Три худших вещи, которые вы делаете со своей кожей каждый день

Кожа — это самый большой орган человека, который составляет примерно 2 квадратных метра. Иногда она является «зеркалом» наших заболеваний — например, при болезнях ЖКТ вы можете столкнуться с акне на лбу, а при проблемах с почками цвет кожи становится тусклым. Бывает и так, что внешнее воздействие отражается на коже в виде сыпи, покраснений и язв, что приводит к проблемам со всем организмом.

Однако ухаживать за кожей не так-то трудно — достаточно забыть про эти три привычки, которые делают ее бледной, раздраженной и даже приводят к онкологии.

Привычки, которые портят вашу кожу

Нанесение большого количества продуктов

В последние годы косметическая промышленность заставила нас поверить, что кожа нуждается в 10-ступенчатом уходе. Но мнение дерматологов и косметологов однозначно — все, что нужно коже вашего тела и лица, это очищение, увлажнение и защита от солнца. Логика в том, что каждое средство, будь оно из декоративной или уходовой косметики, разрушает естественный барьер нашей кожи. А именно благодаря барьеру кожа может противостоять бактериям, инфекциям и аллергенам. Соответственно, если барьер разрушен, ваша кожа беззащитна против внешних факторов (читайте также: Стоп-лист: 3 опасных ингредиента в косметике, которые забивают поры и вызывают прыщи).

Пренебрежение защитой от солнца

Рак кожи — это один из самых распространенных видов онкологии. Например, в США он занимает первое место. И дело не только в крупных родинках, но и в недостаточной защите кожи. Нужно наносить spf-кремы особенно тщательно на места с тонкой кожей — обратную сторону рук, лицо, губы и веки. Но и кожей в других частях тела пренебрегать не стоит, так как без крема она быстрее состарится и может стать очагом рака (читайте также: Вызывают рак и головную боль: 12 опасных добавок в продуктах, о которых вы даже не догадывались).

Копирование чужого ухода

Инфлюенсеры и блогеры часто советуют нам попробовать тот или иной крем, который «придаст коже сияние и разгладит все морщины». Но мы забываем, что не все рекомендации it-girls нужно принимать за чистую монету, какой бы эстетичной ни была упаковка продукта. Не стоит также повторять уход за кожей за своими друзьями. Единственный вариант подобрать работающие средства — это вычислить их методом проб и ошибок. Каждая кожа индивидуальна и может дать неожиданную реакцию даже на продукты категории best sales.