ЗОЖ

Одиночество не только убивает радость жизни, но и разрушает сон

Чтобы разобраться во всем этом, эксперты в области здравоохранения помогли выявить распространенные ошибки в овсяной каше

Совет, полезный для здоровья

Врачи использовали специальный порошок, чтобы прикрепить легкое обратно к грудной клетке и поддержать его

Узнайте, как тренер советует держать себя в форме

Киви – это не только вкусные, но и очень полезные фрукты, обладающие множеством положительных эффектов на организм

Узнайте, как эффективно ускорить созревание помидоров за последние две недели лета, чтобы собрать щедрый урожай к осени.

Почечная недостаточность является очень тяжелым и опасным состоянием, при котором человек буквально обречен на жизнь в медицинских учреждениях и прохождение диализа. Однако недавно ученые проанализировали статистику и выяснили, что ожидания и реальность от лечения порой значительно отличаются.

Исследователь не выявил никаких положительных последствий легкого употребления алкоголя

Как велосипед помогает сохранять здоровье и продлевать жизнь

Кимберли Миллс страдает редчайшим заболеванием, которое угрожает ее жизни. О том, как каждый день превращается в борьбу за выживание, девушка откровенно рассказывает в своих социальных сетях.

Помогает тратить больше энергии, контролирует метаболизм в печени, снижает воспаление и дисбактериоз

Тофу, который производят из соевых бобов, это низкокалорийный и легкоусвояемый продукт, богатый калием, кальцием, магнием, цинком, медью, селеном

Более половины женского населения планеты сталкивается с болезнью, способной дать начало таким опасным заболеваниям, как ВИЧ. Лекарства от нее являлись неэффективными, однако ученые обнаружили в нашем теле нечто, что может ей противостоять.

Как бороться с жиром на животе

Травматические события в жизни могут легко поселиться в нашей голове и запустить процесс разрушительных для психики осложнений. Однако ученые считают, что они нашли довольно простой и эффективный способ снизить последствия выраженного ПТСР.

Собрали небольшой чек-лист, благодаря которому ваша улыбка останется красивой и здоровой на долгие годы.

Если вы берете на себя больше, чем можете выдержать, ваше тело может предупредить вас о том, что на горизонте приближается выгорание....

Незначительные действия, замедляющие вашу борьбу с лишним весом и ухудшающие состояние здоровья

Белок способен уменьшать жир и бороться с ожирением

Средство мягко очищает кожу головы, не пересушивая волосы.

Пойти попукать после еды — очень полезно для здоровья

Как смягчить влияние стресса на организм с помощью спорта

Упражнения, которые помогут улучшить фигуру

Поддержка таких продуктов направлена ​​на снижение вреда

Готовим низкокалорийный салат с одной из самых полезных ягод.

Мелкие грызуны, такие как мыши, давным-давно доставляют людям неприятности, поселяясь в жилищах и уничтожая запасы продуктов, а также нанося вред внутри помещений. На сегодня существует большое количество...

Специалисты выделили пять травяных чаев, которые могут быть вредными, если у вас повышенное кровяное давление (гипертония)...

Медитация, популяризированная множественными фильмами и прочими медиа, уже давно стала способом оздоровить себя для миллионов людей. Однако ученые считают, что от нее может быть куда больше скрытого вреда, чем многие думают.

Попросили профессионального визажиста поделиться трюками, которые помогут продержаться макияжу при любых условиях.

Когнитивные навыки приходят к нам с возрастом, но основной период их развития приходится на первую половину нашей жизни. Однако именно в тот период может произойти то, что сведет все это развитие на нет.

Деменция является серьезной глобальной проблемой, не поддаваясь лечению и затрагивая миллионы людей. Именно поэтому ученые изучили различные методы, способные предотвратить ее развитие, одним из которых оказалось питание.

Старение организма происходит в две волны

Специалист рассказала, что способствует угасанию интеллекта с годами....

Кошмары являются самыми коварными нарушителями важного для нашего мозга ночного отдыха. Однако за ними стоят вовсе не просмотренные перед сном ужастики или переживания, заявляют ученые.

По словам ученых, вдвойне опасны ситуации, когда люди употребляют энергетик, а затем еще выпивают чашечку кофе

Ученые рекомендовали работодателям уделять больше внимания вопросам снижения стресса сотрудников

Достаточно легко готовится

Жара вызывает постоянную сонливость

Наиболее эффективным методом является прививка.

Британский диетолог рассказала, чем нужно ужинать, чтобы быстро заснуть и повысить качество ночного отдыха

Миллионы женщин по всему миру каждый месяц сталкиваются с невыносимыми болями и эмоциональными качелями. Ученые до сих пор ломают голову над причиной таких осложнений и методах их лечения.

Результаты новой научной работы ученых принесли не самые утешительные новости для обладателей интеллекта ниже среднего. Помимо всех повседневных трудностей, с которыми могут столкнуться такие люди, к этому списку добавились и опасные расстройства.

Частые недосыпы и плохое качество сна стали для миллионов людей нормой из-за скоротечности современного ритма жизни. Однако ученые предупреждают, что такие привычки могут привести к разрушительным последствиям для нашего мозга.

Чай может улучшить здоровье сердца, укрепить иммунную систему и снизить риск хронических заболеваний

Добавление этих вкусных фруктов и ягод в ваш рацион, направленный на борьбу с воспалением, станет отличным выбором для здоровья