ЗОЖ

Новые рекомендации по питанию в США: почему разрешили ранее запрещенные продукты и убрали ограничения на алкоголь.

Узнайте, какие ошибки во время холодов приводят к еще большему переохлаждению организма.

Активность Солнца ослабла и опустилась до зеленого уровня...

Вряд ли кто-то обрадуется, заметив таракана, но давить его "здесь и сейчас" - не лучший вариант.

Даже незначительное сокращение времени, проведенного в сидячем положении, может существенно снизить риск преждевременной смерти. К таким выводам пришли ученые по результатам восьмилетнего наблюдения.

При стрептококковой инфекции очень важно вовремя приступить к лечению, чтобы не допустить развития осложнений.

Сон ночью очень важен

Что советуют врачи во время чтения

Чистка зубов сразу после кофе или завтрака может привести к истиранию эмали, а не к ее очистке.

Популярный напиток многих — кофе может стать естественным средством контроля уровня сахара в крови.

Как пережить сильный холод без отопления

На фоне суровых морозов украинцы могут столкнуться с перебоями в отоплении.

Знали ли вы, что некоторые привычные продукты могут делать вашу кожу старше уже сегодня? Есть один популярный ингредиент, который мгновенно придает вашему лицу лишние годы.

Сушка одежды в холодное время года часто создает проблемы с влажностью и расходами.

Простые и надежные советы помогут сохранить картофель свежим, твердым и вкусным до следующего урожая.

Как оливковое масло с утра влияет на здоровье

Повышенный холестерин является «тихой» угрозой, ведущей к атеросклерозу и сердечным приступам, однако изменение рациона может стать решающим шагом к улучшению вашего здоровья....

Холод, батареи и неправильный уход запускают процессы, которые сложно остановить весной.

Исследователи показали, как различные иммунные клетки атакуют раковые опухоли.

Мороз может повредить кожу и ткани, если не знать правил защиты....

Главные факты: Осушитель воздуха зимой сушит белье быстрее и помогает избежать плесени Дополнительный отжим в стиральной машине значительно сокращает время сушки Оптимальная циркуляция воздуха...

Постоянная усталость и резкое похудение могут быть не только результатом стресса, но и сигналами рака.

При каких симптомах можно переболеть дома, а какие кричат ​​бежать к врачу

Какой режим питания помогает стабильно худеть, поддерживать обмен веществ и избегать повторного набора веса без жестких диет.

Какое количество ночного сна сокращает продолжительность жизни

Приготовить его можно легко в домашних условиях.

Простые кухонные хитрости помогут избежать слез во время нарезания лука и сделают процесс быстрым, комфортным и без раздражения глаз.

Опаснее плохого сна разве что курение, говорят ученые....

В настоящее время исследования не подтвердили, что употребление чеснока может снизить риск заболеть коронавирусом или перенести его в более тяжелой форме.

Почему новый ритуал по соцсетям работает лучше таблеток

Постепенно скорость солнечного ветра ослабевает....

Для отдельных людей прием пищи поздно вечером может отрицательно сказываться на пищеварении и качестве сна.

Некоторые продукты и напитки не следует сочетать с кофе, отмечают эксперты.

Есть овощи, которые лучше не есть сырыми

Для отдельных людей прием пищи поздно вечером может отрицательно сказываться на пищеварении и качестве сна.

Чистка зубов сразу после кофе или завтрака может привести к стиранию эмали вместо ее очищения.

Повышенный холестерин является «тихой» угрозой, ведущей к атеросклерозу и сердечным приступам, однако изменение рациона может стать решающим шагом к улучшению вашего здоровья.

Астрологи советуют представителям этих знаков отправиться на перезагрузку.

Новейшие исследования показывают, что отключение Wi-Fi на ночь может улучшить качество сна, поддерживать выработку мелатонина и улучшать настроение.

Эти продукты могут защитить ваш организм от сезонных простуд.

Как правильно употреблять базилик, чтобы сохранить все лечебные свойства

Страх секса после родов: почему женщине сложно восстановить близость с мужчиной

Иногда на поверхности заваренного чая можно заметить тонкий слой, похожий на растительное масло.

Красный болгарский перец может содержать до 60% больше витамина С, чем зелёный. Диетологи объяснили, какой перец лучше поддерживает иммунитет в сезон гриппа и как правильно его готовить.

Кофе — любимый напиток миллионов, с него обычно начинается утро, им завершается завтрак. Но далеко не все продукты можно совмещать с кофе....

Какой напиток считается одним из лучших для поддержания здоровья и активной работы мозга, он защищает клетки от окисления и помогает сохранять ясность мышления каждый день.