ЗСЖ

Чому огірок є універсальною та зволожувальною закускою

Здача крові є важливою та відповідальною процедурою, до якої необхідно правильно підготуватися.

Коли українці прибирають восени подвір'я від опалого листя, виникає запитання — чи можна спалювати листя волоського горіха. Відповідь фахівців однозначна: ні. Чому?

Вчені зафіксували зниження народжуваності в Іспанії через дев’ять місяців після періодів аномальної спеки, що є ще одним свідченням впливу зміни клімату на демографічні процеси. Дослідження, проведене в Інституті демографічних досліджень Макса Планка в Німеччині, опубліковане в журналі Population St...

При посадці смородини слід враховувати кілька моментів: від місця та правильного часу до інструкцій з посадки.

Багато людей восени вдаються до заморожування ягід, щоб варити з них взимку компот. Втім чудово в морозилці зберігається кукурудза. Треба лише знати, як її правильно зберігати в морозильній камері. Повний текст новини

Що робити, коли хочеш спати, але не можеш заснути

Під час вагітності жінки часто стикаються з різними фізичними недугами, зокрема головним болем. Однак вибір ліків для полегшення симптомів значно обмежений, оскільки багато препаратів можуть негативно вплинути на розвиток дитини.

Гречка - один із традиційних продуктів харчування в країнах Східної Європи, особливо в Україні, але в США та інших західних країнах цей продукт майже не користується популярністю. Багато хто задається...

Фахівці стверджують, що невеликі зміни у вашому щоденному раціоні можуть значно пришвидшити процес схуднення

Квасоля – це поживний і смачний продукт, який може стати цінним інгредієнтом у багатьох стравах. Єдиний мінус: готувати її потрібно дуже довго. Повний текст новини

Боротьба з мишами в погребі - завдання, з яким стикаються багато власників дач і заміських будинків. Миші можуть завдати значної шкоди овочам, що зберігаються, та іншим продуктам, тому важливо знати, як...

На українському ринку наразі можна зустріти доволі багато фальсифікату оливкової олії. Визначити якість продукту доволі просто навіть у домашніх умовах, без використання професійного лабораторного обладнання. Повний текст новини

Серед молоді вейпінг є досить популярним. Мовляв, це не сигарети і нібито, шкоди від такого диму буде менше. Однак, сподіватись на це наївно, адже все більше досліджень свідчать, що вейпінг шкодить легеням так само, як і звичайне куріння. Повний текст новини

Фрукти містять багато важливих поживних речовин і вітамінів, але залежно від сорту також містять і багато фруктози. Якщо ви стежите за фігурою і контролюєте споживання цукру, дізнайтеся про найнизькокалорійніші фрукти та ягоди.

Багато хто боїться гострого болю від бджолиного укусу, але насправді для бджоли це смертельний акт. Користувач TikToker @footdocdana у своєму відео розкрила похмуру реальність, чому бджоли помирають після...

Сніданок — один з найголовніших приймань їжі. А тому експерти зі здорового харчування не припиняють стверджувати, що він повинен бути не тільки смачним, але й корисним. Виявляється, "правильний" сніданок навіть допомагає боротися з підвищенним холестерином.

На думку вчених, ефект може посилюватись у міру прискорення кліматичних змін на Землі

Визнання своїх досягнень у житті часто стає похованим під цілою купою недосяжних цілей і внутрішнього перфекціонізму. Однак знаючи як розрізняти його здорові та не дуже прояви можна досягти багато чого, вважають науковці.

Верховна Рада України нещодавно наклала повну заборону на використання пальмової олії в деяких видах продуктів, серед яких і дитяче харчування. Законодавці посилались на дослідження вчених, які вказують на певну небезпеку даного продукту. Повний текст новини

Класична музика має сильний вплив на людські емоції, і її позитивні ефекти виходять за межі загальновідомих. Згідно з останніми дослідженнями, проведеними в Китаї, класичні композиції можуть позитивно впливати на людей, які страждають від депресії, даючи нові можливості для терапії цього розладу. По...

Вживання овочевих соків для схуднення — це смачний спосіб побалувати себе після важкого тренування. Якщо ви хочете схуднути цієї осені, спробуйте ці смачні овочеві напої.

Схуднути допоможе не дієта

На "сов" чекає збільшення жиру в печінці, що також призводить до розвитку низки захворювань.

Рецепт хрустких баклажанів в кисло- солодкому соусі

Як та які сам сексуальні пози поліпшують сон

Дізнайтеся, як зробити компост із яблук вдома, щоб переробити органічні відходи та створити поживний матеріал для вашого саду чи городу.

Чого варто уникати, щоб не завдати шкоди своєму здоров’ю

Той, хто прагне харчуватися правильно, знає, як важливо включати зелень у свій повсякденний раціон. Про це повідомляє ТСН, пише agronews.ua. Вчені називають шпинат суперпродуктом, і не дарма. Адже він поєднує у собі купу корисних мікроелементів і зовсім не шкодить фігурі. Шпинат – це джерело білка, ...

Ведення нічного способу життя, чи то вимушений захід, чи то перевага, має низку переваг і недоліків. Однак нещодавно вчені виявили одну лякаючу тенденцію серед опівнічників, яка може змусити багатьох із них замислитися.

Які вправи слід виконувати жінкам

Дотримання інструкції з вживання ліків є вкрай важливою, адже невеликі недоліки у вживанні медикаментів можуть повністю нівелювати ефект від лікування. Повний текст новини

Щоб організм запускав потрібні процеси, варто знати деякі нюанси

Якість сну суттєво впливає на загальний стан людини. Фахівці в галузі сну діляться своїми методами для покращення якості відпочинку та обставинами, за яких доцільно спати окремо від партнера. Вони також згадують добавки, які можуть сприяти глибокому та відновлювальному сну. Повний текст новини

Яких продуктів краще уникати під час дієти

Питання, як правильно - закривати кришку унітазу чи ні, викликає суперечки, але мікробіологи і бактеріологи однозначні: кришку унітазу слід закривати, особливо перед змивом. Це не просто правило етикету,...

5 наслідків впливу алкоголю на ваше здоров’я

Дізнайтеся, як правильно підготувати смородину до зими, щоб забезпечити її здоров'я та врожайність у наступному сезоні.

Білок є важливою поживною речовиною, яка має вирішальне значення для різних функцій організму, від побудови та відновлення тканин до виробництва ферментів і гормонів. Але багато людей споживають недостатньо білка, що призводить до проблем зі здоров’ям.

Чому слід вживати багато овочів у раціоні

Хвороба Паркінсона — це нейродегенеративний розлад, що характеризується дегенерацією нейронів, що виробляють дофамін, які є вирішальними для моторного контролю та когнітивних функцій. Оскільки населення світу старіє, поширеність хвороби Паркінсона швидко зростає. Цей стан є наслідком пошкодження ней...

Вправи, які допоможуть схуднути та подовжити життя

Ті, хто прагне харчуватися правильно, знають, як важливо включати зелень у свій повсякденний раціон.

Яблука містять різноманітні поживні речовини і вважаються гарним доповненням до вашого раціону. Є навіть прислів'я: "хто по яблуку на день з'їдає, той у лікаря не буває". Але, виявляється, яблука допоможуть не тільки підтримувати здоров'я, а й схуднути.

За помірного вживання кава може бути корисною для здоров'я, а додавання до кави деяких інгредієнтів може навіть збільшити її позитивний вплив на організм.

В Україні продовжили загальну мобілізацію до 9 листопада. Однак, частина громадян не підлягають призову на військову службу. Повний текст новини