ЗОЖ

Чтобы не нести пальто в химчистку, попробуйте этот лайфхак

Ученые отмечают, что предотвратить появление проблем со зрением может правильный рацион, и морковь здесь далеко не на первом месте....

Почему тыква очень полезна для ваших зубов и десен?

Медсестра из хосписа Сара Холмс объяснила, что на самом деле происходит с телом и сознанием во время смерти и как принять этот естественный процесс.

Чтобы локоны были здоровыми, блестящими и не выпадали, нужно просто правильно мыть голову.

Что происходит в мозгу и какую порцию сладкого можно разрешить

Людям важно понимать, что в возрасте за 60 жизнь не заканчивается

Чтобы суставы оставались здоровыми, необходимы вещества, борющиеся с воспалительными процессами.

Перелом от незначительного падения может быть первым признаком опасного заболевания костей. Эксперты рассказали о восьми факторах, которые «грабят» прочность вашего скелета.

Риск развития деменции можно снизить благодаря простому изменению в рационе. Эксперт рассказал, что употребление орехов ежедневно поможет предотвратить возникновение серьезных заболеваний мозга.

Если один угрожающий симптом Covid держится в течение 5 дней, врачи советуют немедленно обратиться за медицинской помощью

Суперпродукты для здоровья глаз: что рекомендуют врачи

Родители старшего возраста имеют более высокий риск передачи большего количества патогенных мутаций детям: результаты исследования

Когда следует бежать к врачу

Какая утренняя привычка мешает достичь успеха

Профессор Вадим Белошицкий объясняет, как кофе может помочь унять головную боль

Петрушка – зелень, которая не боится холодов, соответственно октябрь – это лучшее время для того, чтобы ее высадить. Если все сделать правильно, семена набухнут под землей и будут ждать подходящего момента, чтобы пуститься в рост.

Узнайте, как приготовить невероятную настойку без алкоголя, которая укрепляет иммунитет, заряжает энергией и подходит для всей семьи.

Микроволновая печь — один из самых удобных способов готовки, но вокруг нее немало мифов. Ученые объяснили, что происходит с продуктами во время разогрева....

Видившая много смертей медсестра хосписа Джули Макфадден поделилась семью правилами, помогающими жить дольше, здоровее и осознаннее.

Не редко случается так, что на лице выскакивает прыщ в самый неудачный момент. Особенно неприятно, когда воспаление предстает перед важным событием или встречей....

Некоторые замечают, что кока-кола и картофель фри из McDonald's облегчают симптомы мигрени. Медик объяснил, почему это возможно.

Центральное отопление может повышать симптомы аллергии из-за пыли и сухого воздуха.

Исследователи только что обнаружили, что пыль из высыхающего озера Солтон-Си в Калифорнии не только имеет неприятный запах, но также может оказаться опасной. Исследование показывает, что вдыхание частиц может быстро изменить микрофлору легких.

Лосось положительно влияет на сердце, психическое здоровье и мышечную массу....

Микроволновка – популярный и быстрый способ приготовления пищи, однако вокруг нее существует много недоразумений. Ученые разъяснили, как влияют волны на продукты во время разогрева.

Повышенное кровяное давление является главным фактором риска инсультов, а также может вызвать инфаркты, заболевания почек и даже сосудистую деменцию

Как розмарин помогает волосам

Рекомендации дали в ЦОЗ.

Каждый из нас хочет сохранить ясность ума, остроту мышления и память на долгие годы....

Большое исследование доказало пользу средиземноморской диеты для сексуальной жизни

Это не отменяет психотерапию и гигиену сна, но делает организм куда более стрессоустойчивым - мягко, привычно и вкусно

Симптомы, указывающие на развитие пневмонии

Не редко случается так, что на лице выскакивает прыщ в самый неудачный момент. Особенно неприятно, когда воспаление предстает перед важным событием или встречей.

Не все хозяйки знают, что неправильно посолив фарш, можно испортить котлеты. Мясо может стать жестким и сухим по вкусу.

Ученые и зоопсихологи раскрыли удивительную правду о способности мурлыкающих любимцев распознавать изменения в здоровье человека.

Ученые назвали способы изменить привычки, чтобы уменьшить угрозу здоровью.

Это простой, но очень эффективный способ улучшить качество вашей жизни

Некоторые люди утверждают, что картофель фри и кока-кола из McDonald’s помогают снять боль при мигрени. Врач объяснил, в чем может быть причина.

Как японская техника «мягкого колебания» переключает мозг в спящий режим

Результаты исследования Journal of Cosmetic Dermatology свидетельствуют о том, что ежедневное употребление овсянки приводит к потере эластичности кожи на 40% быстрее.

Кетодиета укрепляет мозг, ведь в кетозе организм питается кетоновыми телами, которые более эффективно поддерживают мозговую активность, чем глюкоза.

Многие привычные действия, которые кажутся безопасными, могут ускорять процессы старения организма

Эти продукты провоцируют тревожность, что может быть опасно для здоровья.

Распространено убеждение, что основным источником кальция является молоко и молочные продукты, однако это не совсем соответствует действительности.

Ученые выяснили, что уменьшение ежедневного времени сидения всего на 30 минут способно значительно улучшить метаболизм и дать естественный приток энергии.