ЗОЖ

Нутрициолог рассказала, к каким неприятным и серьезным последствиям приводят ограничения в питании.

Как прекратить икать и когда следует обратиться к врачу

Рак является смертельно опасным заболеванием, поражающим миллионы людей, превращая их жизнь в мучение. Недавно ученые обнаружили потенциальный способ борьбы с одним из самых распространенных видов болезни, эпицентром которого оказался холестерин.

В последнее время ингаляции стали настоящей панацеей среди тех, кто стремится улучшить свое здоровье. Однако эта процедура не так проста и безопасна, как может показаться, на первый взгляд....

Попробуйте новые рецепты и убедитесь, что свекла — это вкусно и полезно

Недавние исследования наделали много шума вокруг фторирования воды во многих странах, связав его с понижением уровня IQ. Оно разделило ученых на два лагеря, один из которых решил расставить все точки над "і" с помощью научных фактов.

Фитнес с каждым днем становится все популярнее и помогает всем желающим сбросить лишний вес в короткие сроки и подтянуть тело

Секрет стойкого маникюра

Влияние группы крови на продолжительность и качество сна

Какие витамины помогут быстро забеременеть

Рак желудка: какие симптомы указывают на развитие смертельной болезни

Почему дневной сон может быть вредным для организма

А еще они укрепят сердечно-сосудистую систему, снизят риск развития рака и уровень холестерина в организме.

Рассказываем о новой методике для сна, которая стала популярной в социальных сетях.

В мандаринах есть витамин С – это природный антиоксидант, способствующий выделению иммуноглобулина

Установив регулярный график сна, оптимизировав свою среду для отдыха и избегая стимуляторов, вы значительно повысите уровень сна.

Исследователи обнаружили, что употребление напитка действительно может стать ключом к более долгой и здоровой жизни, но это работает не всегда.

Чтобы результаты по коррекции фигуры были не только впечатляющими, но и стой-кими, рекомендуется исключить резкие движения и действовать плавно, шаг за ша-гом. А что конкретно нужно делать на протяжении полугода, рассказывают эксперты.

Полный отказ от секса – опасен для здоровья человека. К такому выводу пришли исследователи из США....

Кофеин стимулирует мозговую деятельность, помогает сосредоточиться и повышает настроение.

Чтобы волосы были густыми и не выпадали, нужно обратить внимание на свое питание

Средство поможет избавиться от темных кругов и припухлостей.

От каких завтраков следует отказаться, чтобы не наносить вред организму

Какие симптомы указывают на рак поджелудочной железы

О проблеме сигнализирует организм резким повышением артериального давления

Посчитайте, сколько калорий ваш организм тратит в день, и узнайте, как повысить эту цифру, даже не вставая с постели.

Сон более 8 часов может вызвать развитие опасных заболеваний

Ставьте правильные и достижимые цели, советуют ученые - тогда ваши планы будут долговечнее

Тренер объяснил, почему бодипозитив это не всегда о здоровье, а Оземпик – не волшебное зелье.

Полнолуние в знаке Рака — это время для исцеления своих эмоциональных ран и укрепления связей с близкими.

Соблюдать правила женской гигиены следует не только во время менструации. Для обеспечения ежедневного комфорта и защиты белья от выделений отлично подойдут ежедневки Котекс, которые также впитывают неприятные запахи. На официальном сайте бренда Kotex можно узнать... Запись Ежедневные прокладки Kotex...

Сезонные продукты, которые помогут преодолеть плохое настроение и значительно укрепляют иммунитет

Упражнения, которые не нанесут вреда после кесарева

Зимой всегда хочется более сытной и жирной пищи, и врачи дают свои рекомендации по рациону в холодное время года.

Ультрапереработанные продукты уверенно закрепились в рационе миллионов людей, привлекая своей простотой приготовления и вкусом. Однако ученые выяснили, что употребляя такую пищу, мы значительно повышаем риск преждевременной смерти.

О деталях подготовки к созданию семьи рассказала врач-акушер-гинеколог.

Чем опасна плесень в квартире, какие заболевания она может вызвать и как с ней бороться

На дефицит полезных веществ в организме указывают повышенная ломкость волос и ногтей, трещинки в уголках рта, ухудшение способности видеть ночью и т.д....

Детский рак является очень опасным и агрессивным видом онкологии, который не так просто лечить. Однако недавно ученые выявили серьезный фактор, играющий ему на руку, избавившись от которого можно повысить шансы на выживание и излечение.

При желании можно добавить молоко, если нет никаких противопоказаний

Простые способы улучшить состояние кожи

Три вида витаминов самых полезных витаминов

Самые распространенные мифы про правильное питание и похудение: диетолог о пользе животного жира, запивании еды водой, ценных веществах в кофе и приемах пищи после 18.00

Недостаточный сон может повлиять на старение кожи....

Для этого нужно придерживаться определенных рекомендаций.

Тревожность может принимать различные формы, но всегда оказывает негативное влияние на нашу повседневную жизнь.