ЗОЖ

Специалисты сошлись во мнении, что любая активность намного лучше, чем ее полное отсутствие....

Ученые обнаружили, что хроническое воспаление и гиподинамия влияют на скелетные мышцы больше, чем возрастные изменения.

Команда ученых выяснила, что восторженная реакция на еду в раннем детстве может быть связана с более высокой вероятностью возникновения симптомов расстройства пищевого поведения в подростковом возрасте.

В Северной Америке фиксируют все больше случаев болезни зомби-оленя.

Рассказываем, почему мясо из микроволновки — худший «подарок» организму (и как разморозить мясо безопасно).

Делимся секретами, которые сделают грибы вашим коронным блюдом.

Многие из нас привыкли использовать аспирин как спаситель от головной боли или повышенной температуры. Однако, вы, возможно, удивитесь узнав, что у этого обычного препарата есть еще одно удивительное применение. Оказывается,...

Рассказываем, чем можно отбелить белые вещи так же хорошо, как и отбеливателем с хлором.

Жительницы Южной Кореи особенно ухаживают за кожей

В домашней аптечке должен быть стандартный набор

Некоторые привычки, которые нельзя назвать слишком вредными, могут ухудшать ваше здоровье

«Иногда у меня без причины начинают слезиться глаза в конце дня. Расскажите, с чем это может быть связано и стоит ли обращаться к офтальмологу с этой проблемой?»

В какие дни украинцам нужно внимательнее относиться к своему самочувствию

Наши предки в этот народный праздник ждали первых признаков весны - появления подснежников, теплых ветров, таяния снега

Соленая вода, как считают опытные огородники, активирует в почве питательные вещества, отпугивает вредителей и даже увеличивает содержание в овощах полезнейших витаминов.

Диетолог советует, что сделать, чтобы забить других и получать удовольствие от процесса

Даем краткое руководство по самому популярному деликатесу.

Узнайте, какие представления о здоровом питании ошибочны.

После хранения в холодильнике эти натуральные продукты могут оказаться опасными

Актриса и звезда «Женского квартала» и «Лиги смеха» Татьяна Песик подсказала очень вкусное блюдо, которое можно приготовить из тыквы.

Ученые говорят - важно выбирать шоколад, в котором есть флавоноиды. Но как разобраться среди многообразия сладкого в магазине?

Чтобы вывести запах с одежды, вам не понадобится порошок

В повседневной жизни практически все движения выполняются в трех плоскостях, и чем больше нервно-мышечная система приспособлена к 3D-активности, тем комфортнее и увереннее мы себя ощущаем. Лучший способ развить основные физические качества — это функциональные тренировки. Направление считается одним...

Стало известно о замечательном комнатном растении, которое помогает попрощаться с конденсатом, плесенью и с избыточной влажность в ванных комнатах. Прохладная зимняя погода на улице может способствовать...

Многие огородники уже занялись подготовкой к новому дачному сезону. Как правило, уже в конце февраля следует начать подготовительные работы: выбрать емкости для рассады, обеззаразить почву, замочить и обработать семена для лучшей всхожести. theLime решил также рассказать, как разбудить семена перца,...

Как распознать одно из самых распространенных заболеваний — рассказываем в нашей статье.

Специалисты сошлись во мнении, что любая активность намного лучше, чем ее полное отсутствие.

Похудеть после 40 лет очень просто: три действенных способа для ускорения обмена веществ.

Чтобы иметь пышные и ухоженное волосы не достаточно только шампуня, кондиционера. Стоит обратить внимание на масло и щетку, которой вы пользуетесь, ведь каждый маленький компонент делает ваши волосы более...

Страх осуждения, близости, новизны — существует огромный список, с которым каждому человеку приходится сталкиваться в жизни. Но как же справляться с этими переживаниями и стойко выдерживать то, что происходит внутри? О действенных методах борьбы с бытовыми страхами рассказываем вместе с психологом.

Ученые получили очередное подтверждение эффективности диеты, имитирующей голодание.

Одним из основных признаков преждевременного старения можно считать хронические боли и воспаления

Блестящие, роскошные локоны - залог уверенности в себе любой девушки. Однако есть природный блеск, а есть тот, который можно организовать самостоятельно. Мы расскажем, что нужно сделать так, чтобы волосы...

По информации Министерства здравоохранения, в Украине ежегодно около 130 тыс. человек умирают от причин, связанных с курением. Среди них - сердечно-сосудистые и онкологические заболевания, риск которых можно сократить, если бросить курить. Одним из эффективных методов борьбы с табачной зависимостью ...

Отвечаем на самые популярные вопросы о ментальном здоровье

Исследование показало последствия от коронавируса.

Воспаление десен — второе по популярности заболевание после кариеса. По статистике, проблемы с деснами встречаются у 80% детей и у 100% взрослых. Ученые из Лондонского колледжа Стоматологического института Истмана выяснили, что воспаление десен может быть не только стоматологической проблемой, но и ...

Рассказываем, как выровнять рельеф кожи и замаскировать расширенные поры без процедур.

Команда китайских ученых из Университета Циндао в ходе исследования выяснила, что женщины получают большую пользу, чем мужчины, от такого же количества регулярных физических упражнений.

Возможно, вы просто пользуетесь не правильным консилером

При неправильном подходе не стоит ожидать хорошего результата. Мы разобрались, почему, даже если вы откажетесь от всего сладкого, мучного и калорийного, вес все равно не будет уходить.

«Большую часть времени я провожу за компьютером, из-за чего у меня часто болит шея. Существуют ли какие-нибудь упражнения и методики, чтобы снять напряжение и расслабить мышцы шеи? И вообще: как правильно работать за компьютером, чтобы не навредить спине?»

Этот продукт богат разными витаминами, которые необходимы для здоровья человека

Какие есть нюансы

Физиолог Американского колледжа спортивной медицины раскрыл нужную норму шагов в день.

Рассказываем вместе с гинекологом о том, как ухаживать за деликатной зоной и поддерживать ее здоровое состояние.