ЗОЖ

Украинцы массово начинают утро со стакана воды с лимоном, но врачи предостерегают: эта привычка подходит не всем.

Радикальная диета, полностью исключающая фрукты и овощи, позволила мужчине избавиться от 58 см в объеме талии, но специалисты предостерегают, что полное исключение клетчатки является опасным....

Высоко обработанная, сладкая, чрезмерно жирная пища, алкоголь, красное мясо — от таких продуктов, которые оказывают воспалительное действие (провоцируют воспаление или усиливают его), следует отказаться.

Обычный фурациллин оживляет комнатные цветы. Средство стоит мелочи, однако спасает даже пожелтевшие и полузасохшие растения.

Вода не заменит лекарств от диабета, но все же она играет определенную роль для предотвращения высоких показателей....

Здоровье дёсен играет ключевую роль в сохранении зубов и общего состояния полости рта. Даже при регулярной домашней гигиене налёт и бактерии постепенно накапливаются в труднодоступных зонах, вызывая воспаление и кровоточивость. Одним из наиболее эффективных и... Запись Вектор-чистка зубов: современн...

Наши предки считали, что оставленный на столе может привести к неурядицам в доме и семье.

13 декабря — день мягкого замедления и внимательности к себе: растения подскажут каждому знаку зодиака, как сохранить баланс и действовать без лишнего напряжения.

Не надейтесь "переждать"

Природное вещество теобромин, содержащееся в какао-бобах, напрямую связано с замедлением биологического старения организма.

Капсулы с омега-3 годами считались почти универсальной пользой для здоровья, однако современные научные данные ставят под сомнение большинство таких утверждений

Перекусы не обязательно мешают похудению — иногда они даже полезны. Все зависит от продуктов, порций и времени приема пищи.

Этот метод абсолютно бесплатный и использовать его может каждый.

Магнитные бури на выходные: прогноз на 13–14 декабря В эти выходные ожидается повышенная солнечная активность

Мигрень может иметь пищевое происхождение. Диетолог рассказала, какие именно компоненты способны усугублять боль.

Часто состояние наших волос говорит о проблемах со здоровьем больше, чем другой орган....

Завтрак считают важнейшим приемом пищи дня, однако некоторые все же отказываются от него, стремясь похудеть.

Завтрак считают важнейшим приемом пищи дня, однако некоторые все же отказываются от него, стремясь похудеть.

Результаты исследования кофе на организм уже называют прорывом в профилактике опасных заболеваний.

Привычные продукты, которые кажутся безопасными, могут скрывать паразитов, устойчивых даже к нагреву.

Вы даже не замечаете, как употребляете их ежедневно.

Просто держание ног в тепле может быть самым эффективным способом быстрее заснуть

Тренер Эмма Симарро рассказала, как на самом деле можно сбросить лишние килограммы

Привычное зимнее блюдо запускает процессы, влияющие на иммунитет, настроение, сердце и даже ясность мышления.

Медики предупреждают, что популярная «комфортная еда» и народные методы типа «перца с водкой» могут сыграть злую шутку и только затянуть выздоровление.

Холодная зима и короткие дни часто тянут настроение вниз, но выход есть! Мандарины – не просто вкусный фрукт, а настоящий природный антидепрессант