ЗОЖ

Существует мнение, что Луна, пребывающая в определенной фазе может оказать влияние на наше настроение, решения и даже физическое состояние. Главред рассказывает о том, что можно делать, а чего нельзя 1...

Алкоголь не только делает плохо вашей голове с утра, но есть и еще одна особенность

Нередко бывают случаи, когда еще задолго до вечера уже заканчивается энергия и трудно досидеть до окончания рабочего дня, не подкрепившись каким-то перекусом. Диетолог Майкл Мосли назвал лучший перекус,...

Корица способна творить чудеса с нашим здоровьем, а не только добавлять привкус разнообразным блюдам.

Главная задача иммунной системы – защитить здоровье организма

Экта Сингвал рассказала об уникальных соединениях корицы.

Эксперты Центра когнитивно-поведенческой терапии объяснили, как избавиться от синдрома вечной грусти, вернуть радость жизни и снова чувствовать себя счастливым.

Исследование показало, как очистить воду от пластика.

Команда ученых Гарвардского университета в ходе исследования выяснила, что дети, рожденные в октябре, реже болеют гриппом, чем их сверстники, которые появились на свет в другие месяцы.

Рассказываем, как меняется состояние кожи с возрастом и что поможет замедлить ее старение.

Команда нейробиологов Имперского колледжа Лондона в ходе исследования выяснила, что люди, перенесшие длительный Covid-19, имеют измеримые нарушения памяти и когнитивных функций, эквивалентные разнице примерно в шесть баллов IQ.

Все же мы склонны использовать полотенца до тех пор, пока они, возможно, не начнут пахнуть.

Война кардинально изменила жизнь многих украинцев и отпечаталась на ментальном уровне. Однако страдает не только эмоциональная сфера. Сексолог Евгения Колько рассказала Фокусу о том, как война повлияла на женское здоровье и психику.

Перевод традиционно происходит в конце марта

Кому не знакома эта проблема – белые кроссовки, которые вы так любите, так легко пачкаются.

Эти упражнения не займут много времени, но обеспечат максимально быстрый и сильный эффект. Если ваша цель — красивая спина и здоровый позвоночник, без тибетского комплекса вам не обойтись.

Стоит отдавать предпочтение более натуральным и полезным чаям

Главная опасность заключается не в самом напитке, а во вкусностях, которые часто употребляют вместе с чаем.

Важно обратить внимание на свой сон и рацион

Андреа Иванова не собирается останавливаться и ищет врача для следующей процедуры.

Рассказываем, почему с храпом лучше не шутить — и когда пора бить тревогу.

Продукты из морозилки обычно ассоциируются у нас с нездоровой или не очень здоровой пищей. Однако есть некоторые продукты, которые после замораживание не только сохраняют все свои полезные свойства, но...

«Я делаю маникюр с покрытием уже несколько лет без перерыва. В последнее время в соцсетях стало появляться все больше и больше видео про то, что лампы, используемые во время маникюра, могут вызвать рак кожи. Расскажите, так ли это и вредит ли сам состав гель-лака здоровью?»

Существует теория, что цветовая маркировка на твердой полоске плоского пластика внизу тюбика зубной пасты имеет скрытый смысл. Однако, стоматологи назвали реальное назначение этого"индикатора". В...

Исследование показало влияние жары на протекание беременности.

Специалисты рассказали, за счет чего достигается похудение.

Перед любой тренировкой важно хорошо разогреть свое тело – тогда мышцы и суставы будут готовы к физической нагрузке, и тренироваться будет намного комфортнее и безопаснее. Фитнес-тренер Анита Луценко...

Врачи не рекомендуют употреблять эту пищу после сорока лет, потому что она может спровоцировать ожирение, диабет, сердечно-сосудистые заболевания и преждевременное старение.

Эффективность и качество уборки существенно возрастают, когда теплица полностью освобождается от растений.

В условиях хронического стресса, с которым сегодня живет большая часть украинцев, очень важно заботиться о качестве сна. От этого зависит не только настроение, но и физическое здоровье. Консультант по сну Нэнси Х. Ротштейнназвала изданию Express одну распространенную привычку, которая часто мешает н...

Куриный бульон считается очень полезным для здоровья блюдом. От поколения в поколение передают украинцы рецепты наваристой жидкости. Но мало ли кто знает, нужно ли сливать первый бульон из мяса?

Мы подскажем, как очистить душевую лейку.

Добавление определенных продуктов в свой ежедневный рацион, по словам экспертов в области здравоохранения, может насытить ваши блюда и закуски жизненно важными питательными веществами....

Печень получится как в ресторане

Сегодня разноцветные татуировки украшают тела многих людей, тату, что называется, в тренде, но чернила, которыми ее наносят, вызывают беспокойство.

Специалисты утверждают, что польза от отказа будет очевидной по многим параметрам.

Некоторые методы лечения мы использовали, потому что так делали в СССР - но это иногда опасно для здоровья

Чтобы вырастить вкусные и полезные корнеплоды, в том числе редис и морковь, опытные хозяева и огородники знают некоторые хитрости.

Не только мультиварка, пароварка, духовка и микроволновка также помогут быстро разморозить мясо.

Последние исследования ученых пришли к выводу, что некоторые привычки и предпочтения человека указывают на наличие высокого интеллекта.

Вы с легкостью сможете его правильно приготовить

Существует мнение, что Луна, пребывающая в определенной фазе может оказать влияние на наше настроение, решения и даже физическое состояние. Главред рассказывает о том, что можно делать, а чего нельзя 28...

Если вы хотите сообщить, что применяете определенные лекарства для снижения высокой или повышенной температуры, не называйте их жаропонижающими.

Эксперт советует, как сделать чай вкуснее.

Женщина за два года похудела на 70 килограммов. Она поделилась своим успехом потери веса.

Хотя зима почти закончилась, люди продолжают болеть респираторными вирусными инфекциями. В большинстве случаев их лечат дома, и не всегда правильно. Семейный врач Дарина Дмитриевскаярассказала проекту доказательной информации о здоровье "Бережи себе", как правильно лечиться и о каких мифах следует з...