ЗСЖ

Як курка, так і індичка цінуються за вміст високоякісного білка, який є будівельним матеріалом для всіх клітин нашого організму.

Люди похилого віку можуть ризикувати та протистояти маніпуляціям, так само як і молоді люди, маючи практику та час. Відповідно до дослідження, проведеного вченими з Університету SWPS, літні люди більш схильні ризикувати, ніж прийнято вважати, і мають помітну здатність протистояти маніпуляціям. Ці ви...

Повеселитися з друзями і випити кілька келихів вина – це приємне проведення вечора. Але головний біль на наступний ранок викликає вже набагато менше радості. Повний текст новини

Мати дівчинки теж дотримувалась суворої дієти, а батько харчувався нормально.

Здоровий сон – це потреба усіх людей, але далеко не в усіх виходить його отримати кожного дня. На щастя, деякі продукти можуть покращити якість вашого відпочинку. Повний текст новини

Різноманітність кулінарних страв, доступних нам на вибір, іноді здатна увігнати нас у ступор. Однак нещодавно вчені з'ясували, що там, де ми відчуваємо труднощі, наш мозок підсвідомо бере все у свої руки і диктує нам вибір їжі.

Поживна дієта може зменшити тяжкість хронічного болю, особливо у жінок, пропонуючи доступний і ефективний спосіб управління станом незалежно від маси тіла. Хронічний біль — це постійний і виснажливий стан, який вражає мільйони людей у ​​всьому світі. Незважаючи на наявність варіантів лікування болю,...

Здорова їжа позитивно впливає на самопочуття і стан організму людини. Однак важливо не тільки вживати здорові продукти, але й правильно готувати їжу. Важливе значення має вибір олії, без якої не обійтися під час приготування низки страв. Повний текст новини

Учені виявили цікавий зв'язок між професією та ризиком розвитку хвороби Альцгеймера. Вони назвали дві несподівані професії, представникам яких не загрожує стрімке погіршення когнітивних навичок. Повний текст новини

Ви дізнаєтеся: Список речей для візиту в сауну Необхідно стежити за своїм самопочуттям Скільки разів можна заходити в парилку Як паритися в сауні з користю для здоров'я Відвідування...

Нові дослідження спростували поширене уявлення про шкоду солодкого для здоров'я серця. Виявилось, що що помірне споживання солодкого може бути навіть корисним для здоров'я, а ось солодкі напої несуть значні ризики. Повний текст новини

У шести пацієнтів, які контактували з хворими, не було ознак хвороби, але аналізи показали наявність вірусу

Дженіфер Лопес, співачка та акторка, дуже серйозно ставиться до того, чим вона харчується. Жінка надає перевагу свіжій їжі. Повний текст новини

Цікавий психологічний стрес: чи справляєтесь ви зі стресом

Спробуйте уявити ідеальний ранок: рано прокинутися, приготувати поживний сніданок, вийти на прогулянку. Для багатьох людей підтримувати подібний розпорядок щодня може здаватися практично неможливим. Повний текст новини

Вони захворіли на гістоплазмоз, вдихнувши спори шкідливого грибка.

Раніше невідома популяція нейронів у гіпоталамусі може прокласти шлях до нових методів лікування ожиріння. Ожиріння вражає 40% дорослих і 20% дітей у Сполучених Штатах. Незважаючи на те, що нові методи лікування прогресують у вирішенні цієї поширеної проблеми, залишаються значні прогалини в нашому р...

Про що мова: Чому треба їсти перед вживанням алкоголю Які є поради для полегшення похмілля Новорічні свята вже от-от наступлять, а, як відомо, саме в цей час люди вживають більше алкоголю,...

Є безліч досліджень по всьому світу, які наголошують, наскільки важливо висипатися і мати якісний сон. Але те, що ми про це знаємо, не є гарантією того, що ми це маємо. Повний текст новини

Чи безпечно смажити на олії – це питання, яке знову і знову викликає суперечки серед дієтологів, лікарів та вчених. Дійсно, не всі олії витримують високі температури, а їх неправильний вибір може призвести до утворення шкідливих з'єднань, а відтак спричинити негативний вплив на організм та здоров'я....

Зовсім скоро зимові канікули, і у школярів виникне бажання вийти на замерзлу річку або озеро. Щоб усе було цікаво та безпечно, і дорослим, і дітям варто знати правила поведінки на льоду. Повний текст новини

Ходьба може бути чудовим способом покращити самопочуття, а невеликі зміни можуть мати значний вплив. Проста 10-хвилинна щоденна прогулянка може принести безліч переваг для здоров'я, знижуючи ризик виникнення ряду захворювань. Повний текст новини