ЗОЖ

Для сбалансированного питания следует потреблять цельные зерна, бобовые, фрукты, овощи, орехи и рыбу

Висцеральный жир - то есть жир на животе, который окружает жизненно важные органы в брюшной полости, может увеличить риск хронических осложнений. Ученые выяснили, что бороться с ним поможет простая замена...

Рак поджелудочной железы относится к онкологическим заболеваниям с самыми плохими шансами на выживание, а первые его признаки можно распознать по цвету мочи и повышенной жажде.

Есть определенное количество "суперпродуктов", которые укрепляют иммунитет. Об этом сообщает радиостанция "Говорит Москва" со ссылкой на исследование, которое провели специалисты "Национальной...

Есть некоторое количество продуктов, которые могут поспособствовать похудению. Об этом кандидат медицинских наук и известный врач-терапевт Юлия Пигарева рассказала в комментарии агентству "Прайм". По...

В нашем материале мы расскажем, чем полезен цукини и кому не рекомендуется его употреблять.

Пациенты с трансплантированной почкой чаще умирают после госпитализации из-за коронавируса.

Современный "западный рацион", включающий обработанные продукты, много жиров и простых углеводов, становится причиной множества болезней и отнимает годы жизни.

Как понять, что у человека подскочило давление? Чем ему можно помочь в домашних условиях? Чего ни в коем случае нельзя делать в такой ситуации? На эти вопросы Фактам ICTV ответила терапевт общей практики, семейный врач Людмила Сердюк.

По словам ученых, рацион, в котором мало клетчатки и много насыщенных жиров и сахара, наименее способствуют здоровому сну, передает FaceNews.

Научные специалисты допускают, что в деле снижения высокого холестерина кунжутное масло может действовать более эффективно, чем оливковое....

Это знакомое всем средство всегда найдется на кухне и станет прекрасной заменой многих медицинских препаратов

Уже с детства у многих украинцев наблюдается большое количество сердечно-сосудистых заболеваний и метаболических нарушений, а также ожирение, поэтому во избежание этого следует употреблять не более 5 граммов соли в сутки и исключить из рациона добавленный сахар.

По данным Министерства здравоохранения, в Украине более 14 млн человек полностью вакцинированы от коронавируса, и еще 532 тыс. получили бустерную дозу. Несмотря на это, с прививками до сих пор связано множество страхов и мифов об осложнениях. Акушер-гинеколог и популяризатор науки Ольга Белоконь раз...

Во время каких симптомов мужчине нужно срочно обращаться к урологу, читайте на нашем сайте.

Такое нередко случается. Дедлайн, цейтнот, отчёт, и прочие авралы на работе приводят к тому, что люди, как сели на рабочее место утром, так и пропахали весь день, не разгибаясь и не разминаясь....

Британское издание Express опубликовало материал о пяти неожиданных симптомах Омикрона, о которых предупреждают эксперты.

Российские эксперты обнаружили замедление темпов развития новорожденных от матерей, которые болели коронавирусом.

Сами пакетики изготавливаются из материалов, в которых содержатся вредные вещества

Первым признаком заражения омикрон-штаммом коронавируса может быть изменение образа жизни ребенка и отказ от привычных предпочтений, заявил иммунолог Николай Крючков....

Ученые выяснили, что яблочный уксус помогает снизить высокий уровень сахара в крови и стабилизировать его в течение нескольких месяцев при диабете второго типа.

Ученые создали крем, который защиает от обморожения....

Комаровский рассказал, с какого возраста начинать прикорм малыша. Подробнее читайте на нашем сайте.

Американские исследователи обнаружили продукт, регулярное употребление которого может предотвратить возрастную потерю зрения и другие проблемы с глазами

Психолог рассказала, как помочь взрослому и ребенку во время панической атаки.

Психотерапевт Анастасия Сальникова объяснила, какие причины лежат в основе интернет-зависимости.

Косметолог розповіла, чому акне можуть виникати не тільки у підлітків та як коронавірус може вплинути на шкіру.

Косметолог рассказала, почему акне могут возникать не только у подростков и как коронавирус может повлиять на кожу.

Последние научные исследования подтвердили полезность средиземноморской диеты для пожилых людей – она продлевает жизнь и способствует сохранению умственных способностей.

Ученые из Бергенского университета выяснили, что потребление бобовых, орехов и цельнозерновых продуктов, а также отказ от красного мяса и обработанных продуктов может значительно продлить жизнь, передает

У трети пожилых людей после коронавируса появляется по крайней мере одна новая проблема со здоровьем, которая требует медицинской помощи. К такому выводу пришли ученые, проанализировав данные о состоянии...

Британские медики назвали два основных симптома рака кишечника у человека - их ощущают более 90% людей.

Есть определенные продукты, при употреблении которых автоматически повышается уровень гемоглобина. Об этом сообщает портал РИА Новости со ссылкой на комментарий нутрициолога Евгению Дегтянниковой. Она...

​Свёкла — чрезвычайно полезный корнеплод, поэтому не стоит спешить и сливать в раковину воду, которая осталась после ее приготовления. Свекольный отвар - это хорошее слабительное и мочегонное средство,...

Больной ветрянкой считается заразным в среднем в течение 10–12 дней.

Пониженное артериальное давление ничуть не менее опасно, чем повышенное (то есть гипертония), однако оно все равно может провести сердечным приступом. Об этом заявил врач-кардиолог из Германии Роберт Швингер,...

Вода с лимоном полезна для здоровья, ведь этот цитрусовый фрукт содержит в себе витамины, органические кислоты, целый комплекс микроэлементов. Нутрициолог Наталья Кунская рассказала, что будет с организмом,...

В наше довольно открытое время многие женщины продолжают симулировать оргазм.

Питахайя содержит в себе множество полезных веществ. Однако, несмотря на всю пользу, некоторым людям данный фрукт противопоказан, поэтому употреблять его нужно с осторожностью.

Недосып – важный фактор, влияющий на набор веса, передает FaceNews. ua.Похудеть можно, увеличив продолжительность сна, сообщили

Вода с лимоном помогает организму в борьбе c вирусными заболеваниями, участвует в синтезе коллагена, усвояемости железа, цинка и других минералов. Об этом заявила в комментарии РИА Новости известный нутрициолог...

Шведкие ученые заявили, что если человек скорректирует свой образ жизни, то получит возможность реально улучшить здоровье своего мозга, передает Свобода.

Существует мнение, что для поддержания нормального веса следует часто и дробно питаться. Так, Елена Зеленская рассказала, что после родов специалист советовал ей для похудения "жесткую диету, минимальные порции и 5-разовое питание". С такими рекомендациями согласны не все врачи. Гастроэнтеролог Евге...

Употребление зеленой гречки гораздо полезнее, чем прием в пищу привычной разновидности этой крупы. Об этом в комментарии РИА Новости заявила известный нутрициолог Юлия Половинская. "Зеленая гречка —...

Не все витамины и микроэлементы можно пить вместе, поскольку это негативно может отразиться на организме, передает FaceNews. ua.По словам экспертов, вместо энергии может быть плохое самочувствие, сонливость, аллергия и сбой работы ЖКТ, пишет

На последний месяц зимы могут посетовать многие знаки зодиака. Однако для трех представителей зодиакального круга февраль приготовил щедрые подарки и крутые повороты, которые изменят жизнь в лучшую сторону. Гороскоп...