ЗОЖ

Новые изотопные исследования свидетельствуют, что неандертальцы употребляли в пищу личинок, что могло объяснить сверхвысокие показатели азота-15 в их костях.

Признаки, указывающие на дефицит цинка в организме

Что на самом деле делает сыворотка для волос

Ритмичный шум в ухе, совпадающий с сердцебиением, может быть симптомом серьезного нарушения.

Хрустящий и сочный салат — незаменимый ингредиент в наших блюдах. Поэтому очень неприятно, когда его листья приобретают горький привкус. Почему горчит салат и как избежать этой проблемы?

Освежающий и бодрый рецепт кваса из растворимого кофе

Этот напиток отлично подходит для почек, восполняет дефицит витаминов и укрепляет иммунитет.

Эксперты в области здравоохранения поделились главными причинами, почему прогулка после еды может быть простой, но мощной привычкой, которую можно добавить в ваш ежедневный распорядок.

ТОП продуктов, которые помогут сохранить здоровье глаз

Как облегчить состояние

Виноград полезен в любом виде – содержит медь, калий, витамины и легкоусвояемые углеводы, укрепляет иммунитет и поддерживает организм.

Симптомы дефицита витамина В12. Что происходит с организмом при нехватке кобаламина.

Чтобы надлежащим образом отдохнуть после умственной активности, следует понимать, какие опции только добавят усталость, а не улучшат ситуацию. Есть действенные методы по-настоящему «перезагрузиться», когда вы ментально переутомились.

Как сохранить лук свежим до весны — секрет опытных огородников

В соцсетях растет популярность диеты с высоким содержанием клетчатки. Но специалисты предостерегают: чрезмерность и резкие изменения могут навредить.

Ученые из США доказали, что физическая активность, диета и социальная активность улучшают когнитивные функции даже у людей с высоким риском деменции.

Как сливочное масло влияет на организм и кому следует ограничить его в рационе

Из абрикоса делают компоты, заготавливают варенье на зиму. Однако для сохранения пищевой ценности этого фрукта лучше всего его заморозить.

Изменения образа жизни, включая физические упражнения, лучшее питание и больше умственной и социальной активности, обеспечили значительную защиту от деменции

Если ваш ребенок заболел ветрянкой, а вы не болели – позаботьтесь о собственной безопасности

Какой спорт значительно улучшает потенцию

Даже у тех, кто не болел Covid-19, пандемия могла вызвать ускоренное старение мозга из-за стресса, изоляции и жизненных трудностей. Больше всего это отразилось на пожилых, мужчинах и людях с ограниченными социальными ресурсами, сообщает ScienceDaily. К такому выводу пришли исследователи из Ноттингем...

Почему для людей важно контролировать свой уровень сахара

Белокочанная капуста, как и другие овощи, требует правильной подкормки летом, чтобы вскоре одарить хозяев плотными капустными головками. Однако избыток азотных удобрений может иметь обратный эффект и урожай будет потерян, потому что овощ просто-напросто сгниет.

Хотя невозможно полностью остановить возрастные изменения, правильный рацион способен замедлить процессы старения. Правильный завтрак после 50 лет — это не только забота о своем здоровье, но и важный шаг к активной и полноценной жизни.

Ученые выяснили можно ли умереть от "разбитого сердца" и горя

Регулярное употребление овсянки способствует лучшему пищеварению, помогает снижать холестерин в крови и оказывает положительное влияние на качество сна.

Авиаперелеты - удобный способ быстро добраться до нужной точки, но для организма это далеко не всегда легко. Многие сталкиваются с головной болью после полета. Он может быть слабым и кратковременным, а может занять несколько часов и испортить начало отпуска или важной поездки. Причин такого состояни...

Все виды винограда считаются полезными из-за высокого содержания меди и калия, повышает защитные силы организма, содержит витамины, микроэлементы, легкоусвояемые углеводы и фруктовые кислоты.

Проблемы человеческого мозга остаются предметом постоянных исследований ученых со всего мира. Последнее из исследований показало, почему наш мозг быстро стареет.

Некоторые напитки могут навредить организму ребенка. Чтобы избежать проблем, важно знать, что именно нельзя пить детям в том или ином возрасте - и почему, рассказал нутрициолог Василий Лукьянов. Что нельзя пить детям Это не "преувеличение бабушки", а выводы из реальных исследований. Кока-кола до 12 ...

Какое белье негативно влияет на мужское здоровье

Китайские ученые обнаружили переломный момент в старении человеческого организма - самые стремительные изменения происходят в сердечно-сосудистой системе, в частности в аорте.

Какая польза сливочного масла для здоровья: кому следует ограничить употребление продукта.

Что за насекомые мокрецы и какие последствия их укусов. Что делать, если мокрецы все-таки искусали.

Чай улун — популярный напиток, при этом он может быть полезен людям, пытающимся похудеть, поскольку воздействует на потенциальные механизмы снижения веса....

Укусы мошки для некоторых людей гораздо хуже укусов комаров

Кофе может вызвать кратковременные скачки сахара и влиять на инсулин у людей с преддиабетом и диабетом.

Действительно ли полезно спать с открытым окном ночью.

Этот недостаток может нанести вред вашему организму.

Ежедневное употребление овсянки может существенно улучшить здоровье - от пищеварения до качества сна. Об этом говорится в материале портала Verywellhealth, где эксперты объяснили, какую пользу имеет овес и как правильно его употреблять. 1. Улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Овес содержит ра...

Когда даже ночью достаточно тепло, уснуть становится настоящим испытанием. Жара может вызвать бессонницу, частые пробуждения и ощущение усталости с утра. Но есть простые способы, которые помогут улучшить качество сна даже в самые жаркие дни. Проветривайте спальню. Свежий воздух, наполненный кислород...

Также напиток содержит высокий сбалансированный состав.

Жареные, вареные, омлет или пашот – ваш выбор яиц на завтрак может раскрыть черты характера, отношение к отношениям и даже уровень счастья.

Слишком долгий сон может быть даже хуже для здоровья, чем недосып....

Зачем добавлять розмарин в ежедневное меню