ЗОЖ

Болью в ногах организм сигнализирует о том, что есть дефицит витаминов

Депрессия — это заболевание, при котором крайне важна профессиональная помощь и внимание окружающих людей. Порой именно слова, которые мы выбираем, могут оказаться как поддержкой, так и дополнительным бременем для человека, переживающего тяжелый период. Поэтому если вы действительно хотите помочь че...

Три знака Зодиака больше других подвержены набору веса

Что поможет избежать цистита

Быстрый и вкусный завтрак – это не только залог хорошего дня, но и возможность сэкономить время с утра.

Успокойтесь через несколько минут: проверенные методы для любой ситуации

Ингредиент, без которого не обходится ни один завтрак певицы, обещает уберечь от всех недугов и помочь наладить здоровье

Разъяснение дали эксперты.

Почему запрещено делить некоторые таблетки на несколько частей

Какие болезни вызывают чувство тошноты

Ухудшение памяти – это нормальное явление для пожилых людей. Но с этой напастью можно бороться

Исследование проводилось более пяти лет в тридцати канадских средних школах.

Как сбросить вес на 10 килограмм без спортзала

Один из самых популярных новогодних салатов "Селедка под шубой" может стать причиной серьезных проблем со здоровьем.

Важно понимать, что ваш ребенок должен бать одет тепло, но при этом, чтобы одежда не сковывала движений для игры

Этот продукт содержит аминокислотные соединения, полиненасыщенные полезные жиры и магний, поэтому способен защитить организм от старческих заболеваний.

Специалист по фейспластике рассказывала, как повернуть вспять старение кожи с помощью рациона и зачем все это вообще нужно.

Игра в теннис всего три часа в неделю может снизить риск сердечных заболеваний на 56%

Для большинства мужчин это не проблема

Разъяснения дали в ЦОЗ.

Ученые с помощью науки сумели объяснить, почему рыжеволосые являются лучшими любовниками

Ученые рассказали, как предотвратить стремительное старение

Время действовать решительно.

Людям важно спать в прохладной температуре, чтобы погружаться в более глубокие фазы сна.

Если вы хотите исключить калорийные магазинные соусы, рассмотрите более полезные альтернативы для заправки салатов. С помощью нескольких простых ингредиентов вы можете приготовить свежие и ароматные заправки дома за считанные минуты.

Врачи раскрыли важные привычки, которые легко увеличат продолжительность жизни, и их никогда не поздно начать....

Забота о своем мозге также означает предоставление ему отдыха и не только ночью. Специалисты объясняют, как помочь ему отключиться и избавиться от негативных мыслей.

Избавиться от острой зубной боли в домашних условиях можно даже когда под рукой нет таблеток....

Консервация - удобный способ сохранить продукты, но важно помнить о её недостатках

Возрастные изменения затрагивают все системы организма, в том числе сердечно-сосудистую.

25 ноября Землю накроет трехдневная магнитная буря, которая может оказать влияние на людей. Старайтесь избегать физических нагрузок в эти дни, а также будьте внимательны к своему самочувствию.

По правде говоря, кофеин приносит нашему организму в разы больше вреда, нежели пользы. Пришло время узнать о других, более безопасных для здоровья способах бодриться по утрам (и они вам понравятся гораздо больше любого латте на кокосовом молоке).

Авокадо богато антиоксидантами, которые также помогают снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Специалисты объяснили, почему эти продукты считаются самой лучшей пищей для мозга....

Эта находка открывает новые перспективы в борьбе с алкогольной зависимостью

Сегодня тема белкового питания переживает ренессанс, а значит, пора узнать о собственной и общей нормах протеина.

В Центре общественного здоровья рассказали об основных правилах, благодаря которым мороз перенести будет намного легче.

Как часто можно пользоваться микроволновкой, чтобы сохранить здоровье

Убывающая Луна способствует освобождению от старых привычек, негативных мыслей и токсических связей, помогая создать место для нового.

Какие продукты отрицательно влияют на печень

Приготовление пищи без использования масла — более здоровый метод, при котором особое внимание уделяется уменьшению или исключению растительных масел из рациона. Узнайте, как готовить здоровые блюда без масла без ущерба для вкуса.

В тампонах и прокладках ученые обнаружили вещества, нарушающие работу эндокринной системы.

Натуральные маски помогут снять отеки и выровнять тон кожи вокруг глаз

Магнитные бури 22-23 ноября.

Исследователи выяснили, что друзья на самом деле обмениваются не только едой и хобби, есть нечто еще.

Ягоды следует собирать уже после заморозков, чтобы они не были горькими, и перетирать с медом, тогда от них можно извлечь максимальную пользу.