ЗСЖ

Омлет можна приготувати без яєць. Спробуйте веганський варіант ранкової страви. Блогер Alessandro Vitale показав, як приготувати смачний омлет без яєць, який сподобається вашим рідним. Веганський омлет Інгредієнти Твердий тофу - 200 г Соєве молоко - 140 мл Оливкова олія - 3 ст. л Картопляний крохмал...

Збалансоване харчування, яке включає більше рослинних продуктів та мінімізує споживання ультраперероблених продуктів, може не лише продовжити життя, але й покращити його якість у старшому віці. Повний текст новини

Вплив геомагнітних збурень можна послабити.

Поза під час сну може як покращувати роботу серця, так і створювати додаткове навантаження на судини. Науковці з'ясували, які пози корисні, а які потенційно шкідливі для серця. Сон на спині Сон на спині часто рекомендують тим, хто хоче зменшити навантаження на хребет і зменшити біль у спині. Однак ц...

У кожному будинку є безліч дрібних справ, які ми відкладаємо на потім: сліди на стінах, тьмяні ювелірні вироби чи забруднені килими. Повний текст новини

Онкологічні захворювання самі по собі є серйозним і небезпечним ускладненням у житті багатьох людей. Однак нещодавно вчені з'ясували, що крім ушкодження самого кишечника, певний вид раку також націлюється і на наше серце.

Факти ICTV дізнавалися, коли магнітні бурі у квітні 2025, як підготуватися до них і мінімізувати їхній вплив.

Інсульт здатний у мить перекреслити наше повсякденне життя. Однак нещодавно вчені виявили ще одну загрозу, яка походить від нього і буквально руйнує мозок людей з високим інтелектом.

Рослинна дієта як новий шанс для пацієнтів із хронічною хворобою нирок.

Наш мозок є найскладнішою конструкцією у світі природи і вчені досі розгадують його таємниці. Нещодавно вони дізналися, як він вчиться розбиратися в небезпечних і корисних для нас діях і про те, як це можна застосувати для лікування ПТСР.

На вологих рушниках швидко розмножуються мікроби, тому їх треба активно змінювати. Фахівці визначили періодичність зміни банних рушників, оскільки якщо цього не робити вчасно, то річ стане розсадником бактерій. Повний текст новини

Зіркова тренерка Аніта Луценко пояснила, як ранкова зарядка може впливати на організм. У своєму Instagram спортсменка зазначила, що коротке тренування покращує кровообіг. Зокрема, активізує серцево-судинну систему. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сім причин, які провокують появу набряків на ногах Крім цього, підвищу...

У світі існує багато країн, які не змінюють час. З роками їхня кількість ще може зрости, оскільки багато держав розмірковують над скасуванням цієї практики. Повний текст новини

Улюблену мільйонами каву можна зробити не лише смачною, а й кориснішою. Просто змініть спосіб приготування. Додайте до напою популярні спеції і насолоджуйтесь кавою з користю для організму. Гастроентеролог Вілл Булсевич в одному зі своїх Instagram-відео поділився улюбленим способом приготування кави...

Щороку 26 березня світ відзначає Фіолетовий день – міжнародну ініціативу, яка покликана розвінчати міфи про епілепсію та підтримати людей, які з нею живуть. Повний текст новини

Вчені не зупиняються у дослідженні наслідків пандемії COVID-19 та її тривалої дії на людський організм. Багато проявів так званого "тривалого COVID" вже добре відомі: проблеми з пам'яттю, постійна втома та складнощі з концентрацією. Повний текст новини

Продюсерка Олена Мозгова розповіла про перенесений бореліоз, який ще називають хворобою Лайма. Вперше про свій діагноз вона заговорила у 2021 році. Повний текст новини

Заморожування – чудовий спосіб зберегти на тривалий термін навіть готову їжу. Однак не все, що готове, можна заморожувати. Повний текст новини

Часто мотивація під час вибору здорових продуктів полягає в тому, щоб жити довше, краще життя. Але іноді продукти, що здаються здоровим вибором, насправді таким не є. Повний текст новини

Експерти висловлюють занепокоєння тим, що тривале та надмірне використання навушників підлітками може негативно впливати на здатність мозку правильно сприймати та обробляти звуки. Повний текст новини

Звична для нас матча може на певний час здати позиції, оскільки в тренди активно просувається інстаграмний напій Ube latte, який дуже красиво виглядає та має чимало переваг для здоров’я. Повний текст новини

З вовчанкою живуть близько п'яти мільйонів людей у всьому світі. У популярному серіалі про доктора Хауса майже в кожній серії припускали саме цей діагноз, але звучала знаменита фраза: "It’s never lupus" ("Це ніколи не вовчанка"). Повний текст новини

