ЗОЖ

Вода также играет важную роль в регенерации

Основное влияние цитрусового на артериальное давление заключается в том, что его вещества непосредственно влияют на повышение эластичности и упругости сосудов

Ученые из университета Киото нашли простой способ определить риск инсульта и сокращения продолжительности жизни. Для этого нужно проверить способность балансировать на одной ноге. В результате проведенного...

Полное и одномоментное исключение мяса из рациона может привести к проблемам со здоровьем. Об этом в комментарии РИА Новости рассказала диетолог Ольга Чунтова. Она отметила, что при отказе от животного...

Многие люди любят лузгать семечки, особенно подсолнечника ‒ одним нравится вкус, у других это входит в привычку. Сам процесс как бы помогает успокоиться и расслабиться. Об этом сообщает портал "Чемпионат"...

Ученые заявили, что изменения в диете радикально уменьшают уровень хронической боли при наличии мигрени и снижают потребность в приеме анестетиков.

Черный чай давно стал традиционным напитком во многих семьях. Однако мало кому известны полезные и вредные свойства данного напитка.

Гипертония приводит к плохому самочувствию, а также может сигнализировать о приближении сердечно-сосудистых катастроф.Однако существует фрукт, который способствуют снижению давления, передает

Полезный ужин должен состоять из продуктов растительного происхождения, которые благотворно влияют на микрофлору пищеварительной системы. Об этом написала на своей странице в Instagram диетолог Елена Тай. По...

Не стоит есть перед сном острую и жирную пищу, а также принимать алкоголь

Простуда, грипп, ОРВИ – частые спутники осеннее-зимнего сезона. Правильно подобранные продукты питания укрепят защитные силы организма и помогут побороть инфекции и вирусы. Какие продукты нужно есть,...

Сахарный диабет относится к группе заболеваний, которые влияют на то, как ваш организм использует сахар в крови (глюкозу).Глюкоза жизненно важна для вашего здоровья, потому что является важным источником энергии для клеток, из которых состоят ваши мышцы и ткани.

Врачи-диетологи назвали продукт, который поможет прожить дольше, в отличие от красного мяса, обработанных и рафинированных продуктов. Жители "голубых зон", где больше всего долгожителей, имеют схожий образ жизни и пищевые привычки, в частности едят бобовые - фасоль, нут, бобы, пинто

Диетолог Рейчел Дикман советует людям в возрасте после 50 лет придерживаться средиземноморской диеты, которая предупредит ожирение, возникновение возрастных болезней, проблем с сердцем и кишечником, облегчит симптомы менопаузы. Все благодаря продуктам, которые полезны для сердечно-сосудистой системы, - оливковое масло, овощи и фрукты и тому подобное

Икота, как правило, возникает из-за чрезмерно быстрого приема пищи, слишком большого количества еды или употребления алкоголя. Однако в ряде случаев этот симптом сигнализирует о возникновении рака пищевода

Факты ICTV рассказали, как правильно пользоваться тампонами и какие есть обязательные правила гигиены.

Пальцы могут неметь, а также – могут возникнуть боли в запястье

Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал рыбу, которая не приносит никакой пользы организму, поэтому ее не стоит покупать

Врач и ведущий Комаровский назвал самым полезным спортом легкую атлетику и плавание

Безопасны ли люди, которые не получили прививки от коронавируса, читайте на нашем сайте.

Известно, что на продолжительность жизни оказывает влияние не только генетика, но и рацион питания.Ученые уверены, что, соблюдая сбалансированную диету, можно прожить на несколько лет дольше, передает

Чтобы помочь близкому избавиться от тревожности, нужно принять его таким, какой он есть, а помочь в этом может психотерапевт.

Гинеколог-эндокринолог Алена Романенко назвала самый романтический метод борьбы с осенней депрессией

Для здорового питания важно правильное сочетание продуктов

Международная группа исследователей изучила данные о диете

Эксперт Марина Кумерина рассказала, какую кашу полезнее всего употреблять в осенне-зимний период, чтобы укрепить иммунитет

Поскольку женские и мужские половые системы имеют отличия, то и причины патологии бывают разными

Сон, в котором вам доводится остригать свои локоны может готовить как и к неожиданным поворотам судьбы, так и предупреждать о важных вещах. Как истолковывают сновидение известные сонники, расскажет Главред. О...

Согласно новому исследованию, проведенному канадскими учеными, именно предупреждения о трагических последствиях пренебрежения собственным здоровьем, таких как смерть или тяжелая болезнь, больше всего мотивируют людей отправиться в спортзал.

Британський доктор Хуссейн Абдех повідомив, що часта гикавка може бути симптомом онкологічних захворювань. Сама гикавка може бути наслідком швидкого прийому їжі, великої кількості їжі, або зловживанням алкоголем. Однак часом навіть звичайна гикавка може бути сигналом про виникнення раку стравоходу, ...

Эксперты советуют регулярно употреблять чай матча, потому что он обладает рядом полезных свойств и продлевает жизнь

Специи - это не просто способ добавить пикантности и аромат вашим любимым блюдам.Многие также содержат изрядные дозы антиоксидантов, питательных веществ, минералов и витаминов.

Китайские медики назвали четыре продукта для поддержания здоровья осенью

Открытое окно может принести больше вреда, чем пользы.

Все знают, что здоровый завтрак — отличный источник энергии для начала дня.Однако добавляя в меню определённые продукты, вы также можете существенно продлить себе жизнь, передает

Суточная потребность организма в воде зависит от пола, возраста, телосложения и географического местоположения. Известный нутрициолог Лидия Квашнина в комментарии портал Чемпионат рассказала, как правильно...

Чай улучшает обмен веществ в организме, а также увеличивает скорость метаболизма.

Существует большое количество недорогих продуктов, которые помогут не только сберечь средства, но и достичь желаемых результатов во время похудения. Об этом на своей странице в социальной сети Instagram...

Заложенность носа напрямую связана с лишним весом, а впоследствии это может грозить ожирением. К такому выводу пришли турецкие ученые. Они объяснили, что насморк приводит к снижению уровня кислорода...

Возрастные изменения организма должны сопровождаться корректировки ежедневного рациона для сохранения здоровья. Об этом рассказала в интервью порталу "Вечерняя Москва" известный диетолог Анна...

Чтобы избежать катаракты и макулодистрофии - болезни, которые появляются у людей в возрасте, важно правильно питаться. Медики назвали продукты, которые нужно включить в свой рацион, чтобы избежать проблем со зрением.

Инжир обладает огромным количеством питательных и полезных свойств. Однозначно вредных свойств у инжира не обнаружено, но по ряду причин с ним стоит быть осторожнее.

Среди последствий коронавирусной инфекции, а также пандемии в целом, обнаружена опасность психического характера, передает FaceNews. ua.

Употребление в пищу питательных продуктов, богатых определенными витаминами, может существенно помочь вашей иммунной системе бороться с целым рядом болезней, сообщили в издании FaceNews.ua.

Сильнее всего от алкоголя страдает человеческий мозг

Если вам постоянно хочется сладкого, стоит задуматься — причина может быть далеко не безобидная.