ЗОЖ

Да, овощи — это бесценный источник витаминов и полезных веществ для нашего организма. Но не все знают, что после термической обработки они теряют более половины своих полезных свойств.

Здоровое сбалансированное питание является одним из определяющих факторов для всех аспектов здоровья, включая рост и функционирование мозга. Исследования показали, что продукты с определенными компонентами лучше поддерживают развитие мозга и улучшают когнитивные функции в детстве и подростковом возр...

Проблемы с почками: в каком возрасте наблюдаются значительные изменения

Финские ученые доказали, что музыка влияет на мозг так же, как еда или любовь.

Грецкие орехи содержат множество полезных жиров, клетчатки, витаминов и минералов....

Врачи назвали виды рака, которые запускают из-за отсутствия тревожных симптомов

Без еды человек способен прожить примерно 10 дней. При обычном ритме жизни и привычном температурном режиме острая потребность в воде наступает уже через 3-4 суток. Чтобы извлечь пользу и не испытывать жажду Gazeta.ua расскажет, какую воду пить полезнее всего. Каждое утро желательно взять себе в при...

Сардины давно являются основным продуктом консервированных морепродуктов. Кроме доступности и удобства эти маленькие рыбки являются отличным источником белка и омега-3 типа полиненасыщенных жирных кислот. Они также богаты витамином D и минералами, такими как железо и кальций, пишет singlecare. Экспе...

Три группы продуктов способствуют вздутию живота

Что произойдет с организмом, если перепутать таблетки

Периодически пломбируя зубы, пациент знает приблизительную цену пломбы в своей клинике. Однако что входит в стоимость и можно ли выбрать лучшие варианты для себя? О том, от чего зависит прайс, расспросили у стоматологов Healthy Dent. Как правило, цена пломбы на зуб лишь незначительно отличается в р...

Календула считается лекарственным растением не только для людей. Ее еще называют огородным и садовым врачом. Календула отличный помощник на огороде. Она обладает разнообразными свойствами, за что ее любят дачники и огородники. Календула может помочь бороться с насекомыми-вредителями. Например, благо...

Если надоела овсянка на завтрак, попробуйте настоящий суперфуд в утреннее время. Речь идет о пророщенной гречке. Она не только сохраняет все полезные свойства обыкновенной крупы, но и в несколько раз превосходит ее по содержанию витаминов, антиоксидантов и клетчатки. Эта каша заряжает организм, улуч...

Врачи указали на симптомы, которые могут указывать на побочные последствия от получения вакцин и советуют их не игнорировать

Семена горчицы стимулируют выделение желудочного сока, желчи и других пищеварительных ферментов

Если для молодежи соцсети несут больше вреда, то для их пожилых родственников наоборот - самый позитив....

Несмотря на высокую пищевую ценность, чрезмерное потребление печени может привести к проблемам со здоровьем. Рекомендуется употреблять этот продукт не чаще раза в неделю из-за большого содержания витамина А.

Как ухаживать за котом, не заставляя его терпеть мойку

Сухофрукты могут стать отличной заменой свежим фруктам....

Министерство здравоохранения рассказало о правде и мифах касательно причин нарушения зрения. Об этом пишет сайт Минздрава. Правда и мифы о причинах нарушения зрения Одна из реальных причин нарушения зрения - генетика. Физиологическая причина близорукости - неправильный размер глазного яблока и дефек...

В зависимости от тяжести перенесенного COVID-19 риск заражения другими инфекциями увеличивается на 20–50%

Можно ли пользоваться брусковым мылом каждый день

Существует мнение, что чем дороже продукт, тем полезнее он, но это не так

Как действуют ломтики огурца на глазах

Этот микроэлемент очень важен для нашего здоровья, а его дефицит может вызвать серьезные нарушения.

В случае, если нет холодильника, а пасхальные яйца съесть не удалось, то хранить их можно в течение 12 часов.

Соком этого растения можно заменить дорогостоящие маски для кожи, а лечебными свойствами цветка человечество пользуется уже более трех тысячелетий.

Астрологи убеждают, что знак зодиака может влиять не только на характер человека, но и на его склонность к набору веса.

Черемша, он же дикий лук, созревает весной, поэтому многие люди сразу включают его в свой рацион. Однако врачи рекомендуют некоторым не спешить этого делать.

Будущий урожай картофеля зависит не только от качества посадочного материала и удачного времени посадки. Важно также знать, как правильно выбрать грядку, пишет Gazeta.ua. Опытные дачники и огородники знают, после каких растений сажать картофель на участке нельзя, а после которых он даст хороший урож...

Кому нельзя принимать кофе

После 40 лет организм нуждается в регулярных физических нагрузках, в том числе силовых тренировках. Они помогают поддерживать здоровье суставов, укрепляют мышцы и снижают риск травм. Эксперт по корректирующим упражнениям Мэтт Дастин поделился списком самых полезных домашних упражнений, которые помог...

Электронные сигареты не так уж безопасны: новое исследование связывает вейпинг с риском ХОБЛ и гипертонии

Дерматологи предостерегают, что ежедневный душ может повредить

Проведенные в последнее время исследования указывают на то, что спать под "шум" телевизора не стоит. Во-первых, он влияет на организм человека через свет, а согласно результатам исследования Школы медицины Северо-западного университета Чикаго, те, кто спит даже при минимальном освещении, чаще страда...

Узнайте, как эффективно удалить пятна от вина, кофе, травы, чернил и других загрязнений с одежды, ковров и гранитных поверхностей. Простые и действенные методы для каждой хозяйки....

Когда следует волноваться

Алкоголь — один из самых распространённых триггеров для различных реакций организма....

Дневной сон помогает повысить эффективность при работе. Оказалось, что кофе перед дремлением поможет получить дополнительный заряд энергии....

Рекомендации дали в ЦОЗ.

Продукты, которые можно есть на ночь без ущерба для фигуры

Почему чувство усталости может быть симптомом онкологии.

Как регулярный секс влияет на здоровье

Если вдруг начали активно выпадать волосы, проверьте свой рацион на наличие достаточного количества белка

Архетип вечно веселого и стойкого отца уже давно вошел в массовую культуру, украшая все — от ситкомов до брендинга напитков. Однако под этой глянцевой оболочкой скрывается более сложная реальность: когда их психические проблемы остаются непризнанными, последствия могут затрагивать жизни их детей.

Питание, которое стимулирует мозг, может быть не только полезным, но и вкусным....