ЗОЖ

В жару многие любят утолять жажду сладкой газировкой, не задумываясь о последствиях. Врачи говорят, что существуют симптомы, четко указывающие на то, что пора прекратить употреблять эти напитки.

Сделайте это, и блины выйдут без сухих краев

Как сидячая работа влияет на здоровье и почему может вызвать рак

Повышенное давление - это серьезная проблема, которая требует внимательного подхода к образу жизни и питанию

Когда дело доходит до потери жира после 40 лет, правильные упражнения могут изменить все. С возрастом метаболизм может естественным образом замедлиться, а такие факторы как гормональные сдвиги, потеря мышц и повышенный стресс могут сделать потерю жира сложнее, чем это было в 20-30 лет. Упражнения с ...

Есть пять ключевых признаков, которые могут свидетельствовать, что у вас есть все шансы дожить до глубокой старости. Проверьте себя. Возможно, вы уже на правильном пути к долгой и здоровой жизни. Какие признаки указывают на долгожителей Счастье родиться женщиной. По мнению ученых, именно женщины име...

Команда ученых Национального института гастроэнтерологии в Италии обнаружила связь между регулярным употреблением в пищу птицы и ранней смертью из-за рака пищеварительной системы.

Всего один кусочек этого фрукта способен пробудить организм и облегчить концентрацию на дороге

Тушеная рыба в сливочном соусе на сковороде получается сочной и очень ароматной

Киви поможет улучшить сон

Если дома залежались яблоки и они уже увяли, не выбрасывайте их. Из них легко приготовить освежающий и натуральный напиток - домашний квас. Рецептом поделился шеф-повар Александр Огородник "Ловите крутой и очень легкий рецепт кваса из увядших яблок", - говорит кулинар. Это вкусно, легко и идеально д...

Вы узнаете: Почему в ванне появляется ржавчина Как от нее избавиться В ванной часто могут появиться неприглядные пятна ржавчины. От них очень трудно избавиться, поэтому многие откладывают...

Какое время для тренировок называют идеальным, чтобы получить максимальный результат

Ученые назвали главную причину возникновения рака, связанную с оральным сексом

Диета, предполагающая употребление много мяса, приводит к неожиданным изменениям в организме

Первая помощь при укусе пчелы: что нужно делать в первую очередь

Диетологи советуют полностью отказаться от их употребления и отдавать предпочтение варке, жарке или запеканию яиц

Почерк расскажет много интересного о характере человека

Некоторые виды чая могут быть более полезны для психического здоровья из-за химических соединений в растениях, которые в них используются....

Команда ученых из нескольких французских университетов в ходе исследования обнаружила, что смеси нескольких пищевых добавок могут повысить риск развития диабета.

Врач Екатерина Толстикова о лечении питанием

Для того чтобы подтянуть руки и сделать их сильными, не обязательно иметь гантели или ходить в спортзал. Некоторые из самых эффективных упражнений для подтягивания рук нуждаются только в весе вашего тела. Благодаря простым тренировкам вы развиваете силу, улучшаете выносливость и достигаете четкости ...

Постоянно холодные стопы и ощущение тяжести в ногах могут быть первыми признаками варикозного расширения вен.

Их роль может быть не столь очевидной, но они так же важны, подчеркнула диетолог....

Женщины, у которых менопауза началась до 40 лет, подвержены повышенному риску деменции и депрессии.

То, что мы едим каждый день, оказывает непосредственное влияние на самочувствие, энергию и здоровье в целом. Однако среди привычных продуктов часто скрываются "коварные враги". Диетологи советуют пересмотреть свой рацион и отказаться от пяти самых распространенных продуктов, которые могут мешать вам...

Райские пейзажи и обилие солнечного света в Греции и на Кипре – не гарантия того, что человек, находясь в такой красоте, будет по-настоящему счастлив. Именно там живет самое большое количество людей, которые чувствуют себя одинокими.

Как употреблять хумус

Лишь небольшая часть людей, как утверждают ученые, потребляют рекомендуемое количество клетчатки. Подсчитано, что рекомендованную норму клетчатки - от 28 до 34 граммов в день - потребляет менее 1 человека из 10. Недостаточное количество этого вещества в организме приводит к проблемам с пищеварительн...

Симптомы возможных заражений

Тепло может облегчить симптомы некоторых заболеваний простаты, однако не лечит болезнь

Как одна прогулка может стоить животному жизнь

Как смартфоны помогают тренировать мозг

Этот напиток влечет за собой серьезные проблемы со здоровьем

Исследователи обнаружили четкую связь между депрессией отца и поведением ребенка.

Стакан томатного сока утром - не только вкусное начало дня, но польза для вашего организма

Первый напиток, который вы потребляете, может повлиять на ваше самочувствие, уровень энергии, пищеварение и даже настроение на весь день....

Это доступные продукты, поэтому их легко включить в рацион....

Список болезней, которые можно определить по состоянию кожи

Ozempic – модный препарат, ставший хитом среди звезд благодаря быстрому снижению веса

Почему на завтрак опасно употреблять сладкие хлопья

Современная жизнь с множеством бьюти-средств и технологий не всегда играет на руку женщинам. Часто в погоне за идеальной внешностью мы неосознанно вредим себе, используя все сразу и не думая о последствиях. Косметологи назвали три распространенные привычки, которые могут заставить ваше лицо выглядет...

Кому можно есть семена каждый день

Названы продукты, которые вредно есть на ночь

Как организм предупреждает об опасности закупорки вен и какие симптомы нельзя игнорировать.

Проблемы с простотой, которые могут усилить переохлаждение