше 70 лет.

Перед тем, как мариновать свеклу для салата, необходимо запечь ее в духовке.

Новое исследование обратило внимание на состояние здоровья молодых людей и то, как оно влияет на развитие опасного и распространенного заболевания, в том числе из-за сидячего образа жизни.

Врачи советуют контролировать потребление красного мяса и даже долгожители употребляют его не чаще 2-х раз в неделю. Эксклюзивно для Фокуса диетолог Анна Безык рассказала о пользе субпродуктов и почему так важно регулярно включать их в свой рацион.

Ученые полагают, что в древности наши предки адаптировали пищевое поведение, которое кардинально изменило нас навсегда, на многих уровнях.

Джастин Глен дала несколько важных советов для беременных женщин, как правильно подготовиться к родам.

Медицинские эксперты в комментарии популярному британскому онлайн-изданию предупредили потребителей аспирина о серьезных побочных эффектах препарата и объяснили, как их снизить.

Очень нежные и аппетитные тефтели на каждый день

Если вы хотите справиться с трудной задачей, вам поможет это чувство.

Морковь по-корейски достаточно просто приготовить, если знать национальные секреты блюда.

Эксперты по кофе в комментарии популярному британскому онлайн-изданию назвали четыре вкусных и полезных ингредиента, которые можно добавить в кофе, чтобы ускорить усилия по снижению веса.

Как ухаживать за кожей зимой: главные правила защиты кожи рук и лица от мороза, как выбрать правильный защитный крем и чем нужно питаться, чтобы улучшить состояние кожи.

Навязчивые мысли о еде — проблема, с которой по тем или иным причинам регулярно сталкиваются многие люди, желающие сбросить вес. Вместе с экспертом разбираемся, почему мы зацикливаемся на этом, и как исправить ситуацию.

Есть несколько способов, которыми можно "разбудить" у детей естественный аппетит.

Исследования показали шокирующие результаты

Рассказываем, как приготовить невероятно полезный средиземноморский ужин, который вы никогда не забудете.

Ученые обнаружили, что секс может помогать заснуть так же эффективно, как и снотворное

Некоторые продукты могут больше навредить, чем принести пользу.

Как начать терапевтическое утро после застолья, чтобы быстро вернуться в форму.

Исследования на людях в данном вопросе пока не проводились, однако результаты лабораторных экспериментов на отдельных клетках и животных стали тревожным звоночком.

Анонимный военный рассказал, как можно заснуть за две минуты, а выспаться за 15 минут

Почистить чеснок можно легко и быстро, не тратя при этом драгоценного времени.

Отличный вариант для тех, кто придерживается поста

Узнайте, как вы ежедневно случайно иссушаете свою кожу.

Этот вкусный супчик можно приготовить и тем, кто на диете, и тем, кто избегает лишних калорий и любит блюда с пользой для здоровья.

Выпадение волос — проблема, с которой сталкиваются женщины всех возрастов. Увидев большое количество волос на гребенке, можно отчаяться. Но есть народные средства, которые помогают эффективно бороться с проблемой.

Эксперты одного из популярных медицинских изданий проанализировали ряд научных исследований и сформулировали семь способов научиться получать удовольствие от еды, которая не нравится.

Исследователи из Университета Квебека в Труа-Ривьер и эксперты в области раннего детства и сна детей и подростков, изучили, насколько безопасен или наоборот сон рядом с ребенком и показали обе стороны медали.

При длительном голодании может возникнуть дефицит питательных веществ, что влияет на общее состояние здоровья.

Согласно данным Книги рекордов Гиннеса, Жанна Лоуз Калман считается самым долгожившим человеком в мире. Она родилась 21 февраля 1875 года и умерла 4 августа 1997 года в возрасте 122 года.

Единственный способ уберечь свое здоровье – полностью отказаться от алкоголя, подчеркнули в Минздраве.

Считается, что кофе увеличивает концентрацию и дарит бодрость. Но эффект бывает и обратным. Разберёмся, как этот популярный напиток работает и почему после кофе хочется спать....

Если вы не привыкли завтракать по утрам, пора пересмотреть эту привычку, так как этот прием пищи не только даст вам заряд энергии на весь день, но и поможет избавиться от лишнего веса.

Эксперты в области здравоохранения рассказали о трех простых способах, которые помогут избежать прибавки в весе во время рождественских и новогодних праздников.