Берегитесь их: 8 вещей в доме, которые укорачивают жизнь

Многие годы психологи твердят о важности пространства, которое нас окружает. Даже самые незамысловатые детали и базовые предметы оказывают огромное влияние на наше самочувствие и настроение, а значит, и на качество жизни. Оглянитесь вокруг и задайте себе вопрос — насколько вам комфортно находиться в вашем доме? А еще обязательно обратите внимание на то, нашлось ли в нем место для следующих предметов. Эксперты отмечают, что эти безобидные мелочи таят в себе огромную опасность для вашего физического и ментального здоровья.

Коврик для ванной

Коврик для ванной — полезная и безопасная вещь, но только в том случае, если вы регулярно следите за его чистотой. Из-за сильной влажности в помещении среди его ворсинок начинаются размножаться грибки, а там и до плесени недалеко. Все это может вызывать массу проблем со здоровьем, и даже стать главной причиной развития астмы. Именно поэтому, пока не стало поздно, возьмите в привычку регулярно стирать и тщательно просушивать коврик.

• Красивые и полезные: 3 комнатных растения, которые умеют бороться с плесенью

Мочалка для тела

Какой бы натуральной она не была, помимо своей главной задачи каждая из них накапливает в себе омертвевшие клетки кожи, тем самым превращаясь в настоящий рассадник бактерий. Теплая влажная среда способствует активному распространению микробов и нанесению последующего ущерба для вашего здоровья. Так что не забывайте, что менять губку для тела нужно даже чаще, чем зубную щетку.

Кухонные полотенца

Если вы до сих пор отдаете предпочтение многоразовым экземплярам, знайте, что на каждый квадратный сантиметр приходится четыре миллиона бактерий. Многие из них провоцируют на коже воспаления, а нередко могут даже вызывать расстройство кишечника. Чтобы избежать подобных неприятностей, отдавайте предпочтение одноразовым бумажным полотенцам, либо же регулярно стирайте многоразовые исключительно при высоких температурах (читайте также: 5 вещей на кухне, от которых стоит избавиться в этом году).

Обои

На что вы ориентируетесь, выбирая обои? Наверняка мы не прогадаем, если предположим, что исключительно на красоту, на которую нередко даже не жалко потратиться. Только вот одной из самых важных характеристик, на которую действительно нужно обращать внимание, является состав и не только обоев, но и краски для стен. Зачастую недобросовестные производители, желающие сэкономить, добавляют туда ядовитые вещества. Постепенно они начинают испаряться, тем самым нанося вашему здоровью непоправимый вред здоровью почек, печени и нервной системы человека.

• Безвкусно и нелепо: 5 главных антитрендов в обоях, которые дешевят интерьер

Разделочная доска

Многие могут ошибочно считать, что обычного мытья после использования будет вполне достаточно, но в реальности все гораздо сложнее. Как ни крути, на деревянных и пластиковых досках регулярно появляются царапины, где начинают размножаться бактерии. Несмотря на тщательное мытье и сушку, избавиться от всех «названных» гостей получится вряд ли. Именно поэтому постарайтесь не забывать менять доску каждые три или четыре месяца для своего же блага.

Телевизор

С этим пунктом особенно важно ознакомиться тем, кто предпочитает оставлять телевизор «на фоне». Даже, если вам кажется, что вы ничего внимательно не слушаете, то это вовсе не значит, что ваш мозг отдыхает. Напротив, он, словно губка, впитывает всю информацию, которая транслируется для вас совершенно «незаметно». Помимо переизбытка данных, не меньшее пагубное влияние оказывает и искусственный свет, который излишне сильно стимулирует наш мозг, что крайне негативно влияет на наш сон. Приучите себя не включать телевизор, если вы его не смотрите, и возьмите в привычку не засыпать под него. Освободите спальню от лишних гаджетов и воспользуйтесь советом медиков спать в полной тишине и темноте. Приятный результат не заставит себя долго ждать.

• Пять нестандартных способов наполнить себя энергией, которые всегда работают

Некачественная вентиляция

Многие упорно продолжают игнорировать микроклимат в квартире, забывая даже проветривать. И очень зря, поскольку этот фактор влияет не только на нашу работоспособность и настроение, но и общее самочувствие. Циркуляция воздуха считается одним из главных аспектов, оказывающих прямое влияние на климат в помещении. Рано или поздно из-за неправильной вентиляции на окнах начнет появляться конденсат, который спровоцирует появление грибка и плесени. Начав разрастаться по стенам, они будут выделять различные аллергены, становящиеся катализаторами многих страшных заболеваний, включая онкологию.

• Профилактика рака: 10 советов, чтобы снизить риск онкологии — воспользуйтесь ими, чтобы не пожалеть потом

Подушка

И здесь вновь вернемся к вопросу регулярного ухода. Многие категорически забывают о том, что стирать необходимо не только наволочки (и желательно раз в неделю или хотя бы две), но и сами подушки, не забывая затем тщательно просушивать их на солнце. Пылевые клещи появляются и распространяются на поверхности подушек довольно быстро и если ситуацию запустить, то совсем избавиться от них не получится. Эти неприятные организмы в два счета провоцируют множество кожных неприятностей: дерматит, крапивницу, воспаления, а иногда даже аллергию и отек дыхательных путей. Мы настоятельно наставляем вас: стирайте подушки раз в 3−4 месяца, если вы аллергик, или хотя бы раз в два года, если хронических проблем со здоровьем у вас не наблюдается.