ЗСЖ

Ознаки того, що ви ходите неправильно

Вейпінг, або використання електронних сигарет, стає все популярнішим явищем серед молоді по всьому світу, у тому числі серед підлітків. Австралійські дослідники звернули увагу на цю тенденцію та виявили тривожну кореляцію між вживанням електронних сигарет та симптомами депресії у старшокласників. По...

Вчені зі Стенфордського університету зробили величезний прорив за допомогою звичайного харчового барвника. Такий самий використовується в популярних чипсах і солодкій воді.

Готується дуже просто

Вчені з Данії знайшли докази, що тривала дія дрібних частинок в повітрі може збільшувати ймовірність безпліддя у чоловіків, тоді як шум від автомобільних доріг може підвищувати цей ризик у жінок старше 35 років. Повний текст новини

Залишайтеся активними навіть без відвідування спортзалу

Початок нового року, нехай поки тільки навчального, – гарний час, щоб переосмислити те, як ми прокидаємося. І змінити свою ранкову рутину. Повний текст новини

Дізнайтеся, як використовувати лушпиння цибулі на городі для підвищення врожайності та захисту рослин завдяки чотирьом простим і ефективним методам.

Близько 10% жінок стикаються з циститом щонайменше один раз на рік, і у половини з них захворювання повертається протягом наступних дванадцяти місяців. Сексуальна активність може збільшити ймовірність розвитку циститу, особливо якщо інфекція виникає після статевого акту, що називається посткоїтальни...

Постійна тривога - як її подолати

Морква є корисним низькокалорійним овочем, яка містить клітковину, багато вітамінів та мінералів. Зараз городники її активно викопують, тому радимо її вживати щодня та ось чому. Повний текст новини

Змініть ці звички перед сном на корисні альтернативи, і ви помітите, як ваша фігура стає стрункішою

Нове дослідження, проведене Орхуським університетом, показало, що літні люди, так само як і молоді, здатні запам’ятовувати знайомі музичні твори, хоча певні частини їхнього мозку повинні працювати інтенсивніше. Дослідження, нещодавно опубліковане в журналі Nature Communications Biology, дає уявлення...

Дізнайтеся, як ефективно знезаразити землю після збору врожаю восени, використовуючи сидерати, біопрепарати та звичайні засоби, щоб забезпечити здоровий ґрунт для наступного сезону.

Кардіологи Моханакрішнан Сатьямурті та Кімберлі Кемпбелл дали поради щодо того, як перекушувати, дбаючи про здоров’я серця і назвали свій ранковий перекус №1, який вони самі їдять майже щодня. Про це повідомляє Уніан, пише agronews.ua. “Я вважаю, що вживання здорових перекусів протягом дня допомагає...

Магнітні бурі у вересні

Вакцинація — це не лише ефективний метод захисту від різноманітних інфекцій, але й легкий спосіб підтримати звичний ритм життя. Після введення вакцини вам потрібно буде короткий час перебувати під спостереженням лікарів у медичному закладі, але після цього ви зможете повернутися до своїх звичайних с...

Відновити режим сну після розкладу літніх канікул буває для батьків доволі складним завданням. Чада звикли жити по сценарію постійного відпочинку і висипання до обіду, тому спроба зробити це одним рухом...

Дослідження, проведене за підтримки ВООЗ, остаточно відповіло на старе питання: чи може випромінювання мобільного телефона або смартфона спровокувати рак мозку? Таке твердження побутує вже багато років і багато хто досі в нього вірить і просуває. Тож чи так це насправді? Повний текст новини

Дізнайтеся, як ефективно використовувати Бітоксибацилін для боротьби зі шкідниками на городі, забезпечуючи тривалий захист та безпеку для ваших рослин.

Люди, які регулярно вживають канабіс, особливо ті, хто має проблемами через таку залежність, часто відсутні на робочому місці через хвороби, травми або без поважної причини. Повний текст новини

Приготуйте смачну і корисну вермішель з овочами за рецептом Євгена Клопотенка, який легко перетворить звичайні макарони на поживну страву.

Слива - одне з найулюбленіших плодових дерев серед дачників. Її соковиті й ароматні плоди насичені вітамінами та корисними речовинами. Щоб у новому сезоні слива порадувала вас рясним урожаєм, потрібно...

