ЗОЖ

Для продления жизни хватает ежедневно от 5000 до 7000 тысяч шагов.

Механо-терапевтический массаж быстро очищает поврежденные ткани от нейрофилов и выделяемых ими воспалительных цитокинов. Об этом говорится в статье, которая была опубликована в журнале Science Translational...

Похожего у них много, но есть одно большое отличие

Врачи-диетологи составили перечень из пяти жирных продуктов, которые непременно должны присутствовать в рационе каждого человека в холодное время года.

Украина в ночь с 30 на 31 октября в 2021 году перейдет на зимнее время. Врач кардиолог Людмила Васильева рассказала, чем грозит перевод часов для здоровья украинцев. С ноября из-за перехода на зимнее...

Фенхель обладает массой полезных свойств для организма. Но в отдельных ситуациях, его употребление может причинить вред организму.

Сахар вызывает сильную зависимость и может контролировать человека как настоящий наркотик, заставляя возвращаться к нему снова и снова. Некоторые исследования показали, что сахар вызывает более сильную зависимость, чем кокаин и никотин.

Вот что вы можете сделать, чтобы вес оставался в норме

В Украине нашли и изъяли замороженную выпечку с опасным составом, которая поставлялась в популярную сеть супермаркетов. Как сообщает Госпродпотребслужба Украины, про вредную продукцию предупредили в...

В разгаре сезонные вирусные заболевания. Люди страдают от заложенности носа и насморка. ТСН.ua рассказал, как быстро избавиться от этого неприятного состояния в домашних условиях. В первую очередь...

Известная врач Елена Малышева и ведущие эксперты назвали популярные комнатные растения, которые могут быть опасны для человека. Как отмечают эксперты, в их число вошли диффенбахия, монстера и антуриум. В...

Несмотря на то, что помидоры имеют сразу несколько полезных для организма свойств, при их чрезмерном употреблении есть риски для здоровья. Об этом нутрициолог Лидия Квашнина рассказала в комментарии порталу...

Болезнь характеризуется постепенным накоплением жировых отложений в печени

Здоровый, качественный, крепкий сон приводит к хорошему самочувствию днем, отсутствию некоторых хронических заболеваний, концентрированности и активности мозга, общему состоянию здоровья, которому можно позавидовать. По мнению экспертов, примерно у 45% человек в мире есть проблемы со сном.

Овсяную кашу обязательно людям необходимо включить в утренний рацион. Об этом рассказала известный диетолог Светлана Фус рассказала на своей странице в социальной сети Instagram. "В хорошей овсянке...

Для лечения можно использовать специальные спреи, а также солевые растворы.

Какая должна быть температура воздуха в квартире. Как микроклимат в домах и квартирах влияет на нашу защищенность от вирусов, бактерий и болезней: мнение эксперта

Артист продолжает находиться в реанимации.

Эксперт объяснила, насколько вредны вчерашние макароны

Известно, что стресс негативно сказывается на состоянии как физического, так и психического здоровья.Он повышает риск развития тревожности, депрессии и ожирения, передает

Тяга к соленым продуктам у человека возникает, как правило, потому, что увеличивается уровень обезвоживания его организма и недостатка соли в нем. Об этом рассказал известный медик и телеведущий Евгений...

Пять заболеваний, на которые указывает урчание в животе

Эксперты назвали полезные осенние продукты, которые нужно срочно добавить в рацион, чтобы укрепить здоровье

Эксперты рассказали, какой суп считается одним из самых полезных для здоровья и поделились его рецептом

Возникновение таких холестериновых комочков на лице и в других местах является поводом посетить врача.

Каждая хозяйка старается грамотно наладить быт и правильно хранить продукты, чтобы овощи и фрукты дольше оставались свежими. Однако иногда сочетание даже двух полезных продуктов во время одного приема пищи может навредить организму. theLime сделал для вас подборку с самыми распространенными ошибками...

Чем больше пьёт человек, тем большее количество токсинов выводится наружу.

Тысячи людей живут с диабетом 2 типа, даже не подозревая об этом.Состояние может остаться незамеченным, потому что его симптомы трудно обнаружить, передает

В исследовании приняли участие 163 человека разного пола.

Кедровые орехи помогают сохранить молодость и здоровье сердечно-сосудистой системы ‒ благодаря витамину Е. Об этом заявил диетолог и нутрициолог (специалист по здоровому питанию) Евгений Арзамасцев. "Витамином...

Если поздно вечером просыпается чувство голода и хочется перекусить, не нужно бездумно бежать на кухню и хватать шоколадку или бутерброд. Такой перекус не принесет никакой пользы, лучше выбрать правильные...

Нужно включать в ежедневный рацион питания болгарский перец ‒ особенно тем, кто страдает из-за проблем с сердечно-сосудистой системой. Об этом сообщает специализированный портал Real Simple. Как говорит...

Дети с такой же вероятностью, как и взрослые, могут заразиться коронавирусом, но болезнь у них значительно чаще протекают бессимптомно.

Диетолог Джесс Блэр назвала семь полезных и бодрящих продуктов, которые подарят заряд энергии.

Исследование проводилось в течение 34 лет.

Любовь к пирожным, шоколаду, тортам и прочим сладостям – одна из самых вредных привычек, от которой сложно отказаться. Всем известно, что нужно ограничить количество сладкого но, когда доходит до дела, все не так просто, как кажется на первый взгляд.

Согласно недавнему исследованию, решающую роль играет не только абсолютный дефицит железа, но и так называемый функциональный дефицит железа, передает

Медики уверены, что всплеск вирусных инфекций произошел из-за того, что общество стало меньше внимания уделять ношению масок и социальной дистанции

В составе свеклы содержится практически весь набор полезных, витаминизированных и минеральных веществ.Витамины — Р, вся подгруппа В, РР.Витаминизированный состав позволяет внутренним органам настроиться на положительную работу, передает

Жировая болезнь печени означает, что в печени человека содержится лишний жир. Пьянство может быть причиной этого состояния, так как со временем алкоголь приводит к накоплению большего количества жира в...

Молоко можна вживати, допоки організм його сприймає нормально, а від глютена відмовлятися варто лише при рідкісній хворобі целіакії.

Диета - ключевой фактор в предотвращении упадка мозга. Итак, какие продукты нужно есть, чтобы снизить риск развития деменции? Более 800 000 человек в Великобритании страдают деменцией, и, по прогнозам...

Как оставаться в тонусе и стать счастливее?

Медики уверены, что всплеск вирусных инфекций произошел из-за того, что общество стало меньше внимания уделять ношению масок и социальной дистанции

Диетолог Триста Бест рассказал, какие плюсы и минусы получает организм, если часто употреблять свинину

Ожидается, что в ближайшие годы количество заболевших болезнью Альцгеймера вырастет, и эксперты предупреждают, что число диагнозов может утроиться к 2050 году. Как сообщает Express.co.uk, эти тревожные...