Вподобання у їжі притаманні всім, тому не дивно, що навіть представники королівської сім'ї Великої Британії мають улюблені страви. Зокрема, мовиться тпеож про закуски. Повний текст новини

Воші на волоссі зустрічаються вкрай рідко, оскільки всі дбають за чистотою та здоров’ям волосся. Втім, випадки бувають різними, тому якщо така прикрість вже сталася, то її можна досить швидко вирішити. Повний текст новини

Слизова оболонка шлунка виконує важливу захисну функцію, створюючи бар’єр між кислотами і травними ферментами, що містяться в шлунковому соку, і тканинами органу. Без цієї оболонки шлунок піддавався б постійному руйнуванню через агресивну дію шлункового соку.... Запись Чому важливо захищати слизову ...

Лише один шматочок жувальної гумки виділяє протягом двох хвилин до 3 тис. частинок мікропластику.

Перехід на літній час, що передбачає переведення годинника вперед на одну годину, викликає багато дискусії щодо його впливу на здоров’я та життя людей. Повний текст новини

Свіжа куплена зелень вже за кілька днів в'яне та втрачає свій апетитний вигляд. Але правильне зберігання допоможе надовго зберегти її свіжість та аромат. Морозилка і звичайна форма для льоду перетворять свіжу зелень на "вічну" приправу. Цей метод десятиліттями використовують шеф-кухарі, щоб зберегти...

Учені під час численних досліджень показують, наскільки глибокими і складними, хоча й менш помітними, можуть бути наслідки колись перенесеної коронавірусної інфекції.

Серцевий напад може трапитися в будь-який момент, і, як правило, не завжди є можливість швидко отримати медичну допомогу. Але є речі, яких можна уникнути, аби знизити ризик. Одним з таких факторів є енергетичні напої. Повний текст новини

Старіння обличчя точно буде відбуватися, але може відбуватися повільніше або швидше. Це залежить від низки факторів, попри генетику. Повний текст новини

Такі прості способи допоможуть захиститися від цих потенційно небезпечних павукоподібних комах, які можуть переносити різноманітні хвороби.

За словами дослідників, зберігання їжі у відкритих консервних банках насправді може бути небезпечним для нашого здоров'я.

Перший рік життя — це ключовий період для формування смакових уподобань малюка. Знайомство з різноманітними продуктами допомагає дитині звикати до нових текстур і смаків, а також змалечку розвивати корисні харчові звички.

Часто верхівка з посипками на пасці кришиться – це не може радувати. Тому краще обрати глазур на паску без яєць, тобто не білкову. Можна розглянути рецепти з желатином, маршмелоу, шоколадом та цукровою пудрою. Повний текст новини

Чоловік обрав "дієту хижака". Він розповів, як змінилось його тіло.

Цей овоч можна знайти в українських магазинах протягом усього року. А ще він надзвичайно корисний для організму.

Ви дізнаєтеся: Що посадити поруч із часником Що не можна садити поруч із часником Часник - універсальний помічник на городі, який не тільки дає гарний урожай, а й захищає сусідні рослини...

Меню на тиждень на Великий піст 2025 читайте на нашому сайті.

Як не перетворити лікування на отруєння

Дуже часто підставою для виключення чоловіка з військового обліку є саме ступінь важкості хвороби, а не наявність самого діагнозу. Зазвичай ВЛК має право ухвалити рішення в індивідуальному порядку. Повний текст новини

У каві з офісних машин знайшли підвищений рівень холестерину

Погортайте стрічку у своїх соціальних мережах, і ви знайдете безліч гуру, які дають поради про здоровий спосіб життя, хитрощі у харчуванні та чарівні засоби. Але багато з них є шкідливими і не мають ніякого наукового підґрунтя. Повний текст новини

Є певні продукти, які ми їмо щодня й можемо навіть не звертати увагу на те, що вони повільно перешкоджають схудненню. Здається, що якщо з’їсти чогось чи випити небагато, то це ніяк не вплине на зайві сантиметри, втім всі вони мають накопичувальний ефект, який в кінцевому результаті таки відображаєть...

Одним з ключових для печінки та мозку є холін, відомий також як вітамін B4

Печінка – один із найважливіших органів, який виконує понад 500 функцій у тілі людини. Вона бере участь у детоксикації, метаболізмі, виробленні жовчі та зберіганні корисних речовин. Однак під впливом неправильного харчування, шкідливих звичок, стресів та прийому медикаментів її робота може порушуват...