Цього року українці перейдуть на зимовий час і більше цього робити не будуть. Річ у тім, що у червні Верховна Рада України проголосувала за те, щоб скасувати переведення годинників з зимового на літній час. Повний текст новини

Ці комплексні вправи допомагають спалювати багато калорій за коротший проміжок часу

Новий спосіб схуднення, що підкорив деякі соц. мережі, може послужити приводом втрати апетиту людиною, яка почула його назву. Однак реальність сильно відрізняється від нашої фантазії і вчені навіть вважають, що це може бути корисно.

Нове дослідження вирішило тривалу суперечку в медичній спільноті, показавши, що мутації, пов’язані з клональним кровотворенням, підвищують ризик розвитку атеросклерозу у постраждалих осіб. На додаток до встановлених факторів ризику серцево-судинних захворювань, таких як високий кров’яний тиск, висок...

Природний метод прискорення метаболізму

Лікарі рекомендують обов’язково снідати, особливо тим, хто бореться із зайвими кілограмами.

Рідко коли трапляється таке, що в оселі є справжнє нашестя гризунів, втім часом виводок осідає на одному місці й буквально живе в оселі. Щоб позбутися мишей, треба скористатися кількома ефективними методами, які дійсно мають ефект. Повний текст новини

Мрія про довголіття, при якому людина зберігає чудове здоров'я та повну життєву енергію, є в багатьох. Чи може досягти сторіччя, залишаючись у чудовій формі, і яку роль у цьому може відіграти фізична активність? Розгляньмо це питання. Повний текст новини

Якщо в будинку завелися миші, то може здатися, що не існує способу їх позбутися. Їх дійсно нелегко прогнати. Главред розібрався, як зробити, щоб миші пішли. Миші можуть бути дуже небезпечні, оскільки...

Звідки прийшла гарячка або лихоманка Західног Нілу, заразитися можна через укус комара, симптоми хвороби, як себе захистити, яке лікування

Медикиня закликала відмовитися від вживання розрекламованих препаратів, які не мають доказової бази

Сало - популярний продукт, який любить багато хто, але виникає питання: чи можна їсти сиру свинячу шкурку і які в неї корисні властивості? Розберемося в тому, що міститься в шкірці сала і чим вона може...

Переваги щоденного вживання чаю

Наш раціон впливає на наше самопочуття. Існує чимало лайфхаків, які допомагають нам залишатись сповна сил та енергії. Окрім усім відомої кави, шкідливих енергетиків, є і здорові варіанти, які стануть потужним зарядом енергії. Повний текст новини

Спробуйте приготувати панкейки з ягодами за рецептом Євгена Клопотенка і насолоджуйтеся смачним та ароматним сніданком, який готується швидко і легко.

Ці вправи допоможуть вам сформувати міцні ноги та забезпечити стабільний ріст м’язової маси

Добре відомо, що американцям потрібно більше рухатися. І для багатьох з них ходьба є найбільш доступною формою фізичних вправ. І от набирає популярності цікавий варіант цього виду тренувань – ракінг. Повний текст новини

Дізнайтеся, як врятувати огірки від павутинного кліща за допомогою простого засобу, який знайдеться у кожному домі.

Якщо дитина ходить на носочках, це може викликати занепокоєння у батьків, але не завжди свідчить про серйозні проблеми. Часто таке явище є нормальним етапом розвитку, однак у деяких випадках це може бути...

Якщо ви вирішили насолодитися кавуном, тоді перша половина вересня – це чудова пора для цього. Та як обрати натуральний продукт? Повний текст новини

Успіх – це не лише важка праця чи наявність вражаючих дипломів; це також постійність і стабільні зусилля. Замість того, щоб намагатися зробити все одразу і відчувати себе перевантаженим, працюйте потроху кожного дня, що допоможе вам поступово просуватися до своїх цілей. Повний текст новини

Лікарі категорично радять не споживати харчі, що мають у своєму складі “гідрогенізовану пальмову олію” дітям і дорослим.

З давніх-давен існує прислів’я: “Що у п’яного на язиці, те у тверезого на думці”. Це висловлювання часто вживається для опису ситуацій, коли п’яні люди зізнаються у речах, які зазвичай залишаються невисловленими в тверезому стані. Але чи дійсно алкоголь дозволяє нам “виплеснути” правду? Нещодавні до...