ЗОЖ

Людей с расстройствами психоэмоционального спектра в Украине очень много, однако большинство из них не обращаются к специалистам.

Существуют десятки разновидностей овощей, и все они полезны, так как содержат ценные питательные вещества. Но если вы хотите сбросить вес, вам следует исключить некоторые овощи из своего рациона.

То, как вы проветриваете свой дом играет важную роль для вашего здоровья. Одним из интересных открытий является то, что поддержание температуры в пределах 15-17°C в течение нескольких часов в день в доме...

Если вы хотите получить хороший урожай имбиря, есть некоторые вещи, которые вам нужно учесть, прежде чем начинать его выращивать в домашних условиях.

«У меня с 15 лет растяжки на теле. Они появились после резкого набора веса на бедрах и нижней части живота. Очень хочу их убрать, но не знаю, какой способ будет наиболее эффективным. Можно ли удалить растяжки или они останутся навсегда?»

В каком возрасте мужчина начинает стареть

Почему один бразильский орех может изменить ваше здоровье навсегда

Масла играют важную роль в нашем рационе, так как этот ингредиент используется почти каждый день. Если вы заботитесь о здоровье своего сердца, очень важно правильно выбирать масла при приготовлении пищи.

Как повысить производительность и "разгрузить" жизнь

Для большинства людей яркая улыбка со здоровыми зубами является признаком здоровья и привлекательности. Чтобы не стесняться и чувствовать себя увереннее, нужно следить за здоровьем зубов и придерживаться определенных правил.

На чем акцентировать внимание, когда температура за окном снизится

Как не заедать стресс и овладеть эмоциями

Рассказываем про очередной тренд из соцсетей, которому не стоит спешить доверять.

Можно ли поливать грядки холодной водой

Чем отличается мигрень от обычной головной боли

Ученые доказали, что головоломки полезны для психического здоровья, концентрации и внимания как у молодых, так и у пожилых людей. Они стимулируют части мозга, которые отвечают за концентрацию и память. Однако иногда авторы этих интересных задач решают пошутить со своей аудиторией и "прячут" в своих ...

Стресс и тревога являются опасными симптомами, нередко приводящими к серьезным осложнениям с психикой. Чтобы уменьшить шансы развития тяжелых болезней и смягчить их эффекты, ученые выделили ряд полезных фруктов.

Наука уже долгое время совершенствует методы предупреждения людей о возможной преждевременной смерти, спасающие миллионы жизней. Новые эпигенетические часы, разработанные учеными, являются более простыми и невероятно точным.

Украину накрыла мощная магнитная буря силой 7 баллов, что может повлиять на самочувствие и технологические системы.

Так он контролирует, чтобы еды не было слишком много или мало.

В надежде стать обладательницей идеальной кожи мы наносим ежедневные увлажняющие средства и сыворотки. Однако есть еще одна истина, о которой мы часто забываем: пища также может оказывать огромное влияние на качество нашей кожи.

Средство натурального происхождения помогает эффективно бороться с возрастными изменениями.

Рассказываем, почему лучше ходить в спортивный зал, чем делать эту операцию.

Почему нельзя сидеть нога на ногу и как правильно. Врач объяснил

Почему ночью "просыпается" аппетит

Отказ от кофе всего на месяц может принести значительную пользу для здоровья. От улучшения сна до улучшения пищеварения, сокращение потребления кофеина может удивить вас своим положительным влиянием на общее самочувствие.

Причины боли в спине и какие серьезные проблемы она может указывать

Все эти продукты богаты железом, которое поднимает гемоглобин.

Томатная паста на кухне – универсальный ингредиент для соусов и супов. И ее необязательно покупать в магазине.

Когти собакам можно не только состригать, но и подпиливать

Cardi B в свое время увлекалась увеличением бедер и ягодиц, однако с годами пересмотрела свое отношение к этой процедуре

Как избавиться от боли в мышцах после интенсивных физических упражнений

Все знают о том, что продукты, которые вы едите на завтрак, крайне важны, однако напитки, выбираемые для первого приема пиши, могут иметь такое же влияние на ваше самочувствие, особенно если вы пытаетесь похудеть.

Cardi B в свое время увлекалась увеличением бедер и ягодиц, однако с годами пересмотрела свое отношение к этой процедуре

Несмотря на пропаганду здорового образа жизни и умеренного использования гаджетов, подрастающее поколение не проявляет особого интереса к этим инициативам. Недавно ученые узнали реальные масштабы беды, пошатнувшей здоровье миллиардов детей.

Постоянное стрессовое состояние из-за войны и трагических событий у человека может приводить к недосыпанию, а после этого "усыплется" и здоровье.

Невозможно представить осень без тыквы: каша, оладьи, чизкейк, салат или мясо – тыква украсит буквально любое блюдо. Популярный осенний овощ вкусен, прост в приготовлении и действительно полезен. Но давайте разберемся, какой вид тыквы полезнее.

Самый сложный период в жизни женщины связывают с изменениями в организме

Специалисты рассказали, почему некоторые популярные продукты не подходят для ежедневного рациона

Глоток воды запускает множество сложных биохимических реакций в нашем теле и теперь ученые знают, почему мы пьем с таким наслаждением, когда испытываем жажду.

Сердечные болезни являются распространенной и смертельно опасной причиной ухудшения здоровья миллионов мужчин и женщин. Однако если первые получают нужную и правильную диагностику, вторые подвержены неверным диагнозам, угрожающим жизни.

Замороженный шпинат может долго храниться в морозильной камере, примерно 12 месяцев

Правильно подобранный завтрак – это не просто начало дня, но мощный инструмент для достижения ваших фитнес-целей.

Как выход на пенсию ухудшает здоровье

Вчера, 5 октября, из-за вспышки на Солнце началась мощная двухдневная магнитная буря, которая достигла желтого уровня опасности. Она продолжается и сегодня.

Эти активные вещества не только матируют кожу, но и уменьшают воспаления, предотвращая появление новых.