ЗСЖ

Обмежена дієта може допомогти імунній системі впоратися з раком. У новому дослідженні на мишах було показано, що голодування ефективно перепрограмує метаболізм специфічних білих клітин, покликаних знищувати пухлини. Міжнародна група експертів на чолі з дослідниками з Меморіального онкологічного цент...

Якщо ви любите смакувати смачними фруктами та овочами взимку, обов'язково слід запастися консервацією. Правильна підготовка інгредієнтів є ключем до створення смачних страв. Повний текст новини

Поради дали у Міністерстві охорони здоров'я України.

Чи можна заморожувати немиту вишню та як правильно її зберігати на зиму - Главред зібрав корисні поради. Господині розповіли, що можна зберігати та заморожувати ягоди на зиму як з кісточками, так і без...

Кліщі є доволі шкідливими та приносять чимало неприємностей. Найчастіше вони мешкають на городах, в садах та парках. Вони є небезпечними не лише для людини, але й тварин, тому за можливості від них треба обов’язково позбавлятися. Повний текст новини

Чорна пліснява може атакувати кухню, в якій немає витяжки та погано провітрюються випари. Така цвіль виглядає неестетично та навіть приносить шкоду організмові. Повний текст новини

Відростити чудову шевелюру допоможуть не тільки вітаміни та спеціальні засоби для догляду, а й звичні напої. Сік алое вера багатий на вітаміни А, С і Е, які живлять волосяні фолікули та сприяють природному росту.

Для того щоб схуднути, потрібно правильно харчуватися і більше рухатися. Ці ефективні жироспалювальні вправи не заберуть у вас багато часу та допоможуть швидко схуднути влітку,

Літня спека – це справжній виклик для макіяжу. Однак, існують способи, які допоможуть зберегти його бездоганним навіть у найекстремальніших умовах. Повний текст новини

Зафіксували масове отруєння готовою їжею з доставки в різних містах Росії: у Москві та Підмосков'ї, Казані та Нижньому Новгороді постраждали понад 150 осіб. В одній лише столиці РФ госпіталізували понад 100 мешканців, і 30 із них потрапили аж до реанімації, ще 55 перебувають у тяжкому стані. Повний ...

Не тільки салати - акторка «Жіночого кварталу» Тетяна Песик показала, чим можна себе порадувати у сезон корисного і смачного кропу.

Коли батьки відправляють своїх дітей у садки, вони завжди відчувають провину та занепокоєння. Науковці провели дослідження на предмет того, чи добре для малюків бути подалі від своїх родичів впродовж тривалого часу. Повний текст новини

Які звички потрібно додати до свого розпорядку

Немає суттєвої харчової різниці між сирим і пастеризованим молоком

Спробуйте ці шість вправ, які можна виконувати будь-де

У наших традиціях заведено приділяти значну увагу зовнішності. Ми доглядаємо за шкірою, ходимо на б’юті-процедури, щодня фарбуємося. Проте ці зусилля не завжди забезпечують красу – іноді, навпаки, завдають шкоди. Сьогодні поговоримо про небезпеку косметики для очей та шкіри навколо них. Повний текст...

Усе-таки чудова річ - у спекотний день спуститися до льоху, або відчинити двері до комори, або дістати з холодильника пляшечку (запорошену або запітнілу) смачної настоянки. Приміром, з малини, повідомляє...

Дослідники виявили значні індивідуальні відмінності в метаболічній реакції різних людей на одні й ті ж харчі. Вони висловлюють надію, що у майбутньому з'явиться можливість створювати унікальні дієтичні плани, адаптовані під окрему людину. Повний текст новини

Важливо вживати напій у помірних кількостях

Американська зірка поділилась головними принципами

Дослідники з Китаю виявили нові аспекти позитивного впливу на здоров'я людини. Їхнє останнє дослідження вказує на те, що регулярне вживання кави може зменшити ризик передчасної смерті, особливо серед людей із сидячим способом життя. Повний текст новини

Якщо ви споживаєте багато гострого, то у вас виникнуть наступні проблеми

Прочитайте про дослідження перш ніж обрати цю дієту

Черв'яки в черешні - це неприємна проблема, з якою стикаються багато садівників. Як же ефективно позбутися цих шкідників і запобігти їхній появі в майбутньому? Ми розглянемо кілька корисних порад і...

Вчені зі Стенфордського університету в Сполучених Штатах провели дослідження, під час якого було виділено шість різних "біотипів" депресії. Кожен тип супроводжується унікальним набором симптомів, що дозволяє точніше підходити до вибору методів лікування. Повний текст новини

Секрети густої шевелюри

Яйця містять незамінні амінокислоти і в них мало калорій – у середньому близько 60 в одному

Вивести плями від жиру може бути набагато простішим, ніж усунення інших типів плям, оскільки жирні речовини можуть ефективно розщеплюватися більшістю продуктів на основі мила.

З невеликою турботою та увагою найпрацездатніший прилад на вашій кухні може знову виглядати як новий, тому подумайте про те, як очистити ваш холодильник.

Щитоподібна залоза — дуже важливий орган, який потребує уваги та турботи. Крім регулярного чекапа цього органу, вживайте продукти, які допоможуть поліпшити всі функції щитовидки.

Ці народні засоби допоможуть захистити картоплю від шкідників та хвороб без використання хімічних препаратів.

Сучасний світ сповнений стресів та викликів, однак зменшити їхній вплив на добробут можливо. І допомогти у цьому, виявляється, можуть кімнатні рослини. Повний текст новини

Біль у грудях – симптом, який може викликати тривогу у кожного з нас. Він може бути ознакою як серйозних захворювань, так і менш небезпечних станів. Повний текст новини

Користь та небезпека бузини: які вітаміни знаходяться у ягодах бузини та чому небезпечні гілки та листя. Рецепт лікувального чаю з бузини.

Яєчня на перший погляд може здатися однією з найпростіших страв, які тільки можна приготувати на кухні. Втім, і з нею є кілька нюансів, про які потрібно знати. Повний текст новини

Як змусити почервоніти помідори на грядці

Часник у період вегетації може зазнавати атаки безлічі шкідників та хвороб, тому важливо не тільки мати під рукою необхідні засоби захисту для часнику, але й дотримуватись загальних правил вирощування.

Ваш організм дивовижно сигналізує про шкідливі наслідки сидячого способу життя

У гонитві за стрункою фігурою завжди хочеться знайти найлегший шлях, який допоможе втрачати вагу швидко та безболісно. Ексклюзивно для Фокуса дієтологиня Тетяна Кіхтєва розповіла про те, які продукти допоможуть знизити апетит та, врешті, схуднути.

Маска має заспокійливу дію, зменшує лущення і подразнення, живить шкіру необхідними жирними кислотами

Прочитайте про симптоми затримки води

Готується у духовці

Багато хто розрізає ківі навпіл, щоб потім ложкою вийняти зелену середину, або чистить фрукт перед вживанням. Однак, цей спосіб не надто правильний, пише Mirror. Посилаючись на відео, зняте актрисою...

Секретний засіб для схуднення

Велика кількість людей регулярно лягають спати досить пізно – після першої години ночі або навіть пізніше. А ті, хто після цього не має можливості довше поспати вранці, таким чином серйозно недосипають....

Деякі особи можуть відчувати побічні ефекти від споживання броколі