ЗОЖ

Почему возникает стреляющая боль в ухе и как ее лечить

О наличии каких болезней может сигнализировать влажный кашель и как его лечить

Что не поможет восстановить зрение

Чем полезен рыбий жир и когда он становится вредным

Почему вес останавливается в период похудения

Тревога заставляет находиться человека в состоянии напряжения, что забирает у него энергию, и в результате он пытается переложить ответственность за свою жизнь и мысли на кого-то недостижимого, и становится склонным поддерживать авторитарное общественно-политическое устройство.

Эксперты пришли к выводу, что существует идеальное время отхода ко сну, которое поможет выспаться и быть отдохнувшим на следующий день.

Перекусы могут играть значительную роль в нашем здоровье, потому что они являются удобным и популярным лакомством для большинства людей. Хотя, безусловно, есть нездоровые продукты, есть и те, которые могут улучшить память, концентрацию, настроение и даже снизить риск снижения когнитивных способносте...

Рассказываем, какие продукты надо добавить в свой рацион, если хотите выглядеть моложе без усилий.

Что может влиять на качество сна и самочувствие после пробуждения

Что известно о фетальном алкогольном синдроме

Какие продукты придадут организму витамина D

Что делать в случае ожога языка

Делимся альтернативой раздельному сну, которая поможет высыпаться обоим партнерам.

Как убрать шишки от уколов

Рассказываем про удивительный компонент, благодаря которому можно начать стареть в два раза медленнее.

Чрезмерное количество соли в организме провоцирует задержку жидкости и отеки

Яйца-пашот также имеют еще одно преимущество, и это "горячая" тема....

Не так все однозначно, как может показаться на первый взгляд. Дефицит витаминов — лишь малая часть последствий такой «диеты».

Рекомендации дали в ЦОЗ.

Какие продукты помогают снизить аппетит

Все знают о пользе авокадо и батата, а тыкву, которая более доступна и не менее питательна, сильно недооценивают. Эксклюзивно для Фокуса диетолог Алина Дяченко рассказывает о том, чем полезна тыква и как её включить в свой рацион.

Простые и эффективные правила работы за ноутбуком

Почему хрустят суставы и что с этим делать

Что может незаметно отравлять организм

Причины появления ячменя на глазу

Как вылечить насморк

Старайтесь употреблять их как можно чаще

По словам специалистов, сначала нужно осознать, что мысли преследуют вас, чтобы получить контроль над ними.

Последний отчет ученых обнаружил, что один из видов рака уже переключился на людей младше 50 лет и угрожает миллионам.

Сухой кашель может сигнализировать о серьезном заболевании

Как улучшить состояние печени

Еще в древние времена использовали не только в кулинарии, но и в лечебник целях

Почему появляется перхоть и как от нее избавиться

Во время стресса, вы можете немедленно обратиться к успокаивающим методам, таким как глубокое дыхание, медитация, йога и даже успокаивающая ванна с пеной. Но знаете ли вы, что некоторые продукты также могут уменьшить беспокойство и снять напряжение.

Миллионы людей во всем мире подвергаются риску развития болезни, которая может сделать даже повседневную рутину настоящим испытанием и лишить их возможности нормально жить. Недавно ученые выяснили один из возможных ключевых моментов ее зарождения.

30 сентября сильная пылевая буря объяла Украину: как она повлияет на здоровье и чего следует ожидать

Как ожидания пациента могут повлиять на лечение

Почему могут болеть семенники

У продукта, который эксперт по долголетию считает незаменимым на своей кухне, тонкий вкус....

Осень – сезон ароматных специй, теплых пирогов и всего приятного! Помимо хрустящих листьев и Хэллоуина, октябрь ассоциируется с вкусными осенними сладостями: от тыквенного пирога до латте со специями. Однако, какими бы вкусными ни были эти сладкие угощения, они могут сказаться на вашей талии, если е...

Средство помогает не только снять припухлость, но и вернуть коже здоровое сияние.

Рассказываем о новой диете, которую выдержит далеко не каждый (и почему она не стоит того).

Для гладкости, свежести и упругости кожи после 40 лет нужно приложить немного усилий и выбрать правильный уход.

Выбор правильных продуктов питания чрезвычайно важен для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний. Узнайте о продуктах, которые могут нанести вред вашему сердцу и почему вам следует их избегать.

Делимся, во сколько надо ужинать, чтобы избавиться от проблем с желудком (и лишних килограммов).