ЗСЖ

Ворог продовжує обстрілювати як військові, так і цивільні об’єкти інфраструктури, що приводить до значних руйнувань та обвалів будівель. Як врятуватися в разі обвалу будівлі, читайте у матеріалі ТСН.ua

Політ на літаку може потішити вас яскравими емоціями та фантастичними краєвидами з ілюмінатора, але напевне не сподобається вашій шкірі. Причин кілька: катастрофічна сухість повітря на борту, різка зміна тиску та втома від постійного сидіння. Як результат, після ...

Хумус – це поживна та доступна закуска, яка насичує організм корисною клітковиною, мінералами та багата на білки. Зазвичай хумус готують із нута, однак як альтернативу можна використати горох або квасолю. ....

Що таке симптом фантомної сирени, читайте на нашому сайті.

Гранат - фрукт, що росте в теплих країнах Близького сходу. В будь-який сезон року він доступний в наших магазинах, завдяки довгому терміну зберігання. Про те, як правильно та швидко почистити гранат, дізнавались Факти ICTV.

Що робити, якщо зупинився шлунок. Як зняти тяжкість і навіть болі в животі, обумовлені проблемами зі шлунком. Як не допустити зупинки шлунку.

Як позбутися від закрепу, якщо під рукою немає проносних препаратів. Як сходити в туалет по-великому в умовах притулку або укриття. На ці та інші запитання Фактам ICTV відповіла сімейний лікар Людмила Сердюк.

Як допомогти під час агресії.

Як правильно і вчасно надати медичну допомогу пораненим. Помилка може коштувати життя

Національна служба здоров'я України підготувала перелік основних і досить ефективних рекомендацій, як уберегти психічне здоров'я під час бойових дій.

У стресі є великий ризик "зірватись", намагайтесь уникати конфліктів і з розумінням ставтесь до всіх членів родини.

Всі вони залежать від конкретного стану, в якому перебуває людина, але є універсальні загальні елементи першої психологічної допомоги

Рекомендації для українок, які очікують дитину. Як зберігати спокій під час війни

Якщо ви відчуваєте, що починається захворювання, то розпочинайте лікування негайно.

Під час війни дуже важливо знати, як допомогти дітям у разі поранення чи травми, якщо поряд немає медичної допомоги.

Будьте поруч із людиною, яка потребує допомоги

За можливості слід обмежити вживання цукру та полоскати рот водою після солодких напоїв.

Зосередьтеся на тому, що ви можете контролювати.

Пам’ятайте, нашій армії потрібний міцний та здоровий тил.

Виділяють чимало чинників, які сприяють розвитку гіпертонічного кризу.

Правила проведення йодної профілактики

Якщо в малюка температура 38°C при цьому він активний – ліки давати не потрібно, але якщо дитина капризує, тоді варто застосувати жарознижувальні ліки.

Виключаємо режим жалості за усім матеріальним. Ворог на це розраховує, тому нищить наші інфраструктури

Як не допустити, щоб нашою психікою безроздільно заволоділи апатія, зневіра і депресія, які приходять на зміну страху і жаху, викликаних початком війни Росії проти України.

Що робити коли дитина захворіла під час надзвичайної ситуації. Поради батькам надає центр громадського здоров'я.

В умовах війни людям доводиться часто ночувати в холодних приміщеннях, мало спати та погано харчуватися. В цей час можливі виникнення ГРВІ. Як допомогти собі, коли до лікаря не дістатися.

Людина шокована: від пострілів, від побаченого після бомбардування, від смерті близького. Що робити, як допомогти вийти зі ступору? Психолог добре, але ще треба знайти, до нього ще треба дожити. Але є прийоми з допсихологічної допомоги, які може застосувати навіть не психолог.

Радіаці́йна аварія - подія, внаслідок якої втрачено контроль над ядерною установкою, джерелом іонізуючого випромінювання, і яка призводить або може призвести до радіаційного впливу на людей та довкілля, що перевищує допустимі межі, встановлені нормами, правилами і стандартами з безпеки. Про основні ...

Середній показник дози гамма-випромінювання у Чернівцях та на Буковині в нормі та не перевищує 11 мкг/годину. Про це повідомив обласний центр контролю та профілактики хвороб, передає пресслужба міськради Чернівців. Лікарі ж розповіли, чи варто вживати препарати йоду та як саме. - Йод – допомагає орг...

Найперше правило — слухайте вказівки влади, ДСНС та інших установ, які координуватимуть на місцях.

В умовах війни важко організувати здоровий сон

До того, як ви впевнені у якості питної води, можна користуватися тільки добре прокип'яченою водою.

Хімічне забруднення також може ускладнити хронічні захворювання легенів, такі як астма.

МОЗ оприлюднила техніку самопідтримки.

Щоб пережити війну, потрібні сили. Тому дієтолог радить, як треба харчуватися.

Як люди реагують на війну, читайте на нашому сайті.

Переконайтеся, що м’ясо або риба повністю просмажені, проварені або тушковані

Центр протидії дезінформації при РНБО України підготував кілька порад, яким чином впоратись зі станом стресу в час війни.

Наразі особливим питанням є евакуація з територій України людей, які мають специфічні хвороби.

Дієтолог розповіла, чим корисний грейпфрут та чи справді він може спалювати жир.

Всім, кому стало зле в укритті або вдома, медики Львова готові надати консультації цілодобово телефоном.

Психолог розповіла, що робити у стресовій ситуації. Детальніше про боротьбу зі стресом читайте на нашому сайті

Наразі особливим питанням є евакуація з територій України людей, які мають специфічні хвороби.

Психолог розповіла, як боротися із стресом під час війни.

Які види джгутів бувають? Що застосувати в якості в якості компресійної пов'язки, якщо під рукою немає спеціального джгута? Куди саме накладати джгут і на який час його допустимо залишати?

Як стверджують експерти у ситуаціях кризи, війни є три найкритичніших дні: 5, 12, та 21. П”ятий день ми вже пережили. Наступний кризовий день - 12 ий день, далі - 21 ий, а потім настане новий рівень стресових навичок. Що відбувається у ці дні, читайте у матеріалі TSN.ua