ЗОЖ

Знаки Зодиака, которым нужно внимательно следить за своим здоровьем осенью

Проснуться и получить энергию на весь день можно не только с кофе — существуют эффективные альтернативы, которые еще полезны для здоровья.

Витамин D играет ключевую роль в поддержании здоровья костей, мышц и нервов, одновременно укрепляя иммунную систему....

В течение 20 августа магнитная буря должна постепенно прекратиться....

Продукты для улучшения здоровья глаз...

Как унять боль без таблеток и других лекарств

Как правильно проводить отпуск

Овощи и фрукты, которые имеют синий цвет и приближенные к нему оттенки, очень полезны. Для этого есть даже отдельный термин - антоцианидины. В природе "синий" цвет имеет разные оттенки: от розового до густо-фиолетового. И, как и оттенки, имеющие свои названия, так и антоцианидины состоят из разных с...

Существует множество способов подать арбуз красиво и удобно. Однако перед нарезанием важно не забывать о главном - тщательно вымыть ягоду. Грязь и бактерии на кожуре могут легко попасть внутрь и стать причиной неприятных проблем со здоровьем. Специалист по ножам Константино Дельнеро рассказал, что е...

Узнайте, какие виды чая обладают антиоксидантными свойствами, как они влияют на здоровье и помогают замедлить процессы старения.

Речь идет не только о костях

Новое исследование показало, что окружность шеи может указывать на продолжительность жизни человека.

Некоторые продукты вредны даже в относительно небольших количествах

Полезный фастфуд легко готовить на дому. Попробуйте бургер из кабачка. Такой завтрак насыщает, не перегружает организм. Прекрасно подходит тем, кто следит за фигурой. "Я просто обожаю кабачки, поэтому этот рецепт повторяю второй день подряд. Это бомба и без ущерба для фигуры", - пишет в Instagram фу...

Утренные отеки на лице способны испортить настроение и даже сделать вид уставшим. Чтобы вернуть свежесть и тонус коже, следует воспользоваться несколькими простыми, но действенными методами, которые легко применить на дому. Прежде всего нужно немного размять трапециевидные мышцы, расположенные в зад...

Если хотите прожить долгую жизнь, этот продукт обязательно должен быть в вашем рационе.

Насекомые могут стать ключом к замедлению биологического старения человека. К такому выводу пришли исследователи Лестерского университета, которые изучали влияние естественного состояния развития - диапаузы - на продолжительность жизни ос. Об этом сообщает Newsweek. Исследование показало, что осы сп...

Рекомендации дали в ЦОЗ.

Употребление каких продуктов на ночь не нанесет вреда организму

«Взрослые» лекарства нельзя давать детям ни в коем случае

Ткачество, вышивание, плетение или гончарное дело являются эффективными способами восстановления эмоционального равновесия

Возрастные изменения и стресс приводят к провисанию кожи и появлению второго подбородка. На маркетплейсах как спасение предлагают V-маски, обещающие подтянуть овал лица. Действительно ли они действенны?

Симптомы рака, свидетельствующие о скрытой онкологии

Что поможет сохранить здоровье простаты

Самодельный антиперспирант — это не только прекрасный способ избавиться от проблемы потливости, но и возможность позаботиться о здоровье, отказавшись от химических средств.

Эти моющие средства могут вызвать тяжелые болезни

Чтобы стеклянные крышки всегда были как новые, достаточно регулярно чистить их простыми домашними средствами. Эти методы не только крайне эффективны, но и безопасны для здоровья, ведь не содержат агрессивной химии.

Кофе — не единственный способ проснуться и получить заряд бодрости на целый день. Есть альтернативные варианты, которые отлично справляются с этой задачей, а еще приносят дополнительную пользу организму.

Главная концепция этой диеты состоит в том, что для каждой группы крови существует свой список рекомендуемых продуктов.

Популярный витамин не предотвращает перелом костей у пожилых людей.

Этот недооцененный продукт следует снова включить в наше питание – он и полезен, и питателен.

Эти добавки замедлят поступление сахара в кровь.

Дефицит железа приводит к более медленному обмену веществ и постоянной тяге к сладкому.

Узнайте, как часто нужно менять простыни, чтобы сохранить здоровье и продлить жизнь ткани

С начала текущего столетия количество людей, чей возраст перевалил за 100 лет, возросло со 151 тыс. до 573 тыс. лиц. Следует ожидать, что в будущем их станет еще больше, говорится в издании GeroScience. По словам автора масштабного исследования Жюли Дай-Келлера из Австралии, столетние люди являются ...

Рассказываем о полезных свойствах чая, о видах чая и их способности замедлять старение.

Основная идея такой диеты состоит в том, что каждая группа крови предполагает специфический перечень продуктов, которые следует употреблять. То есть есть продукты, которые следует включить в свой рацион, а есть и такие, которые следует ограничить....

Клещи могут переносить опасные заболевания. Некоторые растения, вместо того чтобы отпугивать этих паразитов, наоборот привлекают их. Создают идеальные условия для размножения. Расскажем, что не стоит сажать в своем дворе, чтобы не привлекать клещей. Растения, привлекающие клещей Клещи любят тень и в...

Фрукты богаты полезными веществами, но в них также много сахара, а некоторые вообще считаются врагами для худеющих....

Хотя многие не представляют свое утро без кофе, японцы имеют свой собственный секрет бодрости. Он не вызывает перепада энергии, как это часто бывает после традиционного эспрессо. Речь идет о матче - зеленый чай, ставший мировым трендом благодаря своим уникальным свойствам, пишет Gazeta.ua В отличие ...

Кофе для похудения очень эффективным средством считают те, кто уже успел оценить преимущества этой монодиеты. Кофейная диета - относительно новый способ, который уже успел набрать популярность. Диета заключается в употреблении нескольких чашек кофе в день, ограничивая потребление калорий. Об этом со...

Лучше его заменить на более полезную еду.

Летом следует тщательно следить за сроками хранения продукции.

Всегда перед приемом лекарства нужно знать, какие напитки следует избегать. Это поможет избежать непредвиденных последствий и обеспечит максимальную эффективность лечения. Какие напитки запрещено запивать лекарства Некоторые лекарства, особенно антибиотики, нельзя принимать с молоком и молочными про...

Белые налеты или пробки на языке могут являться признаком как обычных язв, так и серьезных проблем. Врач рассказывает, когда следует обращаться за помощью.

Чем полезны баклажаны, кому лучше ограничить его потребление, как выбирать баклажан