ЗОЖ

Некоторые люди спят с открытыми окнами даже в мороз, а другие включают отопление в спальне еще осенью.Температура может повлиять на сон и вызвать проблемы со сном.

Рак грудной железы – грозный диагноз, услышать который боится любая женщина. Эта боязнь играет чуть ли не решающую роль в том, что в нашей стране смертность от рака грудной железы, ....

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какие проблемы со здоровьем может вызвать ежедневное употребление белого хлеба

Врачи поделились новым открытием

На украинском рынке начали продавать мед низкого качества

Люди довольно часто сталкиваются с проблемой, когда хрустят суставы, при чем чем старше становится человек, тем этот вопрос тревожит больше

Нормализовать артериальное давление поможет свекла - этот овощ можно поджарить, сварить или же запечь. Также соблюдение определенной диеты играет важную роль в борьбе за нормализацию давления, пишет Ехргеѕѕ, Гипертония...

Сколько нужно заниматься сексом, чтобы чувствовать себя здоровыми и счастливыми? Ученые дали ответ!

Гречка - популярный продукт в Украине. В нашей стране в основном из этой крупы готовят каши, супы, запеканки, а вот в Японии - особый взгляд на еду. Там из гречки делают невероятно вкусный чай Soba Cha....

От чрезмерного употребления помидор может наступить хроническая усталость и облысение

Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал, как можно во время праздника замедлить алкогольное опьянение

Австралийские ученые провели исследование, которое показало, что употребление кофе потенциально снижает когнитивные нарушения, сообщает SCI news. В исследовании приняли участие 227 пожилых людей, эксперимент...

Жир на животе расстраивает многих. Во-первых, это не всегда красиво, а во вторых - мешает физически и может повлечь за собой ухудшение здоровья. Медики рассказали, почему жир появляется, и на что следует обратить внимание, чтобы избежать этого

Новое исследование Гарвардского университета предупреждает, что взрослые в возрасте от 35 лет и старше склонны к депрессии, если они проводят слишком много времени в социальных сетях.

Эксперты рассказали, какие изменения могут произойти в организме, если человек перестанет есть супы

Часто причиной тяги к сладкому является нехватка определенных нутриентов и сложных углеводов. Специально для Сlutch врач-диетолог Светлана Фус рассказала о том, как похудеть "сладкоежкам".

Диетолог Кортни Д’Анджело назвал рацион наиболее эффективный для избавления жировых отложений в области живота

Эксперты перечислили продукты, которые обязательно должны появиться в рационе, потому что они защищают организм от рака

В погоне за стройностью и здоровым внешним видом многие из нас отказываются от сладостей или начинают искать диетическую альтернативу. Однако замена желаемого продукта "полезной" версией - это самообман, который потом найдет возможность компенсации, считает диетолог Татьяна Лакуста.

Медики рассказали о пользе от употребления тыквенных семечек при диабете, передает FaceNews. ua.По словам специалистов, вещества, содержащиеся в них, позволяют нормализовать уровень сахара в крови.

Во Всемирной организации здравоохранения предупредили, что существующие вакцины могут оказаться не такими эффективными к новой мутации. Вирус B.1.1.529 после мутаций способен влиять на содержание протеина.

24 ноября в мировой прессе появились первые сообщения о южноафриканском варианте коронавирусной инфекции – штамме "Омикрон".

Смартфоны, наушники и Bluetooth-гарнитуры имеют не самую хорошую репутацию, поскольку многие пользователи уверены, что излучение может спровоцировать развитие серьезных заболеваний вплоть до опухолей мозга.

Употребление меда надо ограничивать.

Хорошие новости для тех, кто начинает свой день с чашки кофе: недавнее исследование показало, что регулярное употребление кофе связано со снижением риска болезни Альцгеймера, передает

Близяться Новогодние праздники, которые в большинстве случаев не обходятся без спиртного. Для многих застолья заканчиваются головной болью и другими признаками похмелья. Главред собрал действенные советы,...

Неправильное употребление авокадо может привести к набору веса вместо ожидаемого похудения. Об этом в комментарии РИА Новости заявил фитнес-тренер и диетолог Павел Терехов. "Авокадо — это...

У лимона есть многогранные полезные свойства. Но при определенных особенностях организма употребление такого фрукта недопустимо. Об этом известный диетолог Александра Лапина рассказала в комментарии РИА...

Кокос – кладезь витаминов и минералов, но, несмотря на всю свою пользу, он может нанести и вред организму.

90% всех макарон содержат глютен, употребление которого в больших количествах может привести к синдрому разраженного кишечника, аутоиммунным заболеваниям и проблемам с кожей. Об этом в комментарии РИА...

Нутрициолог Ирина Степная посоветовала желающим похудеть ежедневно употреблять до 150 граммов ананаса, передает FaceNews. ua. Как отметила Степная, ананас богат витаминами группы В, С, А, а также микроэлементами − железом, магнием, кальцием.

Определенное количество кукурузных хлопьев нельзя считать полезными. Об этом в интервью Радио Sputnik заявил врач-диетолог Наталья Нефедова. "Кукурузные хлопья на завтрак не должны быть сладкими. Сладкие...

Что делать в случае магнитной бури, Магнитные бури в ноябре 2021 - когда ждать, как подготовиться и как пережить, магнитная буря как подготовиться, Календарь магнитных бурь на ноябрь 2021. Магнитные бури в ноябре 2021, Магнитная буря ударит 27-28 ноября 2021: как защитить организм, Магнитная буря 27...

Употребление двух яичных желтков в день благоприятно скажется на работе желудочно-кишечного тракта и крепости костей. Об этом в комментарии РИА Новости заявила нутрициолог Ирина Степная. "Если вы хотите...

Ученые провели многочисленные исследования и узнали, как можно легко и быстро усилить мужскую потенцию и дали рекомендации, что нужно при этом есть

Картофель. Из него можно делать что угодно: варить, печь, жарить тушить, делать пюре, чипсы, он никогда не надоест, если готовить каждый раз новое блюдо. Необычные рецепты картофельных гарниров предлагает шеф Адской кухни Алекс Якутов.

Молоко, шоколад и сдоба имеют репутацию главных врагов красивой кожи, но так ли это на самом деле? Диетолог Оксана Скиталинская раскрыла влияние продуктов питания на акне в образовательном видео.

Сексолог рассказала, какие существуют показания к пластике половых губ и когда ее запрещено делать.

Диетолог Павел Терехов рассказал, какой продукт необходимо добавить в рацион, потому что он идеально выводит токсины из организма

Иллюстративное фото из открытых источников

Врач-нутрициолог Александр Мирошников рассказал, какие продукты лучше всего подходят для разгрузочных дней

Сниженная активность щитовидной железы - это состояние, известное как гипотиреоз, при котором ваша щитовидная железа не вырабатывает гормоны должным образом, передает

Магнитные бури, которые являются последствиями вспышек на Солнце, у жителей Земли провоцируют головные боли, головокружения и проблемы с давлением. Также страдают больные с сердечно-сосудистыми заболеваниями...

Иллюстративное фото из открытых источников

Как рассказал глава бюро ВОЗ в Украине, доктор Ярно Хабихт, симптомы постковидного синдрома могут проявляться не менее двух месяцев

Минерал Са и витамин D играют ключевую роль в здоровье костей