ЗОЖ

Какие продукты избавляют от холестерина и плохого настроения

Рекомендации дали в ЦОЗ.

Поза, которая гарантирует головокружительный оргазм, является самой опасной для мужчин. Позу "обратной наездницы" хирурги-травматологи признали наиболее травмоопасной, пишет Independent. Такое мнение высказал хирург Каран Раджан. "Во время секса в позе обратной наездницы, когда партнерша находится с...

Сейчас, когда сидячий образ жизни стал нормой для многих, нужно пытаться быть активными, чтобы самые большие и сложные суставы оставались в форме. Миллионы людей жалуются на воспаление, опухание или боль в коленях. Оно и неудивительно. Ни один сустав не поддается такому ежедневному стрессу и напряже...

Содержание кадмия во фруктах в два раза превышает норму

Хроническое недосыпание беспокоит многих. И не каждому по силам преодолеть бессонницу. Если хотите каждую ночь хорошо высыпаться, а утром чувствовать себя бодрыми, следует соблюдать несколько правил. Gazeta.ua расскажет о пяти проверенных вариантах, как наладить сон. Не ешьте перед сном Ваш последни...

Чтобы максимально эффективно использовать площадь огорода, следует учитывать, какие растения лучше сажать по соседству. Следует сочетать растения, которые будут иметь полезные или симбиотические отношения друг с другом. Они могут обладать свойствами отпугивать вредителей, обеспечивать поддержку, поо...

Самые распространенные проблемы в постели, с которыми сталкивается большинство пар

Четыре возрастных группы, когда ощущаются изменения в организме

Сохранить молодость кожи, уменьшить мелкие морщинки и предотвратить появление новых - все это возможно благодаря правильному питанию. Диетология Прачи Джайн назвала ягоду, которая особенно полезна для женского здоровья и красоты. Речь идет о клюкве. Если приготовить из нее напиток, он может стать ал...

Продукт, который поможет снизить риск развития рака крови

Витамины, которые помогут улучшить активность: что следует употреблять

Возвращение весенних заморозков – нелегкое испытание для дачников, а когда возвращается полноценная зимняя погода, как в этом году, это настоящий стресс – и для садоводов, и для растений. Растения, уже ушедшие в рост или начавшие цветение, сильно страдают от таких температурных "качелей". Больше все...

Питательная ценность и универсальность этого продукта делают его идеальным выбором для приготовления вкусных и очень полезных блюд.

После очистки зубов на щетке может оставаться налет. Это бактериальная плёнка, которая образуется на зубах после еды и напитков. Бактерии вырабатывают кислоту, что способствует развитию кариеса.

Как диагностировать воспаление легких в домашних условиях

Здоровье глаз зависит не только от генетики, но и от образа жизни....

Как деревья лечат сильнее аптеки

Упражнения, которые помогут снять усталость и сохранить здоровье глаз

Ученые придумали, как снизить уровень ртути в рыбе до 35%, просто изменив способ ее упаковки.

Весенние заморозки крайне опасны для раннего картофеля, особенно в период прорастания и начального развития. Чтобы сохранить молодые восхождения, их можно защитить такими проверенными методами.

Используемые препараты являются безопасными, поскольку это кароциды, прошедшие государственную регистрацию и соответствующие санитарным нормам.

Систематическое загрязнение внутренних органов не проходит бесследно...

Вопреки расхожему мнению, некоторые углеводы все же могут стабилизировать уровень сахара в крови. Эти полезные соединения содержатся в бобовых.

Если вы верите в приметы, всегда убирайте нож со стола, если не хотите навлечь беду и болезни.

Хуже чая, разогретого в микроволновке, может быть только тот, который подают в самолете.

Команда ученых из Лондонского университета Metropolitan в ходе исследования выяснила, насколько опасны средства для макияжа, которыми мы пользуемся.

Липидограмма - показатель вашего образа жизни

Недавно исследования ученых из Новой Зеландии показали, что два киви способны полностью удовлетворить суточную потребность человека в витамине С. Этот экзотический фрукт не только содержит достаточно аскорбиновой кислоты для поддержания иммунитета, но и способен укрепить его при регулярном употребле...

Снизить артериальное давление можно без лекарств. Для этого нужно изменить образ жизни и некоторые привычки. Например, начните наконец-то заниматься спортом, бросьте курить, уменьшите употребление алкоголя. Следите за питанием и меньше стресса. А контролировать АД может миндаль. Поэтому возьмите себ...

Постель считают одним из самых загрязненных мест в доме. Поэтому к стирке постельного белья следует относиться ответственно. Эксперты провели исследование, чтобы выяснить, как часто нужно стирать постель. Об этом пишет New York Post. Пододеяльники, простыни и наволочки нужно стирать по крайней мере ...

Вопреки распространенным стереотипам, дети, выросшие без братьев и сестер, могут быть не только психически здоровее, но и умнее, счастливее и креативнее.

У более чем 50 процентов женщин есть лучший сон, если предварительно незадолго до засыпания имели интим. Именно он оказывает влияние на качество на крепость сна. Таковы исследования американской клиники Atrium, пишет The Sun. "Исследования показали, что 59 процентов женщин лучше спят после секса", г...

Породистые щенки часто считаются более привлекательным выбором для будущих владельцев собак, но высокая цена не всегда означает лучшее здоровье. Доктор Анна Форман, штатный ветеринар в компании Everypaw Pet Insurance, поделилась одним недостатком чистокровного пушистика.

Как отличить герпес от прыщей

Полноценный сон способствует здоровому кровотоку к коже. Благодаря этому лицо сияет свежестью и имеет красивый розовый цвет после пробуждения. Недосыпание может усилить стресс и потенциально привести к проблемам с кожей и прыщей, пишет thesun. "Сон является ключевым для механизмов восстановления орг...

Как только наступает тепло и пробуждаются растения, появляются опасные для людей и животных клещи. Самые активные они в апреле-июне и в августе-октябре. Важно помнить, что опасность от клещей подстерегает не только в лесах или парках, но и на любом газоне. Клещи чаще всего живут в траве и кустарника...

Брайан Джонсон — один из самых известных в мире биохакеров, прославившийся своими радикальными методами в стремлении победить старение — признал, что совершил серьезную ошибку, которая, по его словам, могла свести на нет многолетнюю работу над собственным омоложением.

72 часа без еды - это не чудо-таблетка и не лайфхак от рака. Это серьёзный вызов телу и психике

Исследование показало, что не никогда вывали алкоголь только 5% детей в Одесской области.

Кофе может быть полезным для организма, если избегать ряда ошибок....

Аптечка помогает не только, когда возникают проблемы со здоровьем. Она может быть полезна и в бытовых делах. Например, убрать в доме помогают перекись водорода, нашатырный спирт или активированный уголь, пишет Gazeta.ua. Одним из лучших средств, используемых в быту, является аспирин. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ...

Врач-кардиолог Наталья Иванюк рассказала об очень важном анализе, который нужно сдавать всем после 20 лет и который важен для контроля здоровья сердца. Речь — о липидограмме.

Картофель может быть полезной и вкусной частью разнообразного рациона....

Почему едим, даже когда сыты

Чтобы получить большой и качественный урожай картофеля, посадочный материал следует обработать от колорадского жука, а также других вредителей и болезней перед посадкой. Несколько советов по поводу того, чем обработать картофель перед посадкой, собрала Gazeta.ua. Среди болезней картофель чаще всего